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ASICS Gel-Kayano 31 vs Gel-Kayano 30 : faut-il passer au modèle supérieur ?

Deux versions de la chaussure de stabilité premium d'ASICS comparées sur les caractéristiques, la stabilité, le confort et la durabilité pour vous aider à choisir laquelle acheter.

Deux chaussures de running ASICS Gel-Kayano côte à côte sur une surface en béton

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Introduction

L’ASICS Gel-Kayano 30 a représenté une refonte majeure de la gamme, passant d’une chaussure de stabilité assez traditionnelle à support médial vers une conception à guidage central offrant une stabilité à la fois médiale et latérale, un nouveau système 4D Guidance et un ajustement légèrement plus large, très différent pour la ligne Kayano. La Gel-Kayano 31 enchaîne avec des mises à jour modérées, tout en gardant suffisamment de similitudes pour que de nombreux coureurs se demandent quelle version choisir. Cette comparaison détaille les différences entre les deux pour que vous puissiez décider en toute confiance.

Caractéristiques et construction

Les deux chaussures sont presque identiques sur le papier. La Gel-Kayano 30 pèse 10,7 onces pour un 9 masculin et un 10,5 féminin, soit environ 303 g, avec un talon de 40 mm et un avant-pied de 30 mm pour un drop de 10 mm. La Gel-Kayano 31 est quasi identique à 305 g avec le même stack 40/30 et un drop de 10 mm.

Un coureur lace une paire de chaussures de running à stabilité sur un trottoir urbain

Les deux utilisent du Gel pur au talon avec de la mousse FF Blast sur toute la longueur de la chaussure, si bien que la sensation de foulée est très similaire, seules quelques petites mises à jour les séparant.

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Sensation de foulée et stabilité

À l’arrière-pied, la version 31 présente un évasement latéral du talon légèrement réduit, et la transition est un peu plus fluide. Les deux chaussures ont un évasement postérieur du talon important, mais la géométrie absorbe bien le contact au talon. La version 31 se brise au contact du talon un peu mieux que la version 30, sans toutefois être spectaculaire.

Le médio-pied est tout aussi stable sur les deux : une base large parcourt toute la longueur de la chaussure, et l’avant-pied est très similaire avec une touche de flexibilité et un ressort au niveau des orteils, donc les coureurs ayant de légers problèmes de mobilité des orteils devraient s’en sortir très bien.

Gros plan sur la semelle intermédiaire d'une chaussure de running montrant l'évasement du talon et l'amorti

Le système 4D Guidance utilise une géométrie interne qui ajoute un peu de pression le long du côté médial de la chaussure, avec des parois latérales de chaque côté et un large évasement de semelle vous maintenant centré. Fait intéressant, cette section du médio-pied est une mousse plus réactive plutôt qu’un support médial ferme, conçue pour vous renvoyer vers l’avant lors des appuis au médio-pied. La version 30 montre à peine cela ; on y sent simplement une plateforme large avec des parois. La version 31 offre un rebond perceptible au niveau du médio-pied, et la voûte paraît plus haute, donnant une sensation proche d’un support sans être gênante.

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Tige et ajustement

La version 30 taillait plus large, bien que le volume fût légèrement inférieur car la tige était assez épaisse. La version 31 utilise une tige plus fine et légèrement plus respirante, ajoutant un peu d’espace au niveau du dessus du pied. Les coureurs aux pieds plus volumineux pourraient préférer la version 31.

Tige d'une chaussure de running vue de dessus sur une surface neutre en studio

Les deux offrent un talon bien rembourré, donc les coureurs sensibles au talon devraient être à l’aise malgré un contrefort rigide, et les deux languettes sont accrochées sans aucun problème de maintien. Les pieds à largeur large conviennent dans l’une comme dans l’autre, tandis que les pieds étroits pourraient avoir des difficultés ; des largeurs alternatives existent pour ces coureurs.

Durabilité

Avec 100 milles sur la version 30 et 25 milles sur la version 31, l’usure est exactement la même. La durabilité et l’adhérence sont bonnes, et ce sont avant tout des chaussures pour route. La semelle extérieure est légèrement plus souple sur la version 31 avec une usure marginalement plus rapide, mais rien d’inquiétant, et elle devrait offrir un kilométrage similaire.

Laquelle devriez-vous acheter ?

Si vous avez un budget limité, optez pour la Gel-Kayano 30. Les différences ne justifient pas les 165 $ désormais demandés pour la Kayano 31, et la version 30 est disponible en promotion.

Si vous recherchez davantage cette sensation de support sous la voûte au médio-pied, un peu plus de rebond de la semelle intermédiaire, et une tige plus fine avec un peu plus de volume, la version 31 est le meilleur choix. Elle offre aussi une transition plus fluide au talon et un ajustement légèrement mieux optimisé.

Course à rythme facile sur un chemin pavé calme sous une douce lumière du soir

Les deux chaussures conviennent mieux aux courses faciles et aux longues sorties qu’aux efforts rapides. À 10,7 onces, aucune des deux n’est une chaussure légère ou rapide ; elles sont conçues pour les kilomètres d’entraînement.

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Conclusion

La Gel-Kayano 31 est la chaussure la plus raffinée, avec des transitions au talon plus fluides, plus de rebond au médio-pied, une sensation de voûte plus haute et une tige plus respirante. La Gel-Kayano 30 reste un excellent rapport qualité-prix en promotion et vous maintient tout aussi centré et guidé. Choisissez la 31 si ces mises à jour comptent pour vous, et la 30 si le prix est votre priorité.

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