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ASICS Super Blast vs Novablast 3 : Laquelle correspond à votre course ?
Deux chaussures ASICS aux fonctions très différentes : la Super Blast pour les séances tempo plus rapides, la Novablast 3 pour les kilomètres quotidiens bien amortis. Voici comment choisir.
Introduction
L’ASICS Super Blast et l’ASICS Novablast 3 ressemblent à de proches sœurs, mais elles sont conçues pour des fonctions très différentes. La Super Blast se situe autour de 210 à 220 £, pèse 248g (8.8oz) pour les hommes en taille 8, et affiche un drop de 8mm. La Novablast 3 coûte environ 135 £ ou 150 $, pèse 237g (8.4oz) dans la même taille, et partage le même drop de 8mm.
Une fois que vous comprenez ce que chaque chaussure est censée faire, la décision d’achat devient vraiment simple.

Ajustement et pointures
Les deux chaussures taillent normalement, mais avec une réserve. Les modèles ASICS de cette famille sont assez longs pour la taille indiquée, ce qui laisse un espace notable dans la boîte à orteils. En même temps, elles sont relativement étroites par rapport à nombre de concurrentes. Certains coureurs prennent une demi-taille en dessous et constatent que le médio-pied devient trop serré ; il est donc plus prudent de conserver votre taille habituelle. Les coureurs aux pieds particulièrement larges pourraient être gênés, surtout s’ils descendent d’une demi-taille.
Super Blast : une chaussure d’entraînement plus rapide
La Super Blast est une chaussure quotidienne qui penche vers des efforts plus rapides et plus longs. Sa semelle intermédiaire associe la mousse FF Blast Plus, la même que celle de la Novablast 3 et de la Magic Speed 2, à la FF Blast Turbo, l’amorti énergétique que l’on retrouve sur les chaussures de course Meta Speed Sky Plus d’ASICS. Ce mélange vise à offrir une foulée à la fois amortie et réactive sur une variété de séances. Elle utilise aussi une tige en mesh fine et asymétrique, un stabilisateur de talon pour la sécurité, une semelle en gomme AHAR Plus pour l’adhérence, et une conception de semelle inspirée du trampoline pour un rebond plus réactif.

En pratique, la chaussure se comporte comme une chaussure de tempo. La mousse FF Blast Turbo est très énergique, légère et rebondissante, et la foulée est suffisamment rigide pour donner presque l’impression d’une plaque carbone, même s’il n’y en a pas. Les premières sorties peuvent sembler raides, et courir lentement paraît maladroit au début, mais après environ 100km la chaussure se fait plus souple et gère mieux les allures plus faciles. Cela dit, elle n’est pas conçue pour les journées faciles. Elle révèle son plein potentiel lorsqu’il s’agit de tenir une allure constante longtemps, comme une sortie d’entraînement marathon de 20km à allure quasi marathon, où elle donne presque l’impression d’une chaussure à plaque carbone tout en restant confortable.
Novablast 3 : une chaussure quotidienne solide et bien amortie
La Novablast 3 est une chaussure de running quotidienne construite autour de l’amorti, du confort et d’une foulée polyvalente. Cette version ajoute la mousse FF Blast Plus dans la semelle intermédiaire pour réduire le poids et améliorer la réactivité, ainsi qu’une construction à languette à ailes fine pour le maintien, un talon plus enveloppant, une tige en mesh à double épaisseur pour la respirabilité, et une semelle AHAR pour la durabilité.
La gamme a nettement évolué. La Novablast d’origine avait une mousse célèbre pour son rebond, mais elle était bancale et instable, surtout dans les virages. Au fil de la deuxième et de la troisième itération, la plateforme est devenue plus large et plus stable, sacrifiant une partie du retour d’énergie initial. Le résultat est une chaussure quotidienne solide, sûre et confortable, agréable pour les footings faciles et les kilomètres d’entraînement généraux. Elle n’est pas particulièrement propulsive, et elle n’est plus la chaussue polyvalente à allure rapide que l’originale ambitionnait d’être, mais en tant qu’option quotidienne bien amortie, elle fait bien le travail.

Semelle extérieure, adhérence et tige
Les semelles extérieures de ces deux chaussures semblent presque identiques, mais celle de la Super Blast est plus performante. La Novablast 3 a été signalée comme légèrement glissante sur sol mouillé, sans être dangereusement dangereuse pour autant. ASICS propose aussi une Novablast 3 TR, une variante semi-trail avec plus de gomme et de petits crampons, comme alternative pour les parcours de type parkrun qui s’aventurent hors route.
La tige raconte l’histoire inverse. Celle de la Novablast 3 est plus épaisse, plus moelleuse et plus rembourrée, ce qui convient à son rôle de chaussure quotidienne. Celle de la Super Blast est plus fine, plus racée et légèrement plastique, un compromis délibéré pour économiser du poids lors des séances rapides. Aucune des deux n’a posé de problème lors des tests, mais la Novablast 3 est la plus confortable des deux au quotidien.

Laquelle acheter ?
Si votre course se compose surtout de journées faciles et de kilomètres quotidiens d’entraînement, la Novablast 3 est un choix judicieux et abordable. Si vous voulez une chaussure quotidienne plus polyvalente, des alternatives comme la Saucony Endorphin Speed 3 ou la Hoka Mach 5 méritent un coup d’œil. Si vous vous préparez à un semi-marathon ou à un marathon et avez besoin d’une chaussure pour de longues séances tempo à allure constante, la Super Blast est le meilleur choix, avec l’Endorphin Speed 3 comme alternative moins chère et plus polyvalente, et la New Balance FuelCell SuperComp Trainer comme rivale de conception similaire que la Super Blast surpasse sur les longues distances.
Conclusion
Ces deux chaussures rendent la décision facile : adaptez la chaussure à vos séances. La Novablast 3 est une chaussure quotidienne confortable et stable à un prix plus doux. La Super Blast est une chaussure tempo haut de gamme qui récompense l’entraînement rapide et les longs efforts soutenus. Choisissez selon votre manière réelle de courir, et non selon celle qui semble la plus excitante sur le papier.

