Meilleures chaussures de running amorties : nos sélections parmi les modèles easy-day, quotidiens et max-stack

Introduction

Il y a cinq ou dix ans, il était facile de repérer les chaussures amorties dans un magasin de running. Aujourd’hui, les semelles plus épaisses, les mousses plus souples et plus légères, et des chaussures de stabilité qui ne s’en ressentent presque plus ont brouillé les frontières. Cela rend le choix plus difficile, mais cela signifie aussi qu’il existe plus de vraiment bonnes options que jamais.

Ce guide découpe la catégorie en groupes pratiques et met en avant les chaussures vers lesquelles nous revenons sans cesse : la New Balance More v4, la Saucony Ride 17, l’Adidas Supernova Prima, l’Asics Gel-Kayano 31, la New Balance 1080 v13, la On Cloudmonster Hyper et l’Asics Superblast.

Qu’est-ce qu’une chaussure amortie aujourd’hui ?

La définition la plus simple : une chaussure amortie est conçue pour le confort et la protection sur toutes les distances, et non pour la performance pure. Ce sont les chaussures pour l’essentiel de votre entraînement, les kilomètres faciles, les footings de récupération et les longues séances où vous voulez garder des jambes fraîches.

Les hauteurs de semelle s’étendent désormais d’environ le bas des 30 jusqu’à 50mm au talon, mais la mousse compte autant que la hauteur. Les réglages plus souples absorbent les impacts, tandis que les mousses récentes offrent un amorti généreux même à des hauteurs de semelle plus modestes. Les constructions plus lourdes et moelleuses se situent généralement en haut de la fourchette, tandis que des chaussures à semelle intermédiaire comme la Ride 17 ressemblent désormais à ce qu’étaient les chaussures maximalistes.

Une exclusion mérite d’être notée : des chaussures comme l’Adidas Prime X 2 Strung sont extrêmement amorties, mais elles relèvent clairement du segment performance et jour de course, donc elles n’ont pas leur place ici.

Qu’est-ce qui fait une bonne chaussure amortie ?

L’équilibre est le mot qui revient sans cesse. Les meilleures chaussures amorties atténuent les rudesses de la route sans paraître pataudes, réagissent rapidement plutôt que de s’enfoncer, et affichent un poids en cohérence avec l’amorti sous le pied.

Le confort ne se limite pas à la semelle intermédiaire. Une tige moelleuse et bien rembourrée compte, car une chaussure amortie avec une tige serrée et fine ne fait tout simplement pas le travail. Cela dit, des lacets surdimensionnés et un rembourrage excessif du col peuvent faire basculer une chaussure dans un poids inutile. Les options de pointures disponibles en plusieurs largeurs distinguent également les bonnes des excellentes, et un rocker subtil qui aide à dérouler la foulée change tout sur les longs kilomètres faciles.

Confort easy-day : New Balance More v4

La gamme More est la chaussure easy-day la plus pure de ce groupe. Elle offre un amorti et un confort sérieux pour les kilomètres lents, mais ce n’est pas une chaussure dont on rêverait pour une sortie plus rapide. Si vous possédez déjà des chaussures plus nerveuses pour les séances ciblées et que vous voulez simplement quelque chose qui rende le fait de sortir plus facile, c’est exactement la chaussure pour ce rôle.

Amorti quotidien : Saucony Ride 17

La Ride 17 se situe en bas de la catégorie amortie, avec une semelle épaisse qui, il y a quelques années, aurait semblé maximaliste. C’est une chaussure qui ne cesse de recevoir des éloges pour sa facilité au quotidien, offrant une belle protection tout en restant suffisamment polyvalente pour couvrir un large éventail de courses quotidiennes.

Amorti polyvalent : Adidas Supernova Prima

La Supernova Prima est une favorite des coureurs qui aiment un peu plus de Polyvalence. Elle possède un rocker bien réglé et une semelle externe assez rigide qui fait dérouler la foulée, avec une mousse qui répond au bon moment. On peut y trottiner confortablement, mais on peut aussi accélérer le rythme quand l’envie nous prend.

Soutien équilibré : Asics Gel-Kayano 31

Les chaussures de stabilité ont changé. L’ancien design à médial post encombrant a cédé la place à des chaussures qui apportent un soutien subtilement, via les flancs et une base plus large, et la Gel-Kayano 31 en est un bon exemple. Même les coureurs neutres peuvent s’y sentir bien, et elle avance étonnamment bien. Si l’on vous a dit que vous aviez besoin d’un peu de stabilité, les options modernes comme celle-ci ne donnent plus l’impression d’un compromis sur l’amorti.

Le choix polyvalent et fluide : New Balance 1080 v13

La 1080 v13 est tout simplement une chaussure très agréable pour les jours faciles. Elle est confortable et plaisante à porter, avec une seule réserve : elle n’est pas conçue pour la course rapide et vous épuisera si vous accélérez. Si votre objectif est simplement de sortir et de profiter des kilomètres sans vous soucier de la vitesse, c’est exactement ce qu’elle fait bien.

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Max-stack pour les longues distances : On Cloudmonster Hyper

La Cloudmonster Hyper est une option max-stack avec des capacités longue distance. Elle a été utilisée avec succès sur de très longues distances à des allures régulières et modérées, où son confort se révèle vraiment. Elle a été critiquée pour manquer de réactivité d’une super entraînière, et c’est une chaussure relativement chère, mais comme option axée sur l’amorti pour les longues journées debout, elle tient son rang.

Le joker polyvalent : Asics Superblast

La Superblast est sans doute la chaussure qui couvre le plus de cas de figure dans toute cette catégorie. Elle a la semelle haute d’une chaussure max-cushion mais reste légère et dynamique, avec une polyvalence suffisante pour gérer aussi la course rapide. Si vous voulez une seule chaussure pour couvrir un maximum de votre pratique, difficile de la laisser de côté sur une liste de chaussures amorties.

Conseils d’achat : quelle chaussure amortie pour votre course ?

Une façon pratique de trancher : choisissez en fonction de ce à quoi ressemble réellement la majorité de votre course. Si votre chaussure amortie sert uniquement aux kilomètres faciles et de récupération en complément de chaussures plus rapides, la More v4 ou la 1080 v13 ont du sens. Si vous voulez une chaussure quotidienne polyvalente capable de trottiner tout en pouvant accélérer, regardez la Ride 17, la Supernova Prima ou la Superblast. Si la stabilité vous a été recommandée, la Gel-Kayano 31 l’apporte sans ressembler à une chaussure de soutien à l’ancienne. Et si vous voulez une protection maximale pour de longues distances lentes, la Cloudmonster Hyper est taillée exactement pour cela.

Pensez aussi honnêtement au prix. La Cloudmonster Hyper est un achat premium dont un débutant demandant uniquement du confort n’a peut-être pas besoin, tandis que la Ride 17 ou la Supernova Prima offrent beaucoup de capacités d’amorti pour un budget quotidien plus courant. Les options de pointure et le confort de la tige devraient peser autant dans votre décision que la hauteur de semelle.

Conclusion

Les chaussures amorties sont devenues une catégorie large et vraiment solide, avec de bonnes options à presque toutes les hauteurs de semelle et à tous les prix. Définissez d’abord l’usage de la chaussure, que ce soit le confort easy-day pur, la polyvalence quotidienne, une stabilité subtile ou une protection max-stack pour les longues distances, et le bon choix dans cette liste devient bien plus évident.