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Nos chaussures de running préférées de 2024 : les modèles qui se sont démarqués
Des chaussures d'entraînement quotidiennes dynamiques aux véritables armes de jour de course, voici les chaussures de running qui ont mérité leur place sur notre liste de favoris pour 2024.
Introduction
Chaque année produit une poignée de chaussures qui refusent tout simplement de quitter la rotation, et 2024 a été une année vraiment solide pour la chaussure de running. Les marques ont livré de grandes mises à jour de favoris éprouvés, quelques surprises sont sorties de nulle part, et le facteur « plaisir sous le pied » était plus élevé qu’il ne l’a été depuis des années.
Cette liste est notre sélection de favoris de l’année, dans aucun ordre particulier. Certaines sont des chaussures d’entraînement quotidiennes, d’autres des fusées de jour de course, et quelques-unes brouillent complètement la frontière. Si une chaussure figure sur cette liste, c’est qu’elle l’a mérité en offrant une sensation agréable, en tenant la distance sur de vrais kilomètres, ou en faisant quelque chose que nous n’attendions pas.
Hoka Mach X2
La Hoka Mach X2 est peut-être la préférée de l’équipe cette année, et tout se joue dans la sensation sous le pied. Une couche de mousse PEBA se trouve juste sous le pied, une plaque PEBAX ajoute de la structure, et de l’EVA super critique en dessous lie le tout. Le résultat est une chaussure qui offre du maintien et de la structure tout en restant dynamique et vraiment amusante à courir.
C’est le genre de chaussure que les gens continuent de chausser bien après la fin des tests. Si l’on devait formuler un souhait pour une version future, ce serait une tige mise à jour avec un meilleur verrouillage du talon. La semelle, en revanche, est proche de la perfection.

Hoka Skyward X et Hoka Cielo X1
Deux autres modèles Hoka ont fait la coupe. La Skyward X a conquis tout le monde au point de susciter des tests prolongés au-delà de 200 miles. Elle associe une plaque en fibre de carbone à une semelle intermédiaire en PEBA mélangé, affiche une hauteur de pile généreuse et procure ce type d’amorti qui donne envie de lacer ses chaussures le matin. Elle court un peu lourde, donc mieux vaut la réserver aux journées faciles et aux longues sorties plutôt qu’au travail de vitesse.
La Cielo X1 est techniquement la chaussure de jour de course de Hoka, mais elle est devenue une chaussure polyvalente. Avec sa mousse PEBA et sa plaque carbone, elle a la sensation d’une chaussure de compétition, pourtant elle a avalé les kilomètres quotidiens, les sorties faciles et les séances de fractionné sans distinction. Elle est assez dynamique pour que chaque foulée semble presque propulser la suivante, et elle s’est sentie bien à toutes les allures. Si vous voulez une chaussure capable de tout faire à un haut niveau, c’est celle-ci.
Asics SuperBlast 2

L’Asics SuperBlast 2 a été l’une des chaussures les plus populaires de l’année, et il est facile de comprendre pourquoi. Ce n’est pas une énorme mise à jour, mais la semelle intermédiaire utilise désormais la FF Turbo Plus, la même mousse que celle des chaussures de jour de course d’Asics. Elle est plus ferme mais légère, et parmi les chaussures à pile maximale, c’est probablement la plus légère de toutes. Elle roule simplement, et on peut dire qu’elle s’améliore à mesure que vous accumulez les kilomètres.
La tige mise à jour ajoute un léger poids mais améliore nettement le confort, ce qui en fait une chaussure d’entraînement quotidienne vers laquelle vous pouvez vous tourner jour après jour. Elle peut même encaisser un marathon. Si un coureur débutant serait peut-être mieux servi ailleurs au début, une fois que vous avez quelques kilomètres dans les jambes, c’est la chaussure à recommander à presque tout le monde. Elle a été lancée au-dessus de la barre des 200 $ et s’est tout de même épuisée, ce qui en dit long.
