Meilleures chaussures de running pour les ultras sur route : sept candidates solides

Introduction

Choisir des chaussures pour un ultra sur route de 55 miles est un exercice différent de la sélection d’une chaussure à plaque carbone pour un marathon. Sur environ 86 km avec près de 2 000 m de dénivelé positif et jusqu’à 12 heures d’effort, les jambes fatiguées et une foulée en décomposition changent ce dont vos pieds ont besoin. Cette sélection de sept chaussures met l’accent sur la protection, l’amorti tolérant, la stabilité et le confort toute la journée plutôt que sur la pure vitesse de course.

Faut-il passer au carbone pour un ultra sur route ?

Les chaussures à carbone peuvent améliorer l’efficacité même à des allures plus lentes, et il existe un vrai argument pour en utiliser une pendant plus de neuf heures. Mais la chaussure doit épargner les jambes fatiguées, protéger vos pieds de la route et rester tolérante quand la foulée se dérègle. Les modèles carbone très agressifs de haut niveau semblent trop directs et trop intrusifs dans les longues montées, donc ils sont écartés ici au profit de plateformes amorties, stables et fiables.

Hoka Mach 6

La Mach 6 gagne sa place grâce à sa polyvalence exceptionnelle. Elle offre une foulée amortie mais réactive, se déplace avec agilité et gère les côtes dans les deux sens. Son fit qui se fait oublier permet d’oublier facilement que vous portez des chaussures, ce qui compte énormément sur les longues distances. L’avant-pied est un peu serré pour certains, mais pour de longues heures de course régulière, c’est une compagne fiable et sans souci.

Saucony Ride 17

La Ride 17 mise tout sur un confort facile et fiable. Elle équilibre des réceptions amorties avec une réponse roulante et dynamique, et se sent naturelle à toutes les allures, du footing de récupération tranquille aux kilomètres légèrement plus rapides. Elle ne procurera pas l’efficacité d’une chaussure à carbone et est un peu plus lourde que les autres, mais elle atténue les impacts de la route jusque profondément dans la huitième heure.

ASICS Novablast 4

Si vous préférez une foulée plus ferme et plus réactive, la Novablast 4 marque une nette progression par rapport à sa prédécesseure. Les ajustements de la semelle intercalaire ajoutent de l’immédiateté et de la réponse à chaque pas, offrant à la chaussure une polyvalence bien supérieure sans sacrifier l’amorti doux et protecteur qu’exige un ultra. L’avant-pied offre un espace confortable pour les orteils, et bien qu’elle affiche une pile importante que certains trouveront un peu lourde, elle a les ressources pour encaisser de sérieux assauts sur la route.

Brooks Ghost Max

Les grosses chaussures moelleuses et plus lourdes ne conviennent pas à tout le monde, mais la Ghost Max a impressionné par un confort stable et fiable, véritablement adapté aux ultras. Elle se situe proche du confort moelleux des chaussures neutres premium les plus douces, sans pour autant manquer de réactivité ni donner l’impression de s’enfoncer dans un canapé. C’est une chaussure pour courir lentement et prudemment, accumuler des kilomètres faciles à faible fréquence cardiaque et garantir une protection maximale pendant de longues heures sur les pieds.

On Cloudsurfer

La Cloudsurfer offre un bon confort de foulée, un fit agréablement spacieux et cette sensation primordiale de légèreté, de chaussure qui se fait oublier. La mousse en forme de nuage fonctionne bien pour procurer une foulée protectrice qui rebondit au bon moment plutôt que de s’enfoncer, avec un bon déroulé du rocker. Elle est plus ferme et plus réactive que la plupart des modèles ici, et étonnamment véloce et polyvalente pour une chaussure à pile maximale.

Saucony Endorphin Speed 4

L’Endorphin Speed 4 à plaque en nylon est un cheval de bataille éprouvé, avec la polyvalence en abondance. Elle est amortie et protectrice, légère et dynamique, avec une base stable fiable, une tige confortable et spacieuse, et un fit verrouillé sans risque d’ampoules ni d’ongles meurtris. Certains coureurs trouvent une limite de distance dans ce type de chaussure, mais elle semble suffisamment équilibrée pour aller loin, gère bien les montées et les descentes, et peut encore se transformer en pur-sang quand vous voulez de la vitesse.

Le choix du jour de course : On Cloudmonster Hyper

La gagnante surprise est la Cloudmonster Hyper. C’est une chaussure plus grande et plus imposante que l’Endorphin Speed 4, mais plus légère qu’elle n’en a l’air, avec un confort qui se fait véritablement oublier. Elle est essentiellement sans prétention : on lacent et on part, avec un avant-pied très généreux et spacieux, beaucoup de dégagement en longueur et sur le dessus, et une énorme pile d’amorti qui absorbe la route tandis que la plateforme large maintient la stabilité. La foulée est énergique et la mousse en coin procure du ressort, avec des réceptions berçantes et fiables plutôt que molles ou pataudes. Sur les longues sorties, aucune vibration de la route ne remonte à travers la chaussure.

C’est la seule chaussure qui est restée confortable malgré une tendinite achilléenne tenace lors des tests, ce qui l’a immédiatement distinguée. Malgré des réserves sur son prix premium pour une chaussure d’entraînement quotidienne, elle a mérité la place du jour de course, avec l’Endorphin Speed 4 dans le sac comme solution de secours.

Conseils d’achat

Pour les ultras, privilégiez un amorti tolérant, un avant-pied spacieux, une plateforme stable et une chaussure dont vous oublierez que vous la portez. Si vous voulez une protection maximale pour une gestion prudente de l’allure, regardez du côté de la Ghost Max ou de la Cloudmonster Hyper. Si vous voulez une foulée plus vive avec de l’endurance, la Mach 6, la Novablast 4, la Ride 17, la Cloudsurfer et l’Endorphin Speed 4 remplissent toutes le cahier des charges.

Conclusion

N’importe laquelle de ces sept chaussures ferait un bon travail sur les ultras sur route. Le bon choix dépend de votre allure, de vos pieds et de la quantité d’amorti que vous voulez entre vous et la route.