Français · Running Gear
Les meilleurs mi-cuissards de running : nos coups de cœur pour l'entraînement, la course et les sorties au quotidien
Huit mi-cuissards vers lesquels nous revenons semaine après semaine, des modèles très rangés pour le trail aux cuissards de compression pour le jour de course, en passant par des paires abordables pour tous les jours.
Introduction
Les mi-cuissards divisent les opinions. Certains coureurs ne jurent que par eux pour chaque séance, d’autres trouvent encore le concept un peu étrange. Nous sommes résolument dans le premier camp : trois de nos quatre testeurs les utilisent régulièrement pour les sorties quotidiennes, les séances dures et les jours de course. Après avoir testé un grand nombre de modèles sur une large gamme de prix, voici les paires vers lesquelles nous revenons sans cesse, classées selon leur usage.
Le meilleur pour le rangement et les ultras : Janji 8” Trail Half Tights
Le Janji 8” Trail Half Tights est notre paire de prédilection pour tout ce qui est long ou exigeant en matériel. Il a été porté lors de marathons, utilisé au Comrades Marathon et emmené sur des ultras de 100 km, tout en servant aussi d’option d’entraînement quotidien. À 80 £, il n’est pas donné, mais le volume d’utilisation qu’il encaisse rend l’investissement rentable, et une paire approchant les 1 000 miles est encore presque comme neuve.
Le rangement est ce qui le distingue vraiment. Vous obtenez sept poches : deux poches latérales à double étage, soit quatre sur les cuisses, qui avalent sans sourciller un iPhone 15 Pro Max, une grande poche arrière qui sert aussi de rangement pour une veste, et deux petites poches internes dont une poche à clé avec clip. Chargez-les avec un appareil photo, des gels et une batterie externe, et il court toujours parfaitement, sans rebonds. Le tissu est assez épais, ce qui peut sembler limite par grande chaleur, mais il est extensible et procure une sensation de maintien agréable. Coutures plates, ourlets découpés au laser et large ceinture douce à cordon complètent le tableau, mais la taille taille plutôt serré, donc choisissez votre taille avec soin.

Si vous voulez des poches capables d’accueillir un équipement complet d’ultra sans gêner votre foulée, nous n’avons pas encore trouvé mieux.
Le meilleur mi-cuissard polyvalent d’entraînement : New Balance 9” Half Tights
Le New Balance 9” Half Tights n’égale pas le Janji en rangement, mais il offre tout de même une configuration solide. Deux poches ouvertes sur les cuisses accueillent un téléphone et des gels, deux poches arrière plus petites logent un étui d’écouteurs ou un petit gel, et une poche zippée à l’arrière sécurise un iPhone plus grand ou tout ce que vous ne pouvez pas vous permettre de perdre.
Le confort est bon, avec des coutures flatlock qui réduisent le risque d’irritation, une bonne couverture et un bon maintien, et un tissu extensible qui suit bien le mouvement. Le tissu est épais, ce qui favorise la durabilité mais peut sembler lourd par temps chaud ou sous un short. Les larges bas de jambe tiennent leur position sans remonter. Pour l’entraînement quotidien plutôt que la course marathon, c’est une paire que nous avons énormément utilisée.
Un bon polyvalent : The North Face Summit Repedo Tight Shorts
Le The North Face Summit Repedo Tight Shorts augmente votre espace de rangement avec quatre poches : une poche zippée arrière qui prend facilement un iPhone plus grand, deux poches sur les cuisses qui maintiennent bien leur contenu, et une petite poche à clé à l’intérieur de la ceinture, malheureusement ouverte et donc moins utile. Vous pouvez transporter confortablement une demi-douzaine de gels, ce qui rend ce modèle adapté aux longues sorties d’entraînement et potentiellement à un marathon, selon votre ravitaillement.
Les autres détails impressionnent aussi. Les larges bas de jambe avec un tissu antidérapant tissé résistent au froissage et au roulage, même si les nôtres se sont légèrement usés. La ceinture à cordon offre une belle élasticité, les coutures de l’entrejambe restent plutôt plates, et les panneaux dorsaux respirants apportent un peu de fraîcheur même si cela reste chaud lorsqu’on les superpose à un short par-dessus. Dans l’ensemble, nous choisirions d’abord le Janji, mais c’est une option quotidienne vraiment bonne.
Le meilleur choix abordable pour tous les jours : H&M Move Half Tights
Issu de la gamme H&M Move, c’est le moins cher de notre sélection de loin, et la paire vers laquelle nous nous tournons pour les sorties quotidiennes. C’est le plus facile à enfiler, sa compression est plus légère que celle des modèles orientés course, et il reste pourtant maintenu et ajusté aux bons endroits. La matière douce est très agréable sur la peau.
Le rangement est minimal : une seule poche, conçue essentiellement pour un téléphone, mais les clés y entrent aussi. Cela a suffi pour les longues sorties et les séances plus intenses, et rien ne bouge. Si vous n’avez besoin de transporter que quelques petits objets et voulez un mi-cuissard abordable et confortable qui offre malgré tout le maintien attendu, c’est une recommandation évidente.