Nike Alphafly 3
L’Alphafly 3 a besoin de peu de présentations. Elle est arrivée avec des enjeux élevés, la version précédente n’ayant pas convaincu tout le monde, et elle a tenu ses promesses. Elle conserve les caractéristiques qui ont fait la grandeur de l’originale mais paraît plus rationalisée et plus connectée, avec une transition plus fluide, moins mécanique et plus naturelle.
Nike a aussi considérablement réduit le poids. Même avec les unités d’air sous l’avant-pied, elle est presque aussi légère que des chaussures de compétition premium courants sur de la simple mousse PEBA. La tige est l’autre grande victoire : respirante, hydrophobe et bien mieux ajustée au niveau de la collerette que les versions précédentes. Pour beaucoup, c’est désormais la chaussure de compétition favorite disponible.
New Balance FuelCell SuperComp Pacer v2
La Pacer originale avait déçu, mais la version 2 est l’une des meilleures mises à jour de l’année et une chaussure de compétition favorite pour les distances plus courtes. Conçue avec l’apport d’Emily Sisson, qui y a établi un record américain, elle est rapide d’une manière que vous ressentez dès que vous lacez vos chaussures.
Elle utilise une semelle intermédiaire full PEBA avec une plaque en fibre de carbone et une tige très minimaliste et ultra légère. La pile est plus basse que celle de la plupart des super chaussures, et bien que New Balance la positionne pour le semi-marathon et en dessous, les coureurs plus légers et plus efficaces pourraient la pousser jusqu’au marathon complet. Elle a simplement ce feel de jour de course.
Saucony Endorphin Speed 4

L’Endorphin Speed est un pilier des listes de fin d’année depuis la première version, et la Speed 4 perpétue la série. Elle utilise la même formule de semelle PWRRUN PB et plaque en nylon, se sent un peu mieux que la version 3, et revient vers ce qui avait rendu la Speed 2 si appréciée.
Elle est légère, amusante et rapide, tout en étant assez confortable pour servir également de chaussure d’entraînement quotidienne. Comme elle partage sa mousse avec la chaussure de jour de course de Saucony, vous pouvez accélérer quand vous le souhaitez sans changer de chaussures. Elle fonctionne tout simplement, à presque toutes les allures que vous lui demandez.
Adidas Adizero SL2
L’Adizero SL2 est sortie de nulle part et s’est posée pile dans le point idéal. À 130 $, elle insère la mousse Lightstrike Pro dans la semelle intermédiaire presque comme une plaque, par-dessus du Lightstrike classique assoupli, et la foulée semble rapide, légère et amusante avec une fréquence vive. À environ 8,4 oz, elle a un feel de chaussure de compétition malgré son prix de chaussure d’entraînement.
Elle n’est pas parfaite. La boîte à orteils est un peu étroite, et certains testeurs ont remarqué des frottements sur le bord extérieur. Il n’y a pas non plus de semelle extérieure en caoutchouc Continental, bien que l’adhérence ait semblé solide. Cela dit, c’est l’une des agréables surprises de l’année et un choix solide face à des alternatives plus chères dans la même catégorie.
Puma Deviate Nitro 3 et Deviate Nitro Elite 3
Puma a connu une sérieuse année, et la Deviate Nitro 3 est sans doute la meilleure chaussure d’entraînement quotidienne dans cette fourchette de 160 à 170 $. La mousse Nitro se sent formidable, la PWRPLATE infusée de carbone ajoute du ressort, et l’adhérence de la semelle extérieure PumaGrip est difficile à battre. La tige est bien ajustée, la maille peut être légèrement chaude, et les coloris sont instantanément reconnaissables. Elle fonctionne à toutes les vitesses et pourrait même faire office de chaussure de jour de course si vous préférez éviter le budget super chaussure.
La Deviate Nitro Elite 3 mérite une mention dans le même souffle. Elle a coch toutes les bonnes cases à chaque séance et a sa place dans la conversation pour la chaussure de jour de course de l’année.
On Cloudboom Strike
La Cloudboom Strike est le coureur sur route le plus convaincant d’On à ce jour. Le pointage est le seul vrai hic : les testeurs l’ont trouvée drastiquement grande, certains descendant d’une pointure entière ou plus, donc essayer avant d’acheter compte. Une fois le fit réglé, la chaussure tient ses promesses.
