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New Balance Fresh Foam More v4 vs Saucony Endorphin Shift 3 : deux chaussures ultra-amorties, deux sensations très différentes
Toutes deux affichent 150 $ avec un drop de 4 mm, mais l'une est une sneaker moelleuse pour les jours de récupération, l'autre une chaussure quotidienne plus ferme. Voici comment choisir celle qui conviendra à vos pieds.
Introduction
Certaines confrontations de chaussures paraissent identiques sur le papier et se révèlent totalement différentes sur la route. La New Balance Fresh Foam More v4 et la Saucony Endorphin Shift 3 sont exactement ce type de duel. Toutes deux sont des chaussures ultra-amorties vendues 150 $ avec un drop de 4 mm, mais elles servent des types de courses nettement différents. L’une est une sneaker moelleuse pensée pour les jours de récupération, qui laisse votre pied s’enfoncer dans une mousse douce ; l’autre est une chaussure quotidienne plus ferme et roulante, capable d’absorber un éventail d’allures plus large. Voici comment elles se comparent, et laquelle a du sens pour vous.
Ce qu’elles ont en commun : grandes semelles, même drop, même prix
Sur le papier, ces deux-là sont des cousines proches. La Fresh Foam More v4 affiche 39 mm au talon et 35 mm à l’avant-pied, soit un drop de 4 mm. L’Endorphin Shift 3 arrive à 34 mm au talon et 30 mm à l’avant-pied, également un drop de 4 mm. Malgré les chiffres différents, l’empreinte d’amorti réelle se ressemble, en grande partie parce que votre pied s’enfonce dans la Fresh Foam au lieu de reposer dessus.
Les deux chaussures portent aussi le même prix de 150 $, un excellent rapport qualité-prix pour des chaussures ultra-amorties de ce niveau.

C’est sous le pied que la ressemblance s’arrête. La More v4 est la plus douce des deux : une foulée moelleuse, axée confort, clairement destinée aux jours de récupération et aux kilomètres faciles. La Shift 3 court plus ferme et plus stable, plus proche d’une chaussure quotidienne traditionnelle.
New Balance Fresh Foam More v4 : la sneaker moelleuse pour la récupération
La More v4 est tout en enfoncement. La Fresh Foam X se comprime sous le pied à la réception, puis se raidit à la poussée, et la foulée présente nettement plus de rebond et de retour d’énergie que la Shift 3. C’est la chaussure que l’on attrape quand l’objectif est de courir tranquille et de laisser ses jambes récupérer.
La contrepartie, c’est la polyvalence. C’est une chaussure mieux cantonnée à la récupération et aux allures faciles qu’aux séances rapides. Dans la version femme, une pointure 7.5 pesait 8.9 ounces, et les testeurs ont constaté que le poids supplémentaire ne se sentait tout simplement pas à la course.
Un point à noter : la tige laisse beaucoup de place dans la boîte à orteils. Pour les pieds larges, c’est un véritable atout, mais les coureurs aux pieds fins pourraient trouver l’ajustement un peu trop ample et souhaiter un maintien plus ajusté.
Saucony Endorphin Shift 3 : la chaussure roulante, plus ferme et plus polyvalente
La Shift 3 s’appuie sur la géométrie Speedroll de Saucony, qui donne à la chaussure sa foulée roulante signature : on atterrit sur une plateforme légèrement plus ferme et on roule vers l’avant jusqu’aux orteils. Pour cette version, Saucony a assoupli la mousse pour un sous-pied plus tolérant, avec plus de souplesse à l’avant-pied que les modèles précédents.

Ce caractère ferme mais tolérant en fait l’option la plus polyvalente des deux. Vous pouvez y courir des allures faciles et des sorties de récupération, mais aussi accélérer quand l’envie vous prend. Elle est aussi plus légère : une pointure 7.5 femme pesait environ 8 ounces.
La tige épouse davantage le pied, avec un toucher plus sportif qui convient aux coureurs cherchant un maintien plus verrouillé et enveloppant plutôt qu’une plateforme large.
Ajustement et tige : boîte à orteils spacieuse contre maintien plus enveloppant
L’ajustement est là où les deux se démarquent le plus clairement. La More v4 offre une boîte à orteils généreuse et un fit plus large dans l’ensemble, ce qui en fait le meilleur choix si vous avez un pied large ou si vous voulez simplement de l’espace à l’avant. La Shift 3 enveloppe le pied plus étroitement avec une tige plus sportive et profilée, que les coureurs aux pieds fins préfèrent généralement.

Aucune des deux tiges n’est mauvaise ; tout dépend vraiment de la forme de votre pied. Les coureurs aux pieds larges favorisent systématiquement la plateforme spacieuse de la More v4, tandis que les pieds fins obtiennent un maintien plus sûr avec la Shift 3.
Laquelle choisir ?
Si vous voulez une chaussure capable de tout faire un peu, la Shift 3 est le choix le plus polyvalent pour des allures variées et des kilomètres quotidiens d’entraînement. Si l’amorti maximal et le confort des jours de récupération sont prioritaires, la More v4 l’emporte haut la main ; même les fans de la Shift 3 admettent que pour une chaussure strictement moelleuse à réception douce, la More v4 reste la référence.
À prix égal de 150 $, la décision devient purement une affaire de sensation et d’ajustement. Prenez la More v4 si vous cherchez de la douceur, du rebond et de la place pour des pieds larges. Prenez la Shift 3 si vous voulez une chaussure roulante plus ferme et plus légère, capable d’absorber tout, des journées faciles aux efforts plus rapides.

Conclusion
Ce duel se solde par une décision partagée, et pour de bonnes raisons. La Fresh Foam More v4 est la spécialiste moelleuse de la récupération avec une boîte à orteils spacieuse, tandis que l’Endorphin Shift 3 est la polyvalente plus ferme et plus légère au fit plus enveloppant. Toutes deux offrent un amorti maximal et un drop de 4 mm à 150 $, si bien que le bon choix dépend moins des fiches techniques que de ce que vos pieds désirent et de la façon dont vous comptez courir.

