ASICS Novablast 6 vs Superblast 3 : quel entraîneur à stack maximale acheter ?

Introduction

ASICS compte deux poids lourds dans la famille Blast, et tous deux ont reçu des mises à jour intéressantes pour 2026. La Novablast, désormais dans sa sixième génération, est la Blast d’origine, tandis que la Superblast 3 est la chaussure la plus haute de la gamme. Toutes deux sont des chaussures d’entraînement quotidiennes neutres à stack maximale sans plaque, et après des kilomètres de test sur chacune, le tableau est plus clair qu’on pourrait le croire : ces deux modèles visent des objectifs devenus remarquablement similaires, et c’est désormais l’écart de prix qui tranche largement la décision.

Caractéristiques en un coup d’œil

La Novablast 6 offre 41,5 mm au talon et 33,5 mm à l’avant-pied pour un drop de 8 mm. La Superblast 3 est encore plus haute, avec un imposant talon de 46,5 mm et un avant-pied de 38,5 mm, partageant le même drop de 8 mm.

C’est au niveau du poids que les choses deviennent intéressantes. Dans une chaussure de test US 9.5 / UK 9.5, la Novablast 6 pèse 9,1 oz (258g), tandis que la Superblast 3 est étonnamment plus légère à 8,3 oz (236g) malgré sa stack supplémentaire. Côté prix, la Novablast 6 s’affiche à 155 $ ou 140 GBP, la Superblast 3 vous coûtera 210 $ ou 200 GBP.

Semelle intermédiaire et tige

Les deux chaussures arborent des semelles intermédiaires à double mousse, mais elles mélangent les ingrédients différemment. La Superblast 3 intègre un pod trampoline en FF LEAP, la mousse hautement compressible également utilisée dans l’ASICS Metaspeed Sky Tokyo, aux côtés de la mousse FF Blast Plus. La Novablast 6 combine une cale d’avant-pied en FF Turbo Squared, la même mousse que celle de la Megablast, avec la mousse FF Blast Max, visant plus de réactivité tout en conservant la fiabilité.

Au niveau supérieur, la Superblast 3 utilise une tige en mesh tissé qui réduit le poids tout en améliorant la respirabilité et la gestion de l’humidité. La Novablast 6 possède des tiges tissées légèrement plus souples, assises un peu plus haut au-dessus des orteils, créant un espace aux orteils plus généreux. Les renforts de talon et les langues sont presque identiques sur les deux, avec des colliers de talon bien rembourrés et des langues plates et enveloppantes excellentes.

Ajustement et pointures

Sur des testeurs courant en US 9.5, UK 8 et UK 9, le consensus était unanime : prenez votre pointure habituelle sur les deux chaussures. Toutes deux offrent un espace aux orteils spacieux avec un bon dégagement autour des orteils, et des tiges indulgentes qui ne sont pas particulièrement étroites.

Il existe des différences subtiles. La Novablast 6 semble légèrement plus longue avec plus d’espace de mobilité et de flexibilité, tandis que la Superblast 3 épouse un peu plus le dessus du pied, un peu plus ajustée, tout en restant bien maintenue sans sensation d’étouffement. Le toucher légèrement plus rembourré de la Novablast correspond à son cahier des charges axé sur le confort, et une partie de ce poids supplémentaire en provient probablement.

Le maintien du médio-pied est solide sur les deux, les lacets ASICS faisant leur bon travail habituel, et les langues offrent juste assez de rembourrage pour éliminer le pincement des lacets. Les colliers de talon sont équivalents en maintien et en confort, la Novablast offrant un peu plus de rembourrage. Les deux s’ajustent bien et confortablement aux pointures habituelles de chaussures de running.

Sensation de course et confort

C’est là que les deux se différencient. La Superblast 3 se révèle plus douce, plus compressible et plus amortie sous le pied, avec une plateforme large et un caractère rebondissant et dynamique qui prend vie quand on l’engage à allure soutenue. La foulée est fluide et connectée du talon aux orteils grâce à sa couche supérieure intégrale de mousse, et elle roule agréablement vers l’avant sur des efforts de rythme marathon longs et réguliers. Le compromis : elle semble plus encombrante que son poids léger ne le suggère, avec peu de sensations de route, et elle peut paraître un peu molle aux allures lentes où s’enfoncer dans la mousse demande plus d’effort.

