Test de l'ASICS MetaSpeed Edge Plus : une chaussure de course conçue pour les coureurs à cadence élevée

Introduction

L’ASICS MetaSpeed Edge Plus est la petite sœur discrète de la MetaSpeed Sky Plus, et elle est conçue autour d’une idée précise : les coureurs gagnent en vitesse de différentes manières. Là où la Sky Plus cible les coureurs qui allongent leur foulée, la Edge Plus est pensée pour les coureurs à cadence, qui augmentent surtout leur fréquence de pas à mesure qu’ils accélèrent. Après de nombreux kilomètres avec les deux modèles, la Edge Plus s’avère être une très bonne chaussure de course, mais elle fait face à une concurrence rude de la part de rivales impressionnantes.

Caractéristiques principales et design

La Edge Plus coûte 225 £ au Royaume-Uni ou 250 $ aux États-Unis, pèse 215 g en taille UK 9, et offre un drop de 8 mm du talon aux orteils avec une hauteur de stack de 39 mm au talon. L’empeigne mesh motion wrap procure un ajustement proche avec un peu d’amorti à l’arrière du talon mais très peu au niveau de la languette, le tout au service de la réduction du poids.

La semelle intermédiaire utilise la mousse FF Blast Turbo à base de nylon d’ASICS, la meilleure mousse de sa gamme, avec une plaque carbone sur toute la longueur. La principale différence avec la Sky Plus réside dans le positionnement de la plaque : dans la Edge Plus, la plaque est enfouie plus profondément dans la mousse avec une courbe plus marquée, tandis que dans la Sky Plus, elle est plus proche de la surface. Cette courbe est censée favoriser le turnover rapide et élevé dont les coureurs à cadence dépendent. La semelle extérieure reprend celle de la Sky Plus avec une bonne couverture de l’avant-pied et deux bandes à l’arrière qui ne s’étendent toutefois pas assez loin pour protéger pleinement la mousse des attaquants talon.

Ajustement et pointures

L’ajustement était globalement bon, même s’il peut être judicieux de prendre une demi-taille au-dessus. En taille UK 8, une pression occasionnelle se faisait sentir sur l’auriculaire du pied gauche, chose non constatée avec la Sky Plus dans la même taille. L’empeigne est fine et légère, la languette fine reste bien en place, et le maintien au niveau du médio-pied et du talon est excellent, sans frottements dans la boîte à orteils.

Performances réelles

Environ 75 km de test ont couvert de longues séances exigeantes de préparation marathon, un parkrun à fond, et des séances comparatives consécutives contre la Sky Plus et la Nike Vaporfly Next% 2. Aux pieds, la Edge Plus semblait immédiatement plus naturelle pour un coureur classique à foulée courte et cadence élevée. Lors des longues séances de répétitions, elle préserve bien les jambes et vous permet de finir fort, exactement ce qu’on attend d’une super chaussure à carbone.

Là où elle était légèrement en retrait, c’était en matière de dynamique pure. La Sky Plus paraît plus rebondissante et plus propulsive, et le passage à la Vaporfly Next% 2 révélait une mousse plus douce et plus élastique avec une transition plus fluide et plus explosive ; en revanche, la Edge Plus répondait avec plus de stabilité, une foulée plus ferme, un meilleur feeling du sol et une meilleure adhérence, aussi bien sur sol sec que mouillé. Un parkrun en 16:17 après un échauffement exigeant de 4 km a montré qu’elle continue d’aider même quand on est fatigué. Sur les sorties longues, la Sky Plus croisiérait plus confortablement, mais la Edge Plus semblait plus stable et protectrice quand la fatigue s’installait et que l’allure variait.

Durabilité et semelle extérieure

L’usure est pour l’instant moins marquée que sur la Sky Plus, notamment parce que la Sky ajoute une protection supplémentaire à l’arrière. Attendez-vous néanmoins à une durée de vie globalement similaire, avec l’avertissement habituel : la mousse exposée à l’arrière montrera des signes d’usure si vous attaquez par le talon.

Comparaison avec la concurrence

La Edge Plus est construite sur des lignes très proches de la Nike Vaporfly Next% 2, avec le même drop de 8 mm et une plaque incurvée favorisant une cadence élevée, mais elle coûte un peu plus cher, surtout quand la Vaporfly 2 est fréquemment soldée. La Vaporfly est plus douce, plus confortable et plus explosive, quoique moins stable au talon. L’Alphafly est plus grosse, plus lourde et bien plus explosive grâce à sa mousse supplémentaire et ses pods Air Zoom. L’Adidas Adios Pro 3 offre une meilleure sensation de croisière au quotidien, tandis que la Edge Plus est plus vive et plus agile. La Saucony Endorphin Pro 3 ressemble à la rivale la plus sérieuse : moins chère, tout aussi légère, tout aussi explosive et nerveuse, et liée à aucune philosophie de foulée ou de cadence, avec une transition fluide mais rebondissante qui semble convenir à tout le monde.

Verdict et conseils d’achat

La Edge Plus réunit toutes les qualités d’une solide chaussure de course et s’avère particulièrement séduisante pour les efforts plus courts, jusqu’au semi-marathon environ. Pour courir un marathon, la Sky Plus semble mieux adaptée, et l’Endorphin Pro 3 constitue une alternative convaincante à prix inférieur. Isolément, c’est une chaussure dans laquelle il vaut la peine de courir ; face au marché, la Sky Plus, la Vaporfly Next% 2 ou l’Endorphin Pro 3 sont les choix à considérer en premier pour beaucoup de coureurs.

Conclusion

L’ASICS MetaSpeed Edge Plus est une chaussure de course à carbone vraiment réussie : naturelle pour les coureurs à cadence élevée, protectrice pour les jambes lors des séances difficiles, et stable quand la fatigue se fait sentir. Son principal défi reste le rapport qualité-prix : à budget égal ou inférieur, la Sky Plus, la Vaporfly Next% 2 et l’Endorphin Pro 3 offrent chacune un petit plus, laissant la Edge Plus comme une option très compétente, simplement dépassée par la concurrence.