Meilleures chaussures d'entraînement quotidiennes : les running du quotidien qui valent qu'on leur confie des kilomètres

Introduction

La catégorie des chaussures d’entraînement quotidiennes n’a jamais été aussi compétitive, avec une vague de modèles vraiment réussis arrivés au cours de l’année écoulée. Réduire tout cela à une liste de chaussures d’allure quotidienne qui méritent votre argent n’est pas une mince affaire.

Cette sélection se concentre sur des chaussures adaptées à un type particulier de coureur : quelqu’un qui accumule de gros volumes hebdomadaires sur un mélange de routes, de trottoirs et de chemins légers hors-route, des footings de récupération aux séances rapides informelles. Chaque chaussure retenue ici le mérite par ses kilomètres réels, pas par ses fiches techniques.

Ce qui fait une bonne chaussure d’entraînement quotidienne

Deux choses comptent le plus dans cette sélection. D’abord, un confort immédiat et sans effort : des chaussures qui se font presque oublier sur le pied, avec des empeignes faciles à vivre et un minimum de perturbations. Ensuite, la polyvalence : un amorti et une protection suffisants pour couvrir les allures lentes, sans être si grosses, lourdes ou détrempées qu’elles ne peuvent pas fonctionner à des allures plus rapides.

Cela tend à signifier des chaussures de poids moyen, autour de 10 oz (280 g) ou moins, avec des foulées plus fermes, plus nerveuses et plus réactives plutôt que les semelles intermédiaires les plus moelleuses et rebondissantes. L’agilité et la précision à la pose du pied comptent beaucoup, même sur les kilomètres de récupération.

Saucony Endorphin Azura

L’Endorphin Azura évolue un peu dans le sillage de l’Adidas Evo SL sur le segment des chaussures d’entraînement quotidiennes abordables sans plaque, mais elle offre une foulée immensément polyvalente, légère, vivante et amusante, avec un caractère à tout faire. Elle procure un amorti et un soutien généreux avec une légère touche plus douce que la Endorphin Speed 5 de Saucony elle-même, tout en vous relançant à chaque pas avec une énergie qui s’en rapproche beaucoup.

Certains ont regretté l’absence du super foam plus doux de la marque, mais l’Azura se débrouille très bien sans lui, restant contrôlée et facile à courir. Elle peut avaler la majorité des sorties d’un bloc d’entraînement marathon, le chaussant est accueillant, et elle est tarifée pour se mesurer directement à l’Evo SL, ce qui en fait un excellent rapport qualité-prix à large attrait.

Hoka Mach X 3

La Mach X 3 apporte plus de confort à la gamme Mach X avec un chaussant amélioré et des finitions plus douces qui augmentent son potentiel sur les longues distances. Elle y gagne un peu de poids en échange et n’est pas tout à fait aussi vélocitaire que la génération précédente, mais cela la rend plus démocratique quant à l’éventail de sorties qu’elle peut encaisser.

Elle reste rapide, dynamique et énergique grâce à une pile élevée de mousse de semelle intermédiaire double densité bien percutante, avec une couche supérieure rebondissante en PEBA utilisée dans les chaussures de compétition à carbone de Hoka et une plaque PEBAX pour un surcroît de propulsion. C’est un choix solide pour tout, des efforts d’entraînement rapides aux courses, et même une alternative potentielle à une chaussure de compétition dédiée pour les coureurs qui veulent un confort garanti plutôt qu’une agressivité maximale.

Saucony Endorphin Speed 5

L’Endorphin Speed 5 commence à accuser son âge, mais elle demeure une véritable polyvalente et une favorite. Elle offre une foulée vivante et agréablement amortie, légère et pleine d’énergie, sans dureté ni complications, désormais plus profilée, agile, et légèrement plus ferme et nerveuse que les grosses chaussures d’entraînement quotidiennes plus moelleuses du marché.

Elle associe un confort facile à une foulée propulsive, presque comme une chaussure à carbone de compétition dans un modèle rapide, léger et bien équilibré. Une plaque nylon pleine longueur et la mousse PWRRUN PB délivrent un rebond souple et percutant qui reste connecté à la route, avec un rembourrage suffisant au collier de talon pour les longues distances. Ce n’est peut-être pas la chaussure quotidienne la plus rebondissante du marché, mais elle encaisse joyeusement de nombreux kilomètres.

Asics Sonic Blast

Si vous pensez que les chaussures d’entraînement quotidiennes doivent être moelleuses et faciles, la Sonic Blast n’est pas faite pour vous. Mais si vous n’avez pas peur d’accumuler des kilomètres sur toutes les allures avec une foulée plus nerveuse, plus réactive et moins spongieuse, c’est une option redoutable. Elle est légère et réactive, avec de la rigidité et du dynamisme, et elle est probablement le plus orientée vers les séances tempo du versant rapide de l’entraînement quotidien.

