Test du Salomon Phantasm CF : une super chaussure fluide et confortable, taillée pour la longue distance

Introduction

La Salomon Phantasm CF marque l’entrée sérieuse de Salomon sur le marché des super chaussures. Là où la Phantasm d’origine était en réalité une chaussure de course à l’amorti léger, la CF apporte une semelle intermédiaire bien plus épaisse, une plaque composite et suffisamment de mousse pour rivaliser avec les chaussures à carbone qu’elle vise clairement. Après un test complet en marathon et quelques séances plus rapides sur piste, le tableau est clair : c’est une chaussure d’entraînement longue distance remarquable, freinée principalement par un prix qui la place parmi les tout meilleurs racing shoes de la catégorie.

Fiche technique et chiffres clés

La Phantasm CF coûte 200 £ au Royaume-Uni, 225 $ aux États-Unis et 200 € en Europe, ce qui la place au niveau des super chaussures les plus chères du marché. Salomon indique une sortie en mai 2022.

La semelle intermédiaire est généreuse : 34 mm au talon et 25 mm à l’avant-pied pour un drop de 9 mm. Toute cette mousse pèse, et en pointure UK 9 la chaussure pèse 246 grammes. C’est plus lourd que la plupart des super chaussures, qui se situent généralement autour de 230 grammes dans une taille similaire, les options plus légères frôlant 200 grammes. La mousse doit donc travailler un peu davantage pour compenser ce poids.

Sous le pied, la semelle intermédiaire utilise la mousse Energy Surge de Salomon, un mélange de copolymère EVA-oléfine que l’on retrouve aussi sur des modèles trail comme la Pulsar et l’Ultra Glide. Elle est souple avec un peu de rebond, même si elle n’atteint pas tout à fait la sensation des mousses premium d’autres marques. La plaque composite Energy Blade est insérée dans la semelle intermédiaire. Elle est rigide mais pas autant qu’une plaque pleine en carbone, offrant un peu plus de flexibilité et un toucher plus doux tout en aidant la chaussure à passer de l’arrière vers l’avant et à propulser depuis l’avant-pied. Ce mouvement de bascule est amplifié par le reverse camber agressif de Salomon, bien plus prononcé à cette hauteur de semelle et qui joue pleinement son rôle à la course.

La tige utilise le matériau matrix de Salomon, un mesh à la tenue ferme qui enveloppe bien le pied et procure un maintien très sécurisant. Un renforcement et un rembourrage supplémentaires autour du talon assurent un maintien solide. Un point faible : la languette, mal ajustée et à réajuster avant chaque sortie, ce qui agacera quiconque est sensible aux languettes mal placées. À la semelle extérieure, on note une excellente couverture Contagrip à l’avant-pied, qui adhère bien sur sol mouillé, plus deux bandes plus fines au talon. Il y a une quantité notable de mousse exposée, mais la construction paraît robuste et la durabilité devrait être un point fort plutôt qu’une inquiétude.

Maintien et taille

La Phantasm CF affiche un maintien long et légèrement étroit. Elle chausse fidèlement à la taille pour la plupart des coureurs, mais si vous avez un pied étroit et hésitez souvent entre deux tailles, la demi-taille en dessous peut convenir. Le maintien sécurisant du talon et la tige en mesh ferme signifient que la chaussure tient bien le pied dès que vous êtes en mouvement.

Test marathon : Bilbao

Le vrai test est arrivé vite : un marathon complet, celui de Bilbao, après seulement quelques courtes sorties d’échauffement, dont une course en progression descendant vers l’allure 3:20/km. La chaussure s’est révélée confortable dès le départ, et sur 42,5 km à une allure soutenue et progressive, elle a délivré une foulée fluide et contrôlée qui est restée confortable sur toute la durée.

