Meilleures chaussures de running 2024 : notre rotation route et trail

Introduction

Une bonne rotation de chaussures de running couvre toute la semaine : kilomètres réguliers sur route, séances plus rapides, longues sorties en trail, et tout ce qui se trouve entre les deux. Après des tests approfondis en 2024, ces cinq paires sont celles vers lesquelles nous revenons systématiquement en sortant de chez nous : trois pour la route et deux pour le trail.

Saucony Kinvara Pro

La Kinvara Pro a été une vraie surprise. Sa tige légère et très respirante épouse bien la forme du pied, maintenant le médio-pied et verrouillant fermement le talon, au point où la chaussure devient presque imperceptible aux pieds. Sur plus de 150 miles de route à allure régulière, la tige n’a posé aucun problème.

La semelle intermédiaire utilise une construction à double composé : une couche supérieure de mousse réactive PWRRUN PB associée à de la PWRRUN standard en dessous. Le résultat combine un retour d’énergie dynamique avec une plateforme plus ferme et plus stable sous le pied. À 302g en taille UK 9.5, elle est plus lourde qu’attendu pour une chaussure d’entraînement performante, mais elle court plus léger que ce que la balance suggère, et avec la technologie Speedroll, elle s’est révélée vive lors des séances de tempo et d’intervalles.

Le principal inconvénient est le prix. À 200 £ au Royaume-Uni, c’est une chaussure d’entraînement coûteuse, et un prix recommandé plus proche de 150 £ l’aurait sans doute rendue bien plus populaire.

New Balance FuelCell Rebel v4

La FuelCell Rebel v4 est l’une des chaussures neutres quotidiennes les plus polyvalentes disponibles actuellement. Dès la sortie de la boîte, elle a offert plus de 13 miles confortables lors de la première sortie, et une soixantaine de miles depuis ont confirmé qu’elle gère tout, des tempos et intervalles aux longues courses de récupération en douceur.

Son point fort est le poids : à peine 224g en taille UK 10, malgré un empilement généreux d’amorti et de la mousse PEBA FuelCell dans la semelle intermédiaire, la même famille de mousse que celle utilisée dans les chaussures de compétition à plaque carbone. Elle est si polyvalente qu’on pourrait même courir une course avec.

Une remarque sur la fit : New Balance a ajouté un peu de largeur et de profondeur au médio-pied par rapport aux versions précédentes. Beaucoup de coureurs apprécieront, mais si vous préférez le maintien plus serré des tiges v2 ou v3, la v4 peut sembler légèrement plus ample au niveau du médio-pied.

Merrell Agility Peak 5

L’Agility Peak 5 est la fidèle chaussure de trail pour longues sorties qui mérite sa place sortie après sortie. La fit de la tige fonctionne exceptionnellement bien, et la semelle intermédiaire FloatPro Foam trouve un bel équilibre entre confort et connexion au sol, avec une plaque anti-pierres offrant une solide protection sous le pied.

Retournez-la et la semelle extérieure aux crampons agressifs de 5mm offre une excellente adhérence sur les sentiers gravel meubles et dans la boue, recouverte de gomme collante Vibram MegaGrip remarquable sur les terrains rocailleux et rocailleux mouillés. La paire d’origine a totalisé plus de 400 miles éprouvants, y compris un dur entraînement hivernal, et tient toujours bon, une nouvelle paire affichant maintenant environ 80 miles sans le moindre défaut.

inov-8 Trailfly

La Trailfly montre le chemin parcouru par le travail récent de conception et de construction d’inov-8. Elle convient particulièrement bien aux efforts plus longs, avec un maintien sécurisé autour du médio-pied et du talon, plus nettement plus de volume et de liberté dans la boîte à orteils que l’Agility Peak 5, une sensation d’espace qui fonctionne très bien.

Sous le pied, le mélange de mousse Powerflow Pro dans la semelle intermédiaire et les semelles internes rebondissantes Boomerang offre une foulée confortable tout en restant connectée au sol. La chaussure est aussi étonnamment souple au niveau du médio-pied et des orteils, et elle a fait penser à une confortable paire de chaussons dès la toute première sortie.

New Balance Fresh Foam Hierro v8

La Hierro v8 brille sur les terrains plus secs et plus fermes. Dans des conditions vraiment boueuses, l’adhérence a montré ses limites, mais sur les sentiers damés et les longues sections de revêtement, elle performe très bien, et elle est devenue le choix automatique pour ce type de sortie.

La semelle intermédiaire Fresh Foam X offre une foulée aussi confortable que n’importe quelle chaussure de route testée, et la semelle extérieure associe des crampons modestes de 4mm à une gomme Vibram pour une bonne prise lorsque le sentier apparaît. La tige est extrêmement confortable, avec une bonne largeur de boîte à orteils et une languette bien rembourrée, bien qu’une languette à soufflet aurait ajusté encore mieux que le design standard. Le maintien reste néanmoins solide sur l’ensemble.

Conseils d’achat

Pour les coureurs sur route, la Rebel v4 est le choix polyvalent le plus évident à recommander, tandis que la Kinvara Pro récompensera les coureurs qui veulent une chaussure d’entraînement plus rebondissante et peuvent accepter son prix premium. Sur le trail, l’Agility Peak 5 reste le choix fiable pour les terrains boueux et rocailleux, la Trailfly convient aux coureurs qui préfèrent plus d’espace dans la boîte à orteils et de la souplesse, et la Hierro v8 se réserve aux itinéraires plus secs et fermes mêlant un peu de revêtement.

Conclusion

Chacune de ces cinq chaussures mérite sa place en faisant très bien un travail précis : kilomètres quotidiens polyvalents sur route, sorties en allure régulière dynamiques, durabilité en trail longue distance, confort spacieux et souple en trail, ou performance amortie sur routes mixtes. Associez la chaussure au terrain que vous pratiquez réellement, et n’importe laquelle peut devenir la favorite de votre rotation.