La mousse semble une déclinaison encore plus énergique du Lightstrike Pro d’Adidas, avec un rebond vif et une construction légère axée sur la vitesse. Le détail le plus intéressant est la semelle intérieure inhabituellement épaisse, qui ajoute discrètement une vraie hauteur de pile sous l’avant-pied où l’on peut réellement voir la plaque travailler. Si vous aimez l’esthétique d’On ou si vous n’avez pas trouvé le fit parfait chez les autres marques de jour de course, cela vaut un sérieux coup d’œil.
Asics Metaspeed Sky Paris
Asics a livré deux solides options de jour de course dans la gamme Metaspeed, et les deux ont perdu un poids considérable. La Sky Paris se rapproche davantage du pied par le placement de sa plaque, offrant une sensation plus agressive et mécanique, et elle est devenue le choix préféré des deux. L’Edge place plus de mousse sous l’avant-pied, échangeant un peu de retour d’énergie contre du confort supplémentaire.
Les deux performent bien, donc le choix se résume aux préférences. Si le confort est la priorité, choisissez l’Edge. Si vous voulez une propulsion maximale via une plaque activée près du pied, la Sky est celle qu’il vous faut. Dans tous les cas, l’équilibre entre légèreté, vivacité et amorti de marathon juste ce qu’il faut est excellent.

D’autres chaussures qui ont mérité leur place
Plusieurs autres chaussures ont failli obtenir leur article dédié mais méritent quand même de l’attention. La Topo Athletic Specter 2 est une option quotidienne fluide, dynamique et incroyablement légère avec une semelle intermédiaire full PEBA et un design rocker, idéale si vous aimez une boîte à orteils spacieuse. La Mizuno Neo Vista marque un retour bienvenu à l’innovation pour Mizuno, associant une tige en maille confortable à une mousse ultra moelleuse et une plaque qui aide la chaussure à rouler vers l’avant plutôt qu’à s’enfoncer. La Brooks Hyperion Max 2 possède peut-être la meilleure tige de l’année et délivre une foulée plus ferme et plus percutante pour les jours de tempo, bien que malgré son nom ce ne soit pas une chaussure à amorti maximal. La Salomon S/Lab Spectur cible les marathoniens de parcours plus longs avec du confort plus la propulsion d’une plaque carbone, et elle y parvient. L’Adidas Ultraboost 5X est l’UltraBOOST la plus surprenante à ce jour pour la course, plus légère et réellement capable en tant que chaussure d’entraînement quotidienne à amorti maximal. La Puma MagMax Nitro complète le tableau avec une énorme dalle de mousse réactive infusée d’azote qui, d’une certaine façon, semble équilibrée plutôt qu’encombrante, avec en prime une languette en maille premium à soufflet.
Conseils d’achat
Avec autant de bonnes options, le bon choix dépend de vos besoins. Si vous voulez une chaussure pour presque tout, la polyvalente de style SuperBlast 2, Mach X2 ou Cielo X1 est difficile à battre. Pour la pure performance de jour de course, l’Alphafly 3 et la Metaspeed Sky Paris mènent la meute, tandis que la Cloudboom Strike convient aux coureurs qui ont besoin d’un fit plus spacieux ou différent. Les chasseurs de valeur devraient examiner de près l’Adizero SL2 et la Deviate Nitro 3, qui performent toutes deux bien au-delà de leur prix. Et si votre entraînement penche vers les kilomètres faciles et les longs dimanches, la Skyward X et la Neo Vista prendront soin de vous.
Conclusion
2024 a offert aux coureurs un banc exceptionnellement profond : des chaussures d’entraînement quotidiennes avec le feel de chaussures de compétition, des chaussures de compétition portables tous les jours, et des retours très attendus de marques qui ont tourné au ralenti trop longtemps. Choisissez en fonction des kilomètres que vous courez réellement, et n’importe quelle chaussure de cette liste vous servira bien.