La foulée ressemble à celle de la Saucony Endorphin Speed dans sa façon de basculer vers l’avant, mais avec une stabilité légèrement supérieure et une fermeté bénéfique. En poussant dans les derniers kilomètres du marathon, la chaussure continuait à soutenir l’allure efficacement, permettant de finir vite sans se sentir écrasé. Si un facteur la freine, c’est le poids : elle manque de vitesse de pointe pour un effort maximal dès le coup de canon. Mais comme chaussure de course longue distance, elle est réellement excellente, et elle fonctionnerait aussi très bien au quotidien à l’entraînement, ce qui est rare pour une super chaussure.

Séance sur piste : comportement sur les allures rapides

Pour tester des allures plus rapides, une séance sur piste de deux séries de 10 x 400 m en 75 à 80 secondes avec récupérations en trot de 100 m, répartie entre un entraîneur à plaque plus ferme et la Phantasm CF. Après une chaussure ferme, la Phantasm procure une sensation douce, confortable et silencieuse, avec une foulée bien plus fluide que des chaussures au passage plus nerveux.

Vers l’allure 5 km et au-delà, en revanche, il fallait fournir plus d’effort pour tenir les temps. Ce n’est tout simplement pas une chaussure explosive pour la course sur courte distance. Elle est conçue pour prendre son élan et enchaîner les efforts longs, et elle brille sur les séances au seuil, les courses en progression et les courses longues. Pour du travail de vitesse court et intense, la Phantasm d’origine, plus ferme, reste la meilleure option Salomon.

Comparaison avec la concurrence

C’est le cœur du test. À 200 £, la Phantasm CF affronte les chaussures à carbone haut de gamme comme la Nike Vaporfly, la New Balance RC Elite 2 et l’adidas Adizero Adios. Ces chaussures sont vendues au même prix ou moins, sont des racing shoes légèrement plus vives et plus efficaces, surtout sur les distances plus courtes, et seraient le choix pour un marathon ou semi-marathon tout donné. Si vous dépensez 200 £, la dépense supplémentaire pour l’une de ces modèles en vaut probablement la peine.

La concurrente la plus proche en sensation est la Saucony Endorphin Speed 2, vendue 155 £. Les foulées sont similaires, et les deux sont polyvalentes pour un entraînement régulier. La Phantasm CF offre un peu plus de stabilité, ce qui compte si vous avez trouvé l’Endorphin Speed un peu molle ou instable. C’est donc une alternative sérieuse pour les coureurs qui veulent la foulée fluide et polyvalente de la Speed avec une plateforme plus stable, même si la Speed reste nettement moins chère.

Conseils d’achat : à qui convient la Phantasm CF

La Phantasm CF est un excellent choix si vous n’achetez pas une super chaussure uniquement pour compléter une rotation de jour de course, mais plutôt si vous voulez une chaussure confortable et durable capable d’absorber de gros kilomètres d’entraînement tout en offrant la sensation d’une super chaussure sur les courses longues et les séances en progression. C’est l’une des options les plus résistantes de la catégorie, et sa foulée fluide et confortable en fait une chaussure que vous aurez vraiment envie d’enfiler régulièrement.

Si vous possédez déjà ou pouvez trouver une Vaporfly ou une Metaspeed Sky à un prix similaire, celles-ci restent des racing shoes plus affûtées. Mais comme chaussure à plaque polyvalente pour l’entraînement et la course longue distance, la Phantasm CF est l’un des meilleurs prétendants disponibles, dépassée dans ce rôle précis uniquement par la Endorphin Speed 2, moins chère.

Conclusion

La Salomon Phantasm CF est une super chaussure excellente, confortable et durable, à la foulée fluide, qui excelle sur les longues distances et les gros blocs d’entraînement. Son principal obstacle est le prix : à 200 £, elle affronte directement des racing shoes tout donné légèrement meilleures, ce qui la maintient dans la deuxième catégorie au classement général. Pour le bon coureur — celui qui accorde autant d’importance au confort, à la stabilité et à la longévité qu’à la vitesse pure — c’est une chaussure très facile à recommander.