Les meilleures chaussures de running de l'année : nos choix dans chaque catégorie

Introduction

Chaque année, quelques chaussures de running se détachent du lot, et cette fois la concurrence était plus relevée que jamais. Après une saison de tests couvrant l’entraînement quotidien, les modèles ultra-amortis, la compétition et le trail, une chaussure par catégorie a mérité un choix personnel. Certains vainqueurs étaient évidents dès le premier kilomètre. Pour d’autres, il a fallu trancher entre des modèles véritablement excellents. Voici le bilan des sélections.

Meilleure chaussure polyvalente : Adidas Adizero Adios 8

L’Adidas Adizero Adios 8 s’est imposée clairement comme la meilleure chaussure complète de l’année. La semelle intermédiaire Lightstrike Pro offre une foulée rapide et dynamique, et la chaussure est suffisamment légère pour briller lors des séances exigeantes sur piste. Elle tient aussi le rythme sur de gros volumes, supportant confortablement plus de 100 miles (160 km) mêlant séances sur piste, intervalles sur route et courses faciles.

Ce n’est pas la chaussure la plus stable, et certains coureurs préféreront peut-être une chaussure quotidienne plus amortie avec plus de stabilité pour les journées faciles. Mais à un prix très raisonnable, elle offre une foulée énergique grâce à une mousse de haut niveau que beaucoup de modèles bien plus chers peinent à égaler. Elle a également remporté le prix du public, ce qui en dit long sur son succès auprès des coureurs du quotidien.

La Puma Deviate Nitro Elite 2 était la principale concurrente. Elle est un peu plus stable et plus amortie, ce qui lui donne une plus large gamme d’utilisation, et elle est très rapide et rebondissante, même si elle n’est pas tout à fait aussi véloce en pointe. À plus de 200 £, toutefois, son prix l’empêche d’être la recommandation la plus évidente comme chaussure quotidienne.

La Puma Velocity Nitro 2 mérite également d’être mentionnée. Elle ressemble à l’Adios 8 à bien des égards : excellente mousse, légèreté, semelle extérieure solide et capacité à couvrir un large éventail d’entraînements à bon prix. Dans l’ensemble, l’Adios 8 l’a simplement devancée comme polyvalente la plus aboutie.

Meilleure chaussure amortie : Nike Vomero Plus

Le titre de meilleure chaussure amortie de l’année s’est joué entre deux options, toutes deux de la gamme Nike Vomero, et c’est la Vomero Plus qui l’emporte. C’était la première grande chaussure ultra-amortie qui a véritablement séduit. Elle est massive et confortable, mais surtout elle est aussi rebondissante grâce à une semelle intermédiaire intégralement en ZoomX, ce qui rend les courses à allure facile et l’entraînement quotidien réellement plaisants. La cadence reste rapide, le rebond est généreux à l’avant-pied, et les attaqueurs talon bénéficient d’un confort et d’une protection considérables à la réception.

Elle offre aussi un bon rapport qualité-prix pour une chaussure ultra-amortie, notamment au Royaume-Uni où elle affiche un tarif sensiblement inférieur à celui des États-Unis sur le papier. La Nike Vomero Premium arrive de très près et est encore plus confortable et amusante pour les courses faciles grâce à son empilement très haut et sa foulée fluide, mais elle est moins polyvalente et plus chère. Pour un coureur qui veut une seule chaussure amortie capable d’enchaîner différents types de courses, en particulier les débutants, la Vomero Plus est le meilleur choix.

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Si le luxe des courses faciles est l’objectif unique et que le budget importe peu, la Vomero Premium reste un excellent choix. Elle est juste un peu trop spécialisée et trop chère pour remporter la catégorie.

