Meilleures chaussures de running du moment : 12 sélections dans toutes les catégories

Introduction

Toutes les excellentes chaussures de running ne figurent pas dans le classement général des meilleures. Certaines sont remarquables mais seule une poignée de testeurs y a accumulé de vrais kilomètres, et d’autres conviennent simplement mieux à certains coureurs qu’à d’autres. Cette sélection personnelle passe en revue les chaussures qui se distinguent dans chaque catégorie, de la course pure aux sorties faciles, avec une note claire sur le public auquel chaque modèle s’adresse vraiment.

Meilleures chaussures de course : Puma Fast-R Nitro Elite 3 et ASICS Metaspeed Sky Tokyo

En tête de la catégorie course, c’est quasiment un quasi-ex æquo entre la Puma Fast-R Nitro Elite 3 et l’ASICS Metaspeed Sky Tokyo. La Sky Tokyo associe la mousse FF Blast à la mousse FF Turbo dans une semelle intermédiaire bi-densité, avec une plaque carbone positionnée assez haut sous l’avant-pied pour un détalonnage particulièrement rebondissant. Elle convient à une grande variété de styles de course, y compris les coureurs à foulée plus basse et traînante, et elle offre un soupçon de rebond et de confort en plus que sa rivale Puma. Elle a aussi fait ses preuves au plus haut niveau, notamment sur un marathon en 2:24 sur un parcours légèrement descendant.

La Fast-R Nitro Elite 3, de son côté, est un modèle incroyablement efficace. Son rocker très prononcé et sa plaque allongée vous permettent de tenir vos meilleures allures plus longtemps, et elle continue de vous pousser même quand la fatigue s’installe en fin de course. C’est cette résistance en fin de course qui la place légèrement devant comme favorite globale et comme choix prévu pour un marathon d’automne.

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Meilleure chaussure quotidienne : Puma Deviate Pure Nitro

Pour la chaussure du quotidien que vous attrapez pour les footings faciles, les sorties longues et le travail à allure soutenue, la Puma Deviate Pure Nitro est difficile à battre. Le design est simple, le poids est faible, et une grosse couche de mousse PEBA infusée à l’azote dans la semelle intermédiaire apporte beaucoup de confort. Ce n’est pas l’outil le plus affûté pour courir vraiment vite, mais pour enchaîner les kilomètres quotidiens et les longues sorties, c’est une chaussure vraiment agréable, polyvalente et à prix raisonnable.

Deux alternatives méritent d’être connues. Si vous voulez plus d’amorti, l’ASICS Novablast 6 est une mise à jour fantastique avec de la mousse FF Turbo Squared sous l’avant-pied, facile à recommander à un large éventail de coureurs, avec un peu de dynamisme pour l’entraînement quotidien malgré son orientation vers le pur amorti. Et la Hoka Mach 7 est une option sous-cotée avec une foulée douce et confortable dont le rocker fonctionne parfaitement à toutes les allures d’entraînement quotidiennes, même si ce n’est pas la chaussure la plus amortie du marché.

Meilleure chaussure cushion : Nike Vomero Plus

Voici la sélection qui n’a pas figuré dans le classement général simplement parce qu’un seul testeur y avait accumulé de vrais kilomètres, et pourtant il s’agit peut-être de la meilleure chaussure cushion du marché. La Nike Vomero Plus utilise une grosse couche de mousse ZoomX à base de TPE, vraiment amusante et rebondissante, et surtout elle ne perd jamais ce rebond, conservant son caractère bien au-delà de 100 miles d’utilisation.

Là où beaucoup de chaussures à amorti maximal semblent lourdes et vous drainent, la Vomero Plus vous laisse vous enfoncer puis rebondit aussitôt, avec une pointe de rocker qui maintient les allures faciles. Elle offre même un peu de polyvalence pour les allures soutenues, mais son vrai rôle est de protéger vos jambes pendant les footings tout en rendant l’exercice vraiment plaisant. La Hoka Clifton Pro est la solide dauphine, avec une semelle intermédiaire résiliente et rebondissante et l’un des meilleurs rockers du secteur pour les allures faciles, et elle a mérité sa propre place de leader dans le classement général. Pour le pur plaisir des sorties faciles, toutefois, la Vomero Plus l’emporte ici.

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Meilleures chaussures d’entraînement rapide : ASICS Metaspeed Blast, Dynafit Alpine et Adidas Adizero SL

L’entraînement rapide est une catégorie délicate, car la solution évidente consiste à recycler une ancienne chaussure à plaque carbone ou à en acheter une moins chère comme la Puma Deviate Nitro Elite 4, qui reste un moyen malin d’obtenir les performances d’une plaque carbone sans le prix premium. La meilleure performeuse est toutefois l’ASICS Metaspeed Blast. Malgré sa grande taille, elle reste assez légère, et sa mousse FF Turbo Squared est extrêmement efficace pour vous propulser vers l’avant à des vitesses élevées. Environ 350 km de tests sur toutes sortes de séances, notamment les plus longues et rapides, ne laissent aucun doute sur sa qualité, mais elle est vraiment chère.

Le choix plus judicieux est peut-être les deux dauphines, qui coûtent souvent à elles deux à peu près le prix d’une Metaspeed Blast. L’Adidas Adizero SL est une excellente chaussure d’entraînement rapide et un bon tout-terrain pour les coureurs de distances plus courtes axés sur le 10K au semi-marathon et des séances courtes et intenses. La Dynafit Alpine est exceptionnelle pour les séances longues de la préparation marathon, comme des répétitions de 4 x 4K ou des sorties longues avec une forte progression vers l’allure marathon, et elle tient aussi confortablement les allures tempo et zone 3.

Meilleures chaussures de running au meilleur rapport qualité-prix : Dynafit Alpine et Kiprun Kipchoge Tempo

Deux chaussures se distinguent sur le seul critère du prix. La Kiprun Kipchoge Tempo offre une valeur exceptionnelle au Royaume-Uni, souvent en promotion autour de £99, et est solide en Europe, bien que moins convaincante aux États-Unis. Elle incorpore beaucoup de mousse APTU dans la semelle intermédiaire, semble ferme à l’usage initial mais s’avère confortable une fois en course, avec un turnover rapide et une foulée qui délivre sur une étonnamment large gamme de séances. Elle s’approche des performances de super entraîneuses bien plus chères.

La Dynafit Alpine est l’histoire de bon rapport qualité-prix aux États-Unis, généralement entre $130 et $150 même chez les petits revendeurs, et encore moins chère sur les places de marché, où elle a été trouvée pour aussi peu que £97. Elle est un peu plus rebondissante et plus ludique que la Kiprun, et pour la plupart des gens elle sera la moins chère des deux, donc vérifiez laquelle est la mieux placée là où vous vivez. À ces prix, les deux sont des vedettes en termes de performance par euro dépensé.

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Conclusion

Chaque chaussure ici mérite sa place pour une mission précise : la Fast-R Nitro Elite 3 et la Metaspeed Sky Tokyo pour le jour de course, la Deviate Pure Nitro pour les kilomètres quotidiens, la Vomero Plus pour le confort amorti, la Metaspeed Blast et ses rivales moins chères pour l’entraînement rapide, et la Dynafit Alpine et la Kiprun Kipchoge Tempo pour le rapport qualité-prix. Adaptez la chaussure aux séances que vous faites réellement le plus souvent, et n’importe laquelle de celles-ci est une recommandation facile.