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ASICS Novablast 4 vs Nike Invincible 3 : comparatif des entraîneurs quotidiens à amorti maximal
Deux entraîneurs quotidiens à empilement élevé, deux personnalités très différentes. Nous comparons l'ajustement, la foulée, la durabilité et le rapport qualité-prix pour déterminer le meilleur polyvalent.
Introduction
L’ASICS Novablast 4 et la Nike Invincible 3 se placent fermement dans la catégorie des entraîneurs quotidiens à amorti maximal, avec des semelles intermédiaires hautes et une protection généreuse pour les kilomètres quotidiens. Sur le papier, elles semblent être des rivales directes. En pratique, ce sont des chaussures très différentes, qui conviennent à des coureurs différents pour des raisons différentes.
Après des tests approfondis lors de sorties faciles, d’efforts longs et d’entraînements plus rapides, à diverses allures et sur différentes surfaces, la comparaison s’est révélée moins serrée que les fiches techniques ne le suggèrent. Voici comment les deux chaussures se comparent.
Caractéristiques rapides pour référence :
- Nike Invincible 3 : 180 $ / 174,95 £, 299 g pour un 8 US homme, drop de 9 mm
- ASICS Novablast 4 : 140 $ / 135 £, 256 g pour un 8 US homme, drop de 8 mm
ASICS Novablast 4 : le polyvalent bien équilibré
La Novablast 4 apporte une mise à jour significative par rapport à sa prédécesseure, avec en tête la nouvelle mousse FF Blast Eco Plus conçue pour offrir une foulée plus douce et un meilleur retour d’énergie lorsque vous accélérez. La géométrie de la chaussure a également été revue, combinant un intercalaire inspiré d’un trampoline avec une couche de mousse plus épaisse.
La tige en maille tissée technique offre un ajustement moelleux et respirant, et une languette montée empêche le glissement. Sous le pied, une couche généreuse de caoutchouc AHAR sur la semelle extérieure assure adhérence et durabilité.

C’est une chaussure qui a mûri pour devenir un entraîneur quotidien moderne véritablement bien équilibré. Elle n’est plus instable, et si le rebond est un peu plus contenu que dans les versions précédentes, elle offre une foulée constamment bonne sur une large gamme de sorties. Elle est suffisamment confortable pour les jours faciles, performante pour les entraînements rapides et les séances au seuil, et capable d’encaisser les efforts longs et les distances de semi-marathon ou de marathon si vous voulez une seule paire qui fait tout.
Nike Invincible 3 : un cheval de bataille qui a perdu de sa magie
La gamme Invincible avait marqué les esprits avec sa première version, en empruntant la mousse ZoomX des chaussures de compétition pour l’appliquer à un entraîneur quotidien à amorti maximal. La troisième version actualise la chaussure sur tous les plans : un intercalaire plus large pour la stabilité, une mousse plus épaisse pour plus d’amorti, un clip de talon plus petit pour l’ajustement, une tige technique respirante, et une nouvelle doublure sous le talon pour une foulée plus stable et légèrement plus ferme.
Ces changements rendent aussi la chaussure plus lourde que les versions précédentes, et c’est là que les problèmes commencent. Le caractère rebondissant et ludique qui définissait les premiers modèles Invincible a été dompté. Les transitions semblent moins dynamiques, et à quelque allure que ce soit, la chaussure se sent pesante et parfois bancale.

Cela dit, l’Invincible 3 n’a pas que des défauts. La semelle extérieure est excellente, avec une couche substantielle de caoutchouc durable et adhérente, ce qui est nécessaire vu la mousse ZoomX en dessous. Et l’amorti profond procure toujours cette sensation familière de s’enfoncer dans la mousse sur les kilomètres faciles.
Ajustement et pointures
Les deux chaussures taillent conformément à la pointure habituelle des chaussures de running. Les testeurs ont porté leur taille normale dans les deux sans aucune plainte concernant la longueur ou l’espace à la boîte à orteils.
La Novablast 4 offre le meilleur ajustement des deux. Elle est plus spacieuse que les premiers modèles Novablast, avec une tige plus indulgente et un espace supplémentaire à l’avant-pied, ce qui compte si vous restez debout deux ou trois heures. Le talon est bien maintenu, sans glissement.
L’Invincible 3, en revanche, a un talon plus lâche, moins verrouillé. Elle peut sembler un peu flottante à l’arrière, et la tige est plus ferme et rigide, avec moins de souplesse. Elle offre certes beaucoup d’espace à l’avant-pied, mais le maintien du talon est son point faible.
Comparaison de la foulée
Des tests côte à côte, dont un mile avec une chaussure à chaque pied, ont rendu les différences évidentes. La Novablast 4 paraît plus légère, les transitions sont plus fluides et elle se sent plus naturelle au pied. La tige maintient mieux, il n’y a aucun glissement du talon, et le déroulé du talon aux orteils est nettement meilleur. La mousse se comprime joliment et rend un peu d’énergie, et la chaussure a une action de roulis agréable avec un léger rocker.
L’Invincible 3 est une grosse chaussure au pied. Sa géométrie interfère avec une foulée naturelle au lieu de se faire oublier, et malgré des éléments de stabilité plus nombreux sur le papier, elle ne semble pas connectée de l’avant-pied au talon, ce qui introduit de l’instabilité. La mousse ZoomX est toujours rebondissante, mais la construction lourde et l’avant-pied large et évasé émoussent le plaisir.

Là où la Novablast 4 gère avec compétence les sorties faciles, les séances rapides et les efforts longs, l’Invincible 3 est fermement un cheval de bataille pour les jours faciles. Elle ne supporte pas les accélérations, et ce n’est pas une chaussure à acheter si vous voulez une seule paire pour l’entraînement marathon.
Durabilité et semelles extérieures
Les deux chaussures offrent une bonne couverture de semelle extérieure. L’Invincible 3 se distingue ici, avec une superbe couche de caoutchouc offrant durabilité et adhérence sans aucun problème, une protection nécessaire vu sa mousse ZoomX. La Novablast 4 a également une très bonne semelle extérieure avec des mises à jour du design trampoline, et elle n’a été ni glissante ni problématique lors des tests, même si elle n’atteint pas tout à fait le niveau de l’Invincible 3 en matière d’adhérence.
Verdict : quelle chaussure acheter ?
Ici, c’est simple. La Novablast 4 est la meilleure option sur tous les plans : plus légère, plus confortable, mieux ajustée, plus sûre au talon, plus stable et plus polyvalente, de l’allure facile jusqu’à l’entraînement rapide. Elle est aussi moins chère, ce qui en fait un meilleur rapport qualité-prix.
L’Invincible 3 reste utilisable comme chaussure pure de sorties faciles avec un peu de vie dans l’intercalaire, mais c’est une chaussure coûteuse qui ne fait pas grand-chose au-delà des kilomètres quotidiens lents, et elle a perdu une partie du plaisir qui rendait les premiers modèles Invincible spéciaux.

Si vous hésitez entre les deux, la Novablast 4 l’emporte haut la main. Elle convient à plus de coureurs, gère plus de types de sorties et coûte moins cher.
Conclusion
L’ASICS Novablast 4 est le choix évident de ce comparatif. C’est un entraîneur quotidien véritablement polyvalent qui coche presque toutes les cases, tandis que la Nike Invincible 3 demeure une option de niche pour les jours faciles qui s’est éloignée de ce qui rendait la gamme excitante. Pour la plupart des coureurs cherchant une seule chaussure amortie pour couvrir leurs kilomètres quotidiens, la Novablast 4 est le choix le plus sûr et le plus gratifiant.