Le meilleur choix de compression : Stocks Compression Half Tights
Stocks, mieux connu pour ses chaussettes de compression, s’est lancé dans les cuissards, et ce modèle mise à fond sur la compression. Il est nettement plus difficile à enfiler, mais une fois en place, il soutient les principaux groupes musculaires de manière très efficace. Lors des séances dures, nous avons clairement ressenti ce maintien en accélérant l’allure.
Vous bénéficiez tout de même d’un rangement utile : une grande poche latérale adaptée à un téléphone ou à une gourde souple, plus une poche arrière discrète que nous avons utilisée pour un chewing-gum énergétique, mais des clés mériteraient vraiment une fermeture éclair pour être en sécurité. Il fonctionne bien pour les sorties plus longues avec quelques objets, mais il brille sur les séances plus courtes et plus intenses, et c’est la paire retenue pour notre prochaine course.

Le meilleur rapport qualité-prix performant : Kiprun Trail Running 900 Ultra Half Tights
Si le rapport qualité-prix est votre priorité, Kiprun est une excellente adresse. Le Kiprun Trail Running 900 Ultra Half Tights utilise la technologie Re-on, une approche textile conçue pour amplifier les bénéfices de la compression : le tissu se raidit lorsque les muscles sont étirés sous l’impact, puis se détend, ajoutant un soutien musculaire tout en restant confortable. Des shorts Re-on comparables de marques haut de gamme se sont vendus autour de 250 £, alors que celui-ci coûte 40 £, ce qui en fait une option de pointe à prix doux.
Même en mettant la technologie Re-on de côté, vous obtenez un très bon mi-cuissard avec un rangement généreux : une grande poche avant et une grande poche arrière, toutes deux capables d’accueillir une gourde souple, plus deux poches latérales plus petites. C’est tout ce qu’il faut pour une longue course ou une longue journée sur les sentiers. Il est assez confortable pour être utilisé actuellement sur la plupart des séances clés, et sérieusement en lice pour un marathon d’automne. Si vous voulez un encore meilleur rapport qualité-prix, les autres mi-cuissards Kiprun de la gamme offrent beaucoup de rangement pour environ 20 £.
Le meilleur entraîneur quotidien sur la durée : Saysky Combat Plus Half Tights
Le Saysky Combat Plus Half Tights est la paire que nous avons le plus utilisée ces cinq dernières années, avec le même exemplaire servant aux séances hebdomadaires, aux courses, aux sorties faciles et aux longues sorties. C’est un solide gage de durabilité : il résiste à un usage constant et à des lavages fréquents. Le seul incident à ce jour a été un cordon de serrage arraché sur un exemplaire.
Il est vraiment confortable et bien confectionné, avec une compression soutenante qui ne devient jamais inconfortable. Le rangement couvre les besoins quotidiens avec des poches ouvertes sur les côtés et une poche arrière pour un téléphone ou un gel. Ce n’est ni le plus léger ni le plus compressif, et le prix est un peu élevé, mais des promotions apparaissent régulièrement et la longévité rend le rapport qualité-prix respectable.
Le meilleur pour le confort sur les longues sorties : Tracksmith Twilight Half Tights
À 90 £ ou 90 $, le Tracksmith Twilight Half Tights ne sera jamais l’option économique, mais ce dans quoi il excelle, c’est le confort. La doublure intérieure est excellente, la matière épaisse offre un excellent maintien, et la sensation de compression sur les jambes reste agréable sans être écrasante sur les longues sorties. C’est probablement le mi-cuissard le plus confortable de notre collection en ce moment.
Le rangement est bien pensé également, avec des poches latérales extensibles qui accueillent un téléphone et une poche zippée à l’arrière. Ce n’est pas non plus une option réservée aux jours faciles : nous avons réalisé des séances complètes avec et il se sent bien, et s’il n’est pas aussi léger et épuré que les cuissards les plus orientés course, vous pouvez tout à fait courir très vite avec. Pour les longues sorties faciles en particulier, c’est un excellent choix.

Conseils d’achat
Si vous transportez beaucoup de matériel, commencez par le Janji ; rien de ce que nous avons testé ne gère mieux un équipement complet. Pour un usage quotidien au meilleur prix, la paire H&M Move est difficile à battre, et le Kiprun Trail Running 900 Ultra offre une technologie de compression réellement avancée à prix intermédiaire. Pour les séances axées vitesse, le cuissard de compression Stocks est notre choix actuel, tandis que le Tracksmith Twilight l’emporte en confort pour les longs kilomètres tranquilles. À noter également que des options très rangées existent chez des marques comme FlipBelt et Rabbit, et que des paires très bon marché se trouvent sur des places de marché si vous voulez expérimenter avant de dépenser plus.
Conclusion
Les mi-cuissards ont gagné une place permanente dans nos tenues de running, que ce soit pour remplir sept poches lors d’un ultra, courir un nouveau record sur 5 km dans une forte compression, ou simplement profiter d’une sortie facile confortable. Choisissez selon ce que vous transportez réellement et votre façon de courir, et n’importe lequel de ces huit modèles vous servira bien.







