Meilleures chaussures de running quotidiennes 2022 : nos 5 préférées

Introduction

Une bonne chaussure d’entraînement quotidienne doit savoir tout faire un peu. Elle doit gérer les footings de récupération à allure facile, absorber l’essentiel de votre kilométrage hebdomadaire, et garder suffisamment de ressources pour une séance plus rapide de temps en temps. Les cinq chaussures ci-dessous ont mérité leur place en cochant le plus de cases pour un usage quotidien : confort, polyvalence, durabilité et rapport qualité-prix. Un modèle a failli être retenu, la Nike Zoom Vomero 16, une option amortie et durable qui restait un choix solide mais pesait un peu plus lourd et coûtait un peu plus cher que les chaussures qui composent cette liste.

5. Asics Novablast 3

La Novablast 3 est légèrement plus légère que ses deux prédécessrices et les améliore là où cela compte le plus : la tige. Elle offre un meilleur maintien, paraît plus rembourrée et légèrement plus moelleuse au niveau du tendon d’Achille, et le laçage est plus au point que sur les deux versions précédentes.

La semelle intermédiaire utilise la mousse FF Blast Plus, et ce changement de composé donne une chaussure légèrement différente. Elle se révèle plus ferme et plus réactive cette fois, et on n’a plus cette impression de s’enfoncer dans le talon comme on pouvait le ressentir sur le modèle d’origine. Cela ne conviendra peut-être pas à tous ceux qui aimaient l’ancien amorti tout doux, mais cela fait de la Novablast 3 une meilleure chaussure polyvalente quotidienne : une sorte de chaussure couteau suisse capable d’encaisser même des entraînements à un rythme plus soutenu, ce que l’originale n’invitait pas à faire.

Le seul inconvénient clair est l’adhérence, légèrement insuffisante par temps humide ou glissant. C’est la principale raison pour laquelle elle figure à la cinquième place.

4. Puma Velocity Nitro 2

Puma a tout réussi dans cette mise à jour de la chaussure quotidienne de l’an dernier. L’adhérence est excellente grâce à la semelle extérieure Pumagrip, et la tige est bien meilleure que celle du modèle précédent : il y en a un peu moins, mais elle reste suffisamment moelleuse, particulièrement au niveau du talon. Les lacets plats de style skate sont un choix surprenant, mais ils fonctionnent.

Elle est assez légère selon les normes des chaussures du quotidien, et la combinaison de mousses est idéale pour un entraînement quotidien. La mousse Nitro atteint le point idéal pour le kilométrage de tous les jours, tandis qu’une couche légèrement plus ferme et plus réactive en dessous empêche la foulée de ressembler à un gilet matelassé. Elle est disponible dans une version standard et une version First Mile plus durable.

À un prix conseillé d’environ 75 £ au Royaume-Uni, et souvent bradée en dessous, elle offre un excellent rapport qualité-prix. Une chaussure très utilisable dans n’importe quelle rotation.

3. Nike Pegasus 39

Nike a mis dans le mille avec la Pegasus 39. Le profil de la tige se rapproche des meilleurs modèles d’il y a quelques années, et la semelle extérieure est un triomphe de crampons en caoutchouc et d’adhérence. Nike l’a même utilisée sur des sentiers un peu plus légers, où elle s’est révélée correcte, même si sur route les crampons restent assez petits pour que la foulée demeure fluide plutôt qu’étrange sous le pied.

La semelle intermédiaire reste réactive mais paraît légèrement plus douce qu’avant, avec deux unités Air, une au talon et une à l’avant-pied. Si la Pegasus 37 paraissait très ferme et la 38 avait besoin d’un peu d’attendrissement, celle-ci était parfaite dès la sortie de la boîte, et elle enchaîne les kilomètres sans mal.

Au prix conseillé de 110 £, souvent réduit, c’est une très bonne affaire. C’est une chaussure polyvalente plutôt qu’une championne de tout : elle gère la plupart des surfaces et, surtout, elle performe bien sur une gamme d’allures plus large que les deux chaussures qui la précèdent en polyvalence, ce qui en fait une option plus réaliste pour les séances de tempo.

2. Reebok Floatride Energy 4

Une excellente chaussure quotidienne dynamique et la moins chère de cette liste, à environ 75 £. Elle réussit beaucoup de choses : footings de récupération à allure facile, kilométrage quotidien, et son amorti est assez confortable pour convenir même à de longues heures debout, en laissant les jambes en forme.

Elle est plus légère que le modèle de l’an dernier, et le maintien de la tige est excellent avec un bel espace pour les orteils, en longueur comme en largeur et en hauteur. L’amorti de la semelle intermédiaire est juste ce qu’il faut : ni trop compressif, avec beaucoup de flexibilité, exactement ce qu’on attend d’un modèle quotidien plutôt que quelque chose de trop rigide. La semelle extérieure en caoutchouc sur toute la longueur ajoute un peu de contrôle.

C’est une chaussure très performante de Reebok, qui fonctionne aussi bien comme chaussure de running que comme option lifestyle, et il est facile de comprendre pourquoi de plus en plus de coureurs l’adoptent.

1. Adidas Adizero Adios 7

Le choix numéro un est une chaussure que beaucoup ne classeraient pas comme entraînement quotidien, mais elle mérite sa place. L’Adizero Adios 7 est plus légère que le modèle de l’an dernier, dispose d’une tige mieux ajustée, et supprime de petits éléments ici et là tout en préservant la brilliance essentielle de la chaussure.

Elle est formidable à une allure facile et régulière, et honnêtement à n’importe quelle allure, ce qui fait toute sa qualité. Le prix est réaliste aussi : environ 120 £, souvent bradée, et il ne faut pas chercher bien loin pour la trouver en dessous de 100 £. Un excellent mélange de mousses fermes mais indulgentes en fait la meilleure chaussure quotidienne pour courir simplement et se faire plaisir, sans barrière d’allure ni de séance. Elle adhère même avec assurance sur routes verglacées.

C’est aussi une chaussure pour traditionalistes : un combo profil bas mêlant old-school et super-chaussure. Si vous courez de courtes distances à l’entraînement et n’avez pas besoin d’une énorme couche de mousse sous le pied, c’est celle-là.

Conseils d’achat

Si vous recherchez une polyvalence maximale sur toutes les allures, la Pegasus 39 est le choix le plus sûr. Si le rapport qualité-prix prime, la Puma Velocity Nitro 2 et la Reebok Floatride Energy 4 offrent toutes deux une qualité remarquable autour de 75 £. Si vous préférez un amorti moelleux et rebondissant et pouvez accepter une adhérence moindre par temps humide, la Novablast 3 conviendra bien. Et si vous voulez une chaussure plus ferme et à profil bas qui rend chaque footing facile amusant, l’Adizero Adios 7 se démarque.

Conclusion

Chaque chaussure de cette liste mérite sa place dans une rotation pour une raison légèrement différente. Adaptez le caractère de la foulée aux courses que vous pratiquez le plus souvent, et n’importe laquelle de ces cinq chaussures vous servira bien comme entraînement quotidien.