Le mélange de mousses FF Blast Max et FF Turbo Squared offre un bon équilibre entre amorti et rebond, tandis qu’un sandwich à plaque Pebax ajoute du punch et de la propulsion supplémentaires. L’accroche est excellente, il est facile de s’y sentir bien, et elle trouve un équilibre presque parfait entre ressort, énergie, amorti et contrôle. Les coureurs qui veulent une chaussure quotidienne plus douce et plus amortie devraient passer leur chemin.

Kiprun Kipstorm Tempo

Positionnée à l’extrémité supérieure et rapide du spectre des chaussures d’entraînement quotidiennes, la Kipstorm Tempo se distingue par sa performance pure et son rapport qualité-prix. Kiprun a inséré des performances rivalisant avec l’Asics Megablast dans une excellente polyvalente vendue à moins de 100 £ au Royaume-Uni, ce qui est une vraie affaire.

Le confort est assuré par une unique langue type chausson en néoprène cousue dans la chaussure qui enveloppe et verrouille le pied sans le感觉 prisonnier. La foulée est rebondissante et pleine d’énergie, avec une touche ferme et nerveuse qui empêche la semelle intermédiaire d’être trop molle et engluante, plus un rocker efficace. Elle fait le pont entre une chaussure quotidienne confortable et une chaussure de jour de course : pas aussi propulsive qu’une chaussante à plaque de compétition, mais vraiment excellente sur les longs tempos et les kilomètres à allure marathon.

New Balance Fresh Foam 1080 V15

Après des années d’hésitations sur la gamme 1080, la mise à jour V15 est une vraie réussite. Elle insuffle une énergie nouvelle à la chaussure avec une foulée confortable et naturelle tout en étant plus énergique et excitante, et elle conserve ce que la 1080 fait de mieux : le confort amorti sur les allures faciles.

C’est un modèle plus raffiné et gagnant en polyvalence. On peut y courir une sortie longue avec des intervalles à allure marathon, ou partir simplement sur une sortie longue et lente. Elle pourrait aussi faire une bonne chaussure pour débutant et s’insère naturellement dans une rotation comme polyvalente. L’augmentation du prix la place parmi les chaussures quotidiennes les plus chères, ce qui est un peu dommage, mais comme cruiser de confort facile à porter au quotidien, c’est une gagnante.

Kiprun Kipride Max

La Kipride Max mérite une mention rapide car elle délivre des performances à peu près au niveau de la 1080 à un meilleur prix. Le compromis, c’est une foulée un peu moins agile, mais pour les coureurs qui veulent ce caractère de cruiser confortable et amorti sans le prix d’un modèle phare, la recommandation s’impose d’elle-même.

Nike Vomero 18

Le passage de la Vomero 17 à la 18 a transformé cette chaussure. La combinaison de mousses ZoomX et React est suffisamment douce et super facile, avec juste assez de réactivité pour ne pas vous alourdir. On peut monter avec plaisir jusqu’à l’allure marathon, peut-être un peu au-delà, même si elle est un peu lourde pour être vraiment rapide.

La grande pile de 46 mm au talon ne paraît pas volumineuse, et une plateforme plus étroite que celle de certaines grandes chaussures quotidiennes apporte précision et agilité au point de faire oublier le poids. C’est une excellente chaussure unique à emporter en voyage, et à 140 £, elle offre un bon rapport qualité-prix, ayant encaissé des centaines de kilomètres et continuant de tenir la distance.

Mentions honorables

Quelques autres chaussures sont louables et compétentes même si elles n’ont pas atteint le tout premier plan, et certaines sont des modèles de génération précédente qu’on trouve désormais en promotion.

L’Asics Novablast 5 est essentiellement une Megablast tempérée à presque la moitié du prix, et elle est idéale pour un large éventail d’entraînements.

La Hoka Mach 7 est un excellent choix si vous cherchez une constance d’énergie dans une foulée légèrement plus ferme et propulsée, un cran que la Mach X 3 dépasse pour les séances d’entraînement rapides.

Pour un léger soutien à la démarche sans encombrement ni lourdeur, la Saucony Guide 19 est un modèle véritablement apprécié sur de nombreux kilomètres.

Conclusion

Le marché des chaussures d’entraînement quotidiennes n’a jamais été aussi fort, et le bon choix dépend de votre façon de courir. Des polyvalentes vivantes comme l’Endorphin Azura et la Speed 5 couvrent presque tout, la Sonic Blast et la Mach X 3 penchent vers la vitesse, la 1080 V15 et la Vomero 18 privilégient le confort, et la Kipstorm Tempo et la Kipride Max prouvent qu’un rapport qualité-prix exceptionnel existe aussi à des prix plus bas. Adaptez le caractère de la foulée à vos kilomètres hebdomadaires, et n’importe laquelle de ces chaussures vous servira bien.