Meilleures chaussures de course en carbone de la saison : ce que nous avons couru et ce que nous reprendrions

Introduction

Les chaussures de course en carbone dominent désormais tout, des 5 km proches de la piste aux marathons complets, et une saison de course entière est le meilleur banc d’essai possible pour elles. Pendant la saison des marathons d’été et d’automne, trois grands marathons à Chicago, Berlin et Londres ont été couverts, aux côtés d’une poignée d’autres semi-marathons et courses plus courtes, offrant un aperçu concret de la façon dont les plus grands noms des super chaussures se comportent sous une véritable pression de course.

Ce récapitulatif rassemble ces impressions de course : les courses disputées, les chaussures utilisées, les sensations à chaque distance et, surtout, si chaque chaussure serait un premier choix pour de futures courses objectif. Certaines chaussures se sont imposées comme des choix automatiques, une est devenue un véritable coup de cœur, et quelques-unes se sont révélées correctes plutôt qu’indispensables.

Comment ces chaussures ont été testées

Chaque impression ici provient d’efforts de course à fond plutôt que de footings d’entraînement : 5 km, 10 km, 10 miles, semi-marathons et marathons, dont certains courus avec des jambes fatiguées lors de grosses semaines d’entraînement, ce qui est sans doute le test le plus équitable pour juger la gestion de la fatigue en fin de course. Ce mélange de distances et de conditions est ce qui rend les comparaisons ci-dessous pertinentes, car une chaussure qui brille à l’allure d’un 5 km n’est pas toujours celle qui tient vos jambes au 20e mile.

Adidas Adizero Adios Pro 2 : un travail agressif sur 5 km

L’Adizero Adios Pro 2 a signé deux records personnels sur 5 km presque identiques en 18:58 en l’espace d’un mois, l’un dans des conditions humides et mauvaises sur une piste cyclable et l’autre lors d’une course sur route de comté. La chaussure semblait simplement agressive et tirait le coureur vers l’avant dès le coup de feu, faisant tout ce qu’un coureur de courte distance veut un jour où la météo refuse de coopérer.

Le tableau a changé plus tard dans la saison. Un 10 km couru bien au-delà des attentes de forme personnelle n’a rien donné, et les chaussures se sont avérées se situer dans la partie la plus lourde du spectre des chaussures en carbone. Elles n’ont plus été portées en course depuis, mais en tant que chaussures de record personnel sur courte distance, elles ont clairement une vraie frappe.

Nike Vaporfly Next% 2 : le pari sûr qui tient toujours ses promesses

Après un 10 km décevant, une paire toute neuve de Vaporfly Next% 2 a été achetée en promotion et a immédiatement rendu la confiance : environ 84 minutes sur semi-marathon, un record personnel amélioré de 22 secondes sur un parcours vallonné, venteux et trempé, sans se sentir fracassé le lendemain. C’est exactement ce que fait cette chaussure. Elle garde vos jambes fraîches et elle est simplement facile à courir.

La Vaporfly a également porté un 2:28 au Marathon de Berlin. La raison pour laquelle elle a été choisie plutôt que des options plus moelleuses est révélatrice : chaque fois qu’une chaussure semblait trop souple, la forme et les sensations chutaient, tandis que la Vaporfly, bien que souple, a un maintien plus ferme qui aidait le coureur à rouler et le poussait au-delà de la ligne même au plus profond de la course, quand tout faiblissait. Il est rare de trouver quelqu’un qui ne s’entende pas avec cette chaussure.

Saucony Endorphin Pro 3 : la chaussure de course à tout faire

L’Endorphin Pro 3 est peut-être ce qui se rapproche le plus de la Nike Vaporfly sur le marché, et elle a accumulé une saison impressionnante. Elle a mené une course de club sur cinq miles par une soirée étouffante à un temps plus rapide que l’année précédente, même avec des jambes fatiguées, a géré un parcours de relais nerveux de 2,6 miles avec une grosse colline en milieu de parcours, et a porté un Marathon de Londres en environ 3:02 aux côtés d’un partenaire d’entraînement.

Un coureur l’a qualifiée de probablement sa chaussure de course préférée de tous les temps, courant un 5 km, un 10 km, une course de 10 miles, un semi-marathon et le Marathon de Chicago avec, passant sous les trois heures pour la première fois correctement entraîné. La qualité qui ressort est que la chaussure disparaît : pas de distractions de rebond, pas de conscience constante de la chaussure, juste une allure régulière et agréable du début à la fin. Elle est vraiment agile sur courtes distances et à son meilleur absolu sur la distance du marathon, même si un coureur note qu’elle s’assouplit nettement avec le kilométrage et se sent au mieux ferme et fraîche.

New Balance FuelCell RC Elite 2 : plus rebondissante qu’elle n’en a l’air

La RC Elite 2 a couru le Marathon de Manchester en 2:54 en début d’année et reste un pari sûr, mais deux 10 km suivants se sont mal passés, avec une observation intéressante : ces chaussures sont bien plus rebondissantes qu’on ne le reconnaît. Souvent décrites comme moelleuses, elles se sentent si normales sous le pied qu’il est facile de partir trop vite et de perdre le contrôle de l’allure.

