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Test de la Nike Vaporfly Next% 3 : une chaussure de compétition plus rapide et plus respirante
La chaussure phare de running longue distance de Nike adopte une nouvelle tige et une semelle retravaillée. Voici ce qu'il faut savoir avant de courir une course avec.
Introduction
La Nike Vaporfly Next% 3 est la chaussure phare de Nike pour la course sur longue distance, conçue pour tout, du mile au marathon. Il s’agit de la troisième itération de cette plateforme, et elle apporte des changements notables par rapport à la version précédente : une tige redessinée, une semelle actualisée et une sensation ZoomX différente, tout en conservant la recette de base qui a fait la renommée de la gamme.
C’est toujours le genre de chaussure que l’on voit aux pieds de coureurs sur presque toutes les distances, et après l’avoir portée, on comprend facilement pourquoi : elle reste rapide et toujours aussi agréable, même si elle n’est pas systématiquement le meilleur choix.
Caractéristiques en un coup d’œil
- Taille homme 9 : 6,5 onces ; taille femme 8 : 5,6 onces
- Semelle intermédiaire ZoomX pleine longueur avec plaque en carbone
- Hauteur de semelle : 38mm au talon, 30mm à l’avant-pied, drop de 8mm
- Nouvelle tige en mesh tricoté très respirante
- Semelle actualisée avec un avant-pied légèrement plus large et une meilleure adhérence
Tige, ajustement et respirabilité
Le nouveau mesh tricoté est le changement le plus marquant ici. Il est remarquablement respirant — au point de voir directement à travers — ce qui devrait s’avérer payant par temps chaud en course. L’ajustement est assez volumineux, ce qui a été une surprise, avec un talon bien enveloppé et un contrefort rigide qui utilise néanmoins du rembourrage pour soulager le talon. Le maintien au niveau du talon a été vraiment bon, sans aucun problème relevé.
L’avant-pied offre beaucoup de volume supplémentaire, ce qui convient parfaitement aux coureurs ayant besoin d’un peu plus de largeur à l’avant.

Semelle et sensations de course
La semelle intermédiaire associe le classique ZoomX à la plaque en carbone, mais cette version se sent légèrement plus ferme que les modèles Vaporfly précédents. Il a également fallu environ 10 à 15 miles de rodage avant de retrouver cette sensation ZoomX familière. Si vous aimez les chaussures de compétition fermes, c’est un plus ; sinon, prévoyez une courte période de rodage.
Sous le pied, l’avant-pied reste plus large, ce qui aide lorsqu’on se met sur la pointe des pieds. Le médio-pied et le talon sont bien plus étroits, avec une voûte plus haute et seulement un très léger rebord latéral : ce n’est donc pas une chaussure stable. Les coureurs qui ont besoin d’un guide au médio-pied ne le trouveront pas ici. La semelle extérieure présente de petits crampons et une meilleure adhérence, une nette avancée pour les surfaces mixtes.

Points à considérer avant l’achat
Avant de vous décider, pesez ces points issus de notre temps passé avec la chaussure :
- Rodage : comptez 10 à 15 miles avant que la semelle n’atteigne sa sensation classique.
- Stabilité : le médio-pied et le talon étroits en font un mauvais choix si vous avez besoin de maintien.
- Ajustement : le volume global généreux et l’avant-pied spacieux favorisent les pieds larges ; les coureurs aux pieds fins pourraient vouloir l’essayer d’abord.
- Sensations plus fermes : légèrement plus ferme que les versions précédentes, ce que certains préféreront et d’autres non.
L’adhérence améliorée est un joli bonus, même si ce n’est toujours pas une chaussure que nous recommandons pour le cross-country.

À qui s’adresse ce produit
Cette chaussure convient aux coureurs qui veulent une chaussure de compétition rapide et légère, avec des performances éprouvées grâce à une plaque en carbone, pour des épreuves sur route allant des courtes distances sur piste jusqu’au marathon. Elle est particulièrement intéressante si vous avez un avant-pied volumineux ou large, que vous accordez de l’importance à une tige très respirante et que vous n’avez pas besoin de fonctions de stabilité au médio-pied.
Conseils d’achat
Si vous choisissez une chaussure pour le jour de la course et que vous voulez l’expérience phare de Nike, la Next% 3 tient ses promesses en matière de vitesse, avec quelques réserves : prévoyez un court rodage, vérifiez que l’ajustement volumineux convient à votre pied, et passez votre chemin si vous avez besoin de maintien au médio-pied. Pour les coureurs neutres qui courent des distances sur route, elle reste une option solide et agréable, même si elle n’est pas le premier choix de course de tout le monde.

Conclusion
La Nike Vaporfly Next% 3 affine une formule gagnante avec une nouvelle tige très respirante, une meilleure adhérence à l’avant-pied et la même combinaison ZoomX pleine longueur et plaque en carbone. Ses sensations plus fermes et son médio-pied étroit en font un achat réfléchi plutôt qu’automatique, mais pour les coureurs neutres à la recherche d’une chaussure de route rapide, elle reste clairement dans la conversation.
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