Meilleure chaussure de course : Asics Metaspeed Sky Tokyo

La compétition était la catégorie la plus disputée, avec trois chaussures se détachant nettement du reste : l’Asics Metaspeed Sky Tokyo, la Puma Fast-R 3 et l’Asics Metaspeed Ray. La Sky Tokyo gagne parce qu’elle capitalise sur tout ce qui rendait la Metaspeed Sky Paris appréciée depuis longtemps. Elle conserve cette foulée vive, rapide et légère avec une plaque haute à l’avant-pied qui favorise la propulsion sur la pointe des pieds, et ajoute une couche de mousse FF Blast pour une sensation plus ferme et légèrement plus efficace. Le résultat est une cadence légère avec encore plus de rebond qu’avant.

Des résultats de course réels le confirment : un record personnel de 69:35 en semi-marathon et un marathon en 2:24 en descente où la chaussure s’est révélée plus protectrice que prévu sur la longue descente tout en restant légère dans les montées.

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La Puma Fast-R 3 représente un véritable progrès pour Puma : très légère, très efficace, avec une foulée directe, plus ferme et plus directive qui guide vers une foulée efficiente. Elle a propulsé un beau London Marathon et un record personnel sur 5 miles.

L’Asics Metaspeed Ray est un peu plus débridée, plus moelleuse et extrêmement rebondissante, et elle ne cesse de s’améliorer à chaque sortie, dont un récent record personnel sur 10 km. Aujourd’hui, on ne peut vraiment pas se tromper avec la plupart des chaussures de course modernes, mais la Sky Tokyo reste la meilleure du lot.

Meilleure chaussure de trail : Hoka Challenger 8

La meilleure chaussure de trail de l’année est un modèle route-trail : la Hoka Challenger 8. Elle partage beaucoup de points avec des chaussures de route appréciées comme la Clifton 10 et l’Arahi 8, offrant une foulée fluide, de belles mousses et une sensation assez légère avec un amorti généreux. La semelle extérieure accroche bien, tenant le coup sur de petits reliefs, des sentiers plus délicats et de nombreux kilomètres sur route lors des tests près du Lake District.

Elle possède un rocker vraiment agréable et fonctionne sur une large gamme d’allures et de terrains, ce qui la rend idéale pour les coureurs route-trail qui restent essentiellement sur la route, les sentiers légers et les sentiers plus exigeants nécessitant plus d’adhérence qu’une chaussure de route. Elle offre une bonne protection et une adhérence solide sur sol glissant, même si sa plateforme haute n’est pas le choix le plus stable sur des sentiers très accidentés. Mais c’est précisément cette douceur qui la rend si confortable sur la route.

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Pour de vraies conditions de trail, l’Inov-8 Trail Talon GTX a fait ses preuves tôt dans l’année lors de sorties froides, humides et boueuses dans les collines écossaises. C’est une chaussure de trail complète efficace et fiable si c’est le type de course que vous pratiquez le plus.

Conseils d’achat

Si vous voulez une chaussure capable de presque tout à un prix attractif, l’Adios 8 se démarque. Les coureurs qui privilégient le confort moelleux pour les sorties faciles devraient considérer la Vomero Plus, ou la Vomero Premium si le budget n’est pas un frein et que les courses faciles sont la priorité. Pour le jour de course, la Sky Tokyo est le choix rapide le plus sûr, tandis que la Fast-R 3 convient aux coureurs qui aiment une foulée plus ferme et plus directive. En trail, adaptez la chaussure à votre terrain : la Challenger 8 pour la variété route-trail, la Trail Talon GTX pour de vraies conditions tout-terrain.

Conclusion

Ce fut une belle année pour les chaussures de running dans toutes les catégories. L’Adios 8 établit une nouvelle référence pour les chaussures quotidiennes abordables, la Vomero Plus rend l’amorti maximal réellement amusant, la Sky Tokyo tient ses promesses le jour de la course, et la Challenger 8 maîtrise parfaitement le créneau route-trail. Quelle que soit la direction que prend votre course, il y a ici une option remarquable qui mérite qu’on s’y attarde sérieusement.