Pour les coureurs qui veulent une chaussure qui ressemble à une excellente chaussure d’entraînement quotidienne mais qui peut encore courir, c’est une option vraiment confortable, qui demande juste un peu plus de discipline sur la ligne de départ.

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Nike Alphafly 2 : rapide même avec des jambes fatiguées

L’Alphafly 2 a été testée en course sur cinq miles et un 10 km, tous deux lors de grosses semaines de kilométrage, et elle a remarquablement bien fonctionné : extrêmement confortable et rapide même épuisé. Comme toutes les chaussures de course Nike, elle vous incline vers l’avant dans une position avancée qui vous fait rouler même quand vous faiblissez, ce qui s’est avéré légèrement gênant pour les courses courtes et les sprints finaux, mais semble idéal pour le marathon.

La réserve honnête concerne la préférence de confort. Un testeur n’a simplement pas pu s’entendre avec l’Alphafly plus moelleuse pour son propre marathon, se sentant à plat chaque fois qu’une chaussure devenait trop souple, tout en classant quand même l’Alphafly comme le probable premier choix pour le marathon lorsqu’on est pleinement frais et en forme. C’est vraiment une question de bonne chaussure avec les bonnes jambes le jour J.

Adidas Adizero Prime X Strung : une arme de marathon joyeuse

Cette chaussure a produit un semi-marathon en 1:27 à Royal Parks et un 3:01 à Abingdon, deux troisièmes meilleures performances personnelles, et le verdict était dithyrambique : parmi les chaussures les plus joyeuses jamais courues. L’énorme semelle intermédiaire Lightstrike Pro offre un rebond et un ressort immenses, sauvant les jambes fatiguées en fin de course, et les tiges d’énergie en carbone dans l’avant-pied s’engagent fort quand vous posez le pied au milieu ou à l’avant et courez en ligne droite.

Le côté talon de l’empilement donne une base ferme et solide pour pousser plutôt que de s’enfoncer et rebondir comme des chaussures plus souples, ajoutant de la frappe, de la propulsion et du contrôle. La tige Strung est super confortable, sans ampoules ni problèmes de maintien, nettement meilleure que l’Adios Pro 3 à cet égard. Deux choses à savoir : dans les parcours sinueux, le pied peut glisser de la semelle principale en mousse lors des virages et nécessite quelques foulées pour se replacer, et la conception vous fait subtilement rouler vers le côté latéral si vous retombez sur vos talons. En ligne droite, cependant, elle est au niveau des meilleures.

Puma Fast-R Nitro Elite et New Balance SC Elite v3 : correctes, pas des favorites

Deux autres chaussures ont gagné un vrai respect sans conquérir les cœurs. La Puma Fast-R Nitro Elite a été testée sur un effort de semi-marathon deux semaines avant un marathon objectif et a surpris par son efficacité et sa fluidité une fois lancée à vive allure, même si les limites de confort faisaient que la moitié de la distance du marathon semblait être le plafond. Excellente pour tester en course, mais pas une chaussure vers laquelle se tourner encore et encore.

La New Balance SC Elite v3 a couvert un 10 km récent et était agréable, mais elle n’approchait pas l’Endorphin Pro 3 pour le même coureur. De même, l’Adizero Adios Pro 3 était correcte, mais pas une chaussure que le testeur voulait désespérément prendre pour une course. Les deux sont des options compétentes qui perdent simplement face à des rivales plus fortes dans un domaine très concurrentiel.

Sélection finale pour les futures courses objectif

Pour les 5 km et 10 km, la liste restreinte se résume à la Vaporfly Next% 2 et à l’Endorphin Pro 3, toutes deux excellentes sur ces distances et toutes deux bonnes options pour le marathon. Quand les jambes sont pleinement engagées, en forme et sans bobos, l’Alphafly prend l’avantage comme choix pour le marathon et le semi-marathon, l’Alphafly originale restant aimée pour sa forme plus normale et plus élégante.

La Prime X Strung est un vrai duel avec l’Alphafly pour la course à l’efficacité pure, et mérite absolument d’être considérée pour une course objectif. La Vaporfly conserve une place à part comme la conduite minimale mais rapide, connectée, qui vous garde au sol, et elle reste le pari sûr par défaut pour un marathon de décembre. Mais pour un testeur, la réponse était catégorique : l’Endorphin Pro 3 était la gagnante incontestée de toute la saison, sur toutes les distances testées.

Conclusion

Une saison de course complète sépare le battage médiatique de la réalité. La Vaporfly Next% 2 reste la valeur sûre qui garde les jambes fraîches, l’Alphafly 2 est l’arme de pointe pour le marathon pour les coureurs qui s’accordent avec son amorti, la Prime X Strung est une option palpitante pour le semi et le marathon complet, et la Saucony Endorphin Pro 3 s’est imposée comme la chaussure de course à tout faire qui a gagné la plus forte loyauté de toutes. Le bon choix dépend toujours de vos jambes, de votre mécanique et de la distance au calendrier, mais n’importe laquelle de ces quatre serait un choix confiant pour votre prochaine course objectif.