Cinq chaussures de marathon à plaque carbone de 2024 pour lesquelles il vaut la peine de s'emballer

Introduction

Chaque marque de running possède désormais une chaussure de course à plaque en fibre de carbone dans sa gamme, et simplement intégrer de la mousse PEBA et une plaque dans une chaussure ne suffit plus pour se démarquer. La liste complète des nouveaux modèles à carbone compte quinze chaussures et continue de s’allonger, mais cinq d’entre elles se distinguent par la manière dont elles font progresser le design du jour de course en 2024.

Pourquoi ces cinq modèles se démarquent

Ce qui rend cette génération intéressante, c’est que chaque nouvelle chaussure a une idée claire de la personne à laquelle elle s’adresse. Certaines ciblent les coureurs puissants sur l’avant-pied, d’autres réduisent la hauteur pour une foulée plus ferme et plus connectée, et une est conçue spécifiquement pour les marathoniens amateurs plutôt que pour les élites. C’est cette précision qui distingue ces cinq modèles de la masse.

Diadora Gara

La Gara de Diadora associe une mousse PEBA à une plaque en fibre de carbone, mais la particularité est que la géométrie de la plaque a été conçue avec Ferrari. Diadora a passé trois à quatre ans en développement plutôt que de précipiter une chaussure sur le marché pour concurrencer les grands noms, en menant des études pour déterminer l’angle exact de la plaque offrant une foulée rapide.

La marque affirme que la chaussure a été testée en laboratoire comme plus efficiente que toutes les chaussures de marathon du jour de course présentes sur le marché, à l’exception d’un modèle contre lequel elle n’avait pas encore été comparée. Elle est proposée à 300 $, un prix supérieur à celui de la plupart des concurrentes, et sera disponible à partir du 1er janvier.

TYR Valkyrie Elite

TYR s’est bâti sa réputation dans la natation, et lorsque les fermetures liées à la pandémie ont touché les piscines et les salles de sport, les ventes ont chuté au point que la marque a décidé de se lancer dans la chaussure. La Valkyrie Elite constitue ses débuts en running performance, aux côtés d’une chaussure d’entraînement à plaque baptisée Speedwork.

La chaussure est conçue pour d’anciens athlètes, dont beaucoup de pratiquants de CrossFit, qui ont tendance à courir sur l’avant du pied. Elle offre une base plus large et un rocker de l’avant-pied à déclenchement tardif afin de libérer les avantages de la mousse PEBA et de la plaque pour les coureurs sur avant-pied. La mousse est une PEBA à billes similaire à celle que l’on trouve dans d’autres populaires chaussures de vitesse, le poids se situe dans la fourchette des 7 onces, et le prix se place carrément au milieu du marché à 250 $. TYR savait exactement pour qui elle concevait cette chaussure, et cette clarté se ressent.

New Balance SC Pacer V2

La SC Elite de New Balance est sa chaussure de marathon haut de gamme avec une imposante pile de 40 mm de mousse PEBA. La SC Pacer est l’option plus épurée, avec un talon de 33 mm pour hommes, un poids plus léger et un meilleur contact avec le sol. Elle a été développée en collaboration avec la marathoniène d’élite Emily Sisson, qui préférait la SC Pacer d’origine pour ses courses plutôt que les versions SC Elite.

La plupart des coureurs utiliseront probablement cette chaussure pour les séances et les courses plus courtes, mais les coureurs plus légers ou toute personne n’aimant pas une grosse pile moelleuse sous le pied pourraient y trouver une option de jour de course véritablement compétitive. Elle apporte l’esprit flexible et réactif de la chaussure de séance au jour de course, avec un amorti bien supérieur à celui des pointes d’il y a cinq ou six ans mais sans la pleine pénalité de dureté. Si vous avez couru dans une chaussure à plaque plus ferme et souhaitez cette sensation avec une plaque en fibre de carbone complète, c’est un excellent candidat.

Salomon S/Lab Spectre

La S/Lab Spectre de Salomon est inhabituelle en ce sens qu’elle n’est pas conçue pour les élites, mais pour les coureurs amateurs du quotidien dans la fourchette de marathon de 4 heures à 3 h 30 qui veulent toujours un record personnel mais ont besoin de plus de stabilité et de maintien dans les dernières phases de la course.

Comme la plupart d’entre nous passons nettement plus de temps debout que les élites finissant en 2 h 05, notre technique se dégrade en fin de course et nous commençons à talonner davantage. Salomon a conçu la chaussure avec plus de stabilité à l’arrière et des atterrissages plus stables. Une plaque en fibre de carbone enveloppante maintient le pied en place, et une couche inférieure d’EVA est plus ferme que la couche supérieure de mousse PEBA, tandis que la chaussure reste légère avec le prix familier de plus de 200 $.

Il est rafraîchissant de voir une chaussure de marathon à plaque dédiée à ce segment, resté sans offre jusqu’à présent.

Mizuno Wave Rebellion Pro 2

La Wave Rebellion Pro d’origine a renversé la réputation de Mizuno en matière de chaussures d’entraînement quotidiennes solides et fiables en proposant une foulée rapide et rebondissante en PEBA avec une plaque en fibre de carbone. Elle était conçue principalement pour les coureurs sur avant-pied, avec moins de mousse au talon et plus de 40 mm empilés au médio-pied.

La Pro 2 s’appuie sur cette formule avec des modifications qui la rendent plus accessible pour la plupart des coureurs. Le talon bifurqué a disparu, refermé en une plateforme d’atterrissage plus lisse, et la géométrie de la plaque a été ajustée pour solliciter moins fort les parties inférieures des jambes. Mizuno indique que ces enseignements proviennent de l’étude des meilleures chaussures du marché, et le résultat devrait être une foulée bien plus confortable pour les coureurs qui ne courent pas de marathons en 2 h 10. Avec sa mousse PEBA, sa plaque intégrale et son talon au profil agressif, elle s’annonce comme une autre option compétitive pour 2024 et comme le signe d’une marque qui se transforme sans aliéner sa base fidèle.

Conseils d’achat généraux

Le bon choix dépend de votre façon de courir, pas seulement de votre vitesse. Les anciens athlètes courant sur l’avant-pied devraient examiner de près la TYR Valkyrie Elite. Les coureurs plus légers préférant une foulée plus ferme et plus basse apprécieront la New Balance SC Pacer V2. Les marathoniens amateurs de la fourchette 3 h 30 à 4 heures disposent enfin d’une option dédiée avec la Salomon S/Lab Spectre. Les coureurs recherchant un rendement maximal et un design de plaque de pointe peuvent envisager la Diadora Gara à son prix premium de 300 $, et tous ceux qui ont trouvé la Wave Rebellion Pro d’origine trop agressive devraient essayer la Mizuno Wave Rebellion Pro 2.

Conclusion

La PEBA et une plaque sont désormais des commodités, et ces cinq chaussures prouvent que le travail intéressant en 2024 se fait dans la géométrie des plaques, la sensation de foulée et une vision claire de la destination de chaque chaussure. Associez la chaussure à votre mécanique et à vos objectifs de course, et n’importe laquelle peut devenir une sérieuse prétendante.