Test des Mizuno Wave Rebellion Pro 2 : un semi-marathon vallonné

Introduction

La Mizuno Wave Rebellion Pro 2 est l’une des chaussures de course les plus singulières du marché. Elle présente des découpes au talon et à l’avant-pied, l’essentiel de la mousse se trouvant dans un bloc central au médio-pied, et cette géométrie lui confère un caractère auquel on adhère ou pas. Pour découvrir comment elle tient sous la pression réelle d’une course, nous l’avons emmenée sur l’un des semi-marathons routiers les plus difficiles qui soient : un parcours d’environ 250 mètres de dénivelé, dominé par une longue montée éprouvante.

Le test : un semi-marathon vallonné

La course en question était un semi-marathon côtier du 40e anniversaire réunissant environ 3 000 participants, avec un village de course animé, une consigne à bagages, des vestiaires et de nombreux postes de ravitaillement en eau sur le parcours. Le profil du parcours est tout sauf plat : la première moitié est en grande partie en montée, avec une ascension soutenue de 3 km, avant une descente gratifiante à partir du 13e kilomètre environ vers la ville et une arrivée plate en front de mer.

Cette montée qui pompe le rythme est exactement le type de terrain qui révèle le comportement réel d’une chaussure de course. Visant environ 4 minutes au kilomètre, l’allure a chuté de façon spectaculaire à environ 4:25 au kilomètre dans la longue ascension, et la portion sommitale vallonnée a rendu la récupération difficile avant la récompense de la descente. L’arrivée était bien loin d’un objectif de parcours plat, mais les collines expliquent cet écart.

Le ressenti de la semelle intermédiaire

Pour un coureur qui attaque du médio-pied et retombe pile sur cette section centrale de mousse, la chaussure ressemble un peu à un trampoline : moelleuse sous le pied avec un rebond perceptible. Lors des séances de fractionné, elle a constamment donné l’impression d’une chaussure au rythme rapide, faisant rouler le pied vers l’avant et entraînant le coureur dans un mouvement fluide et penché vers l’avant.

Comparée à la Wave Rebellion Pro originale, cette version offre plus d’amorti et un peu plus de chaussure dans l’ensemble. Ce confort supplémentaire a un prix : l’originale semble avoir un renouvellement d’appui plus rapide. C’est une chaussure agréable à porter, mais elle vous fait basculer vers l’avant plutôt que de vous propulser vers l’avant.

Performance le jour de la course

En montée, la chaussure s’est révélée tout à fait correcte, même si elle n’a apporté aucun avantage majeur dans l’ascension. La géométrie n’a causé aucune gêne sur la distance du semi-marathon : aucune douleur, aucune tension au mollet, et aucune de ces sensations d’étirement que certains coureurs redoutent avec cette forme agressive.

Performance en descente

C’est dans la longue descente que la chaussure a vraiment brillé. La conception de la semelle intermédiaire vous fait basculer vers l’avant et a facilité l’accélération et la course rapide dans la descente. Si vos courses comportent d’importantes portions en descente, cette qualité mérite votre attention.

Là où elle excelle

C’est une chaussure plaisante et vraiment amusante, mais elle ne semble pas assez rapide pour un semi-marathon couru à fond, et elle n’est pas recommandée pour le marathon. Le rebond façon trampoline vous aide à monter mais ne vous propulse pas vers l’avant comme le font les meilleures supershoes sur de plus longues distances. Elle possède aussi une géométrie qui ne plaira pas à tout le monde.

Pour une course de 10 km, en revanche, elle a beaucoup de sens. C’est sur cette distance que la sensation de bascule et de rebond au médio-pied peut réellement aider plutôt que gêner, et c’est la distance à laquelle cette chaussure semble destinée.

Conclusion

La Mizuno Wave Rebellion Pro 2 est une chaussure de course pleine de caractère et amusante, avec de vraies qualités en descente et sur les courtes distances. Elle a supporté confortablement un semi-marathon vallonné et brutal, sans problème aux mollets malgré sa géométrie agressive, mais elle manque de la propulsion vers l’avant nécessaire pour les courses rapides de longue distance. Considérez-la comme une chaussure de 10 km avec un tour de passe-passe dans les descentes, et vous l’aimerez probablement.