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Test des Asics Gel-Kayano 31 : un maintien discret, un confort sérieux

Un examen approfondi de la Gel-Kayano 31, une chaussance… une chaussure de stabilité qui adoucit ses fonctions de soutien au point de plaire à presque tous les coureurs, avec quelques compromis à peser avant l'achat.

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Introduction

La Asics Gel-Kayano 31 adopte une approche plus subtile que les éditions récentes de la gamme. Après les changements majeurs introduits dans la 30e version, cette mise à jour affine plutôt que reconstruire : quelques ajustements au niveau de la tige et de la semelle extérieure, plus un léger supplément d’amorti dans la semelle intermédiaire.

La formule de base associe la mousse de semelle intermédiaire FF Blast Plus Eco, la pure technologie Gel au talon pour des atterrissages plus confortables, et le 4D Guidance System pour une stabilité adaptative. Le résultat est un équilibre minutieux entre soutien et amorti, pensé pour les courses faciles et les sorties plus longues. Elle coûte 180 £ ou 165 $, pèse 306 g (10,8 oz) en taille 8 homme, et affiche un drop de 10 mm. Une tige en mesh améliorée offre une meilleure respirabilité, un col tricoté ajoute du confort à l’enfilage, et une semelle extérieure Asics Grip modifiée vise à améliorer l’adhérence et la douceur.

À qui s’adresse la Gel-Kayano 31

C’est avant tout une chaussure pour les courses faciles et les kilomètres quotidiens. Les testeurs qui ont parcouru environ 80 km avec, dont deux longues sorties de plus de 20 km, l’ont trouvée plus à l’aise dans l’entraînement général, les courses de récupération entre les séances intensives et les efforts longs et réguliers. À ces allures, elle enchaînait en douceur tout au long de la foulée et offrait un sentiment de soutien perceptible sans être envahissant.

Fait intéressant, même les coureurs neutres l’ont appréciée. Les éléments de stabilité sont si discrets que, la plupart du temps, vous risquez même d’oublier que vous portez une chaussure de stabilité. Si vous hésitez entre deux tailles, les testeurs conseillent de prendre une demi-taille en dessous, car la chaussure taillent assez généreusement.

Coureur s'élançant sur une route calme bordée d'arbres à la lumière du petit matin

Principaux points forts

La qualité remarquable, c’est le confort sans oppression. Contrairement aux Kayano précédentes, dont la présence stabilisatrice se faisait sentir immédiatement, le 4D Guidance System et la mousse de semelle intermédiaire légèrement plus ferme n’entrent vraiment en jeu que lorsque vous en avez besoin. Cela rend la chaussure accessible à un public bien plus large : les coureurs recherchant la stabilité bénéficient d’un véritable soutien grâce à la base large, tandis que les coureurs neutres obtiennent simplement une chaussure d’entraînement quotidienne confortable et amortie.

L’ajustement est généreux et accommodant, avec beaucoup de place en largeur comme en longueur. Le col de talon rembourré procure un maintien très amorti et sécurisant à l’arrière, et les testeurs ayant récemment souffert de tensions au tendon d’Achille dues à des contreforts rigides n’ont signalé aucun problème. Plusieurs testeurs préféraient même son ressenti à celui de la chaussure neutre amortie d’Asics, appréciant le stack légèrement plus bas et le soutien supplémentaire.

Gros plan sur le col tricot moelleux d'une chaussure de running et son talon rembourré

Points à considérer avant l’achat

Ce n’est pas une chaussure d’entraînement quotidienne polyvalente. Lorsque l’allure augmente vers l’allure de course, la chaussure paraît volumineuse, et le grand talon structuré peut sembler un peu lourd à l’arrière. La semelle intermédiaire manque d’un vrai rebond au déroulé du pied, donc la chaussure s’associe mieux, au sein d’une rotation, à un modèle plus véloce.

Elle a aussi montré ses limites sur des joutes réellement fatiguées. Sur les courses de récupération après des efforts intenses, la semelle intermédiaire a semblé un peu dure pour les jambes, probablement parce que les éléments de stabilité lui coûtent une partie du retour d’énergie. La semelle extérieure peut occasionnellement semer un peu claquante aussi — moins que chez certains concurrents, mais plus que la version précédente. Comme unique chaussure d’un coureur mono-chaussure, elle convient aux coureurs débutants qui courent surtout en aisance et veulent quelque chose d’assez stable pour marcher également, mais un entraînement structuré réclame un partenaire de rotation.

Pieds d'un coureur en pleine foulée sur une allée pavée de parc

Conseils d’achat

Le facteur déterminant ici, c’est le prix. À 180 £ ou 165 $, la Gel-Kayano 31 est chère, et les changements par rapport à la Gel-Kayano 30 sont minimes. La version précédente fait tout ce que fait cette chaussure, avec de simples différences, et est largement disponible en promotion à un prix nettement inférieur. Si le rapport qualité-prix compte pour vous, la Kayano 30 est sans doute l’achat le plus judicieux ; si vous acceptez de payer le prix fort, la 31 est une très bonne chaussure.

Si vous cherchez plus de polyvalence pour des allures rapides, la Saucony Tempus est une alternative solide, avec un peu moins de stabilité mais toujours utile. Et si vous avez besoin de beaucoup de soutien, la Kayano reste l’une des meilleures chaussures de stabilité du marché : guetter une promotion sur la 31 est donc une stratégie sensée.

Chaussures de running posées près d'un banc après une séance d'entraînement

Conclusion

La Gel-Kayano 31 est une très bonne chaussure de stabilité et, de façon générale, une très bonne chaussure amortie. Elle encaisse les kilomètres sans sourciller, gère bien les allures faciles et les longues sorties, et offre un soutien adaptatif qui reste discret jusqu’à ce que vous en ayez besoin. Le hic, c’est le prix : avec des mises à jour si mineures par rapport au modèle précédent, la plupart des coureurs trouveront un meilleur rapport qualité-prix dans la Gel-Kayano 30 ou dans les promotions sur celle-ci. Si vous trouvez la 31 à prix réduit, c’est un entraîneur amorti très agréable qui pourrait bien vous surprendre.

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