La Novablast 6, sans être aussi rebondissante, se montre plus vive et mieux adaptée aux allures rapides sans manquer d’amorti. Ses mousses sont positionnées différemment : un toucher plus doux et modérateur au talon pour la stabilité, et une section FF Turbo Squared plus ferme et plus réactive sous l’avant-pied qui délivre un fort retour d’énergie au décollage. Elle paraît plus précise, plus agile et légèrement plus stable, bien que les deux soient raisonnablement stables dans l’ensemble.

Performances selon les séances

Toutes deux sont d’excellentes chaussures de footing : douces, confortables, avec un vrai retour d’énergie, et parmi les meilleures chaussures d’entraînement quotidiennes du marché. Toutes deux gèrent bien les courses de soutien de milieu de gamme et le travail au tempo ou au seuil, et toutes deux sont des polyvalentes capables, même si aucune n’est une chaussure de course ou d’intervalles à part entière.

Le caractère de la Superblast 3 a évolué par rapport à la Superblast 2. Là où les versions précédentes étaient des spécialistes du tempo plus fermes et au roulement fluide, la 3 penche désormais vers les efforts tranquilles. Elle a été poussée sur un marathon en 3:30 confortablement, et elle excelle sur le travail long et régulier, mais certains coureurs qui aimaient la 2 plus ferme préféreront peut-être ce toucher ancien. Pour les sorties longues spécifiquement, la douceur et le rebond supplémentaires de la Superblast 3 lui donnent un léger avantage.

La Novablast 6 est une véritable amélioration par rapport à la Novablast 5. L’ajout du FF Turbo Squared a élevé son niveau au point qu’elle peut encaisser des efforts au tempo et des courses en progression que sa prédécesseure n’était jamais vraiment sollicitée à réaliser, en faisant une chaussure bien plus complète et polyvalente.

Semelle extérieure et durabilité

Toutes deux déploient des patins et bandes de caoutchouc stratégiques dans les principales zones d’impact avec beaucoup de semelle intermédiaire exposée pour économiser du poids. Toutes deux utilisent désormais une combinaison d’AHAR au talon et d’ASICS GRIP à l’avant-pied, ce qui constitue une amélioration de l’adhérence pour la Novablast 6, jugée insuffisante par certains par le passé.

La semelle extérieure de la Superblast 3 est conçue pour les sorties longues et devrait offrir une durée de vie un peu supérieure, tandis que la Novablast 6 offre une bonne durabilité de chaussure quotidienne avec une épaisse couche de caoutchouc. Toutes deux peuvent affronter des sentiers légers et des chemins de parc, même si elles sont vraiment conçues pour des itinéraires routiers plus plats.

Verdict : laquelle acheter ?

Les mises à jour de la Novablast 6 fonctionnent réellement. La mousse d’avant-pied revue ajoute de l’énergie et la rapproche considérablement de sa compagne de gamme plus chère en termes de performance. À condition de ne pas rechercher la stack la plus grande et la plus rebondissante, il existe désormais un solide argument pour économiser votre argent et choisir les credentials polyvalents de la Novablast 6. Si vous courez principalement des kilomètres tranquilles avec de temps à autre une séance plus rapide, que vous courez pour la forme générale ou que vous êtes débutant, c’est l’investissement le plus intelligent.

Si vous aimez des chaussures très douces, à stack maximale, mais toujours légères et rebondissantes, la Superblast 3 est une excellente option d’entraînement marathon polyvalente qui avalera les sorties longues, les tempos et les séances en progression. Vous devrez aimer courir à allure soutenue dans une chaussure plus encombrante pour en tirer le meilleur au niveau supérieur. L’écart entre ces deux chaussures n’est pas aussi grand que l’écart de prix qui les sépare, et pour la plupart des coureurs, la Novablast 6 réalise les mêmes séances très bien pour beaucoup moins cher.

Conclusion

Voici deux des toutes meilleures chaussures à amorti maximal pour l’entraînement quotidien disponibles, et toutes deux ont gagné leur réputation. La Superblast 3 délivre la foulée la plus douce, la plus rebondissante et la plus protectrice, avec un léger avantage pour les sorties longues et la polyvalence mono-chaussure, tandis que la Novablast 6 riposte avec un toucher plus vif, une polyvalence quasi identique et un bien meilleur rapport qualité-prix. Si la différence de prix compte, la Novablast 6 est le choix évident. Si vous voulez un amorti et un rebond maximaux et acceptez de le payer, la Superblast 3 ne vous décevra pas.