Adidas Takumi Sen 10 vs Adizero Adios Pro 3 : quelle chaussure de course acheter ?

Introduction

La Takumi Sen 10 et la Adios Pro 3 sont deux des chaussures de course les plus utilisées de la gamme Adizero. Toutes deux se situent aux côtés de la Pro Evo 1, une super chaussure très chère et difficile à trouver, et de la Prime X2 Strung, plus lourde et à très forte épaisseur, qui fonctionne mieux comme super entraîneuse. Restent donc la plus grande Adios Pro 3 comme option pour les courses de longue distance et la Takumi Sen 10 comme chaussure à épaisseur réduite orientée vers les distances plus courtes.

Les deux chaussures diffèrent aussi par le prix. La Takumi Sen 10 est la moins chère des deux, à 170 £ ou 180 $, tandis que la Adios Pro 3 se situe à 220 £ ou 250 $, mais en tant que modèle plus ancien, elle est souvent disponible en promotion.

Comparaison des caractéristiques

La Takumi Sen 10 est bien plus légère : 206g en pointure UK 9, contre 247g pour la Adios Pro 3. La Takumi a un drop de 6mm avec une épaisseur de 33mm au talon et 27mm à l’avant-pied. La Adios Pro 3 a un drop de 6.5mm avec une épaisseur de 39.5mm au talon et 33mm à l’avant-pied.

La différence de poids se ressent clairement lors d’une course côte à côte. La Takumi paraît plus légère et un peu plus ferme, vous propulsant rapidement sur les tiges à l’avant-pied, tandis que la Adios Pro 3 offre un rebond supplémentaire que le poids ne semble pas freiner. Elle reste facile à courir vite.

Design et technologie de la semelle intermédiaire

Les deux chaussures utilisent une semelle intermédiaire Light Strike Pro, mais elles l’exploitent différemment. La Takumi Sen 10 associe la mousse à un système Energy Rods 2.0 en fibre de verre courant sur toute la longueur de la chaussure. La Adios Pro 3 utilise un système NG Rod, avec des tiges sous l’avant-pied reliées à une petite plaque carbone à l’arrière de la chaussure, plus beaucoup plus de mousse dans laquelle s’enfoncer.

Les tiges sont similaires dans l’esprit : mesh léger avec un rembourrage et des surcouches minimales, aucun maintien au talon, et un matériau assez rugueux sur la Adios Pro 3. Les deux présentent des découpes dans la semelle intermédiaire pour économiser du poids. Les semelles extérieures diffèrent légèrement, avec du caoutchouc Continental sur la partie avant de la Takumi et une couverture plus étendue sur la Adios Pro 3, où l’adhérence s’est révélée très bonne et la durabilité solide.

Ajustement et pointures

L’ajustement est le point où ces chaussures divergent le plus. La Takumi Sen 10 se porte à votre pointure habituelle de running, avec un ajustement étroit bien calibré qui convient parfaitement aux pieds fins. Ce n’est pas la chaussure la plus confortable, mais elle maintient le pied fermement et s’est bien comportée jusqu’à 10 à 12K et au-delà.

La Adios Pro 3 est plus effilée à l’avant. Le frottement des orteils a été un vrai problème à la pointure normale lors de séances plus longues, donc prendre une demi-pointure au-dessus est le choix le plus sûr, surtout pour le travail longue distance. Même une demi-pointure au-dessus, elle ne paraît pas trop grande, et le maintien du talon et du médio-pied est bon.

Les deux tiges sont délicates et demandent du travail pour être bien calibrées, et le système de laçage de la Adios Pro 3 a posé des problèmes à bon nombre de coureurs.

Sensations et performance

La Adios Pro 3 est rigide au début mais s’assouplit et se fait joliment après le rodage, délivrant une sensation rebondissante grâce à la combinaison de la mousse Light Strike Pro et du système de tiges. Elle semble fluide et rapide, particulièrement pour les longues séances d’entraînement marathon, les runs en progression, les répétitions longues, et les courses de semi-marathon ou plus. Elle peut gérer des répétitions rapides et des courses courtes, mais elle ne révèle vraiment son potentiel qu’à partir de la distance semi-marathon.

La Takumi Sen 10 est très agile et passe les cycles de foulée rapidement. Présentée comme une chaussure de course courte distance, elle excelle sur les 5K et 10K et les séances dures comme un 10K en progression ou des répétitions sur piste. Elle a même été courue sur un record personnel de cinq miles en un peu plus de 26 minutes et peut aller jusqu’à la distance semi-marathon avec suffisamment de mousse pour rester confortable. Ce qui lui manque, c’est la propulsion explosive des plus grandes chaussures sur les lignes droites et les parcours dégagés, mais elle est excellente dans les virages, pour esquiver les obstacles ou courir sur terrain mixte.

Verdict : quelle chaussure acheter ?

La distinction est simple : la Adios Pro 3 est conçue pour les efforts de longue distance, et la Takumi Sen 10 est construite pour les courses plus courtes. La différence de sensations n’est pas énorme autour de l’effort 10K, mais la Takumi Sen 10 est la grande gagnante sur 5K et 10K, paraissant plus légère et plus agile tout en offrant un rebond et un amorti étonnamment bons malgré sa semelle intermédiaire plus fine.

Pour un marathon, la Adios Pro 3 s’impose, et c’est aussi la plus polyvalente des deux : durable à l’entraînement, compétitive en course, et si souvent soldée que son prix catalogue élevé ne compte presque pas contre elle. Si vous ne courez que des distances courtes et que vous privilégiez une sensation légère et agile, la Takumi Sen 10 a toute sa place, mais comme chaussure unique pour des courses variées et un entraînement rapide, la Adios Pro 3 s’en sort mieux.

Conclusion

Les deux chaussures excellent dans ce pour quoi elles sont conçues. Choisissez la Takumi Sen 10 pour les courses de 5K à 10K où la légèreté et la rapidité de foulée comptent le plus, et la Adios Pro 3 pour les efforts de semi-marathon et de marathon où l’amorti et le rebond supplémentaires portent leurs fruits. Vérifiez les promotions sur l’un ou l’autre modèle avant d’acheter, car toutes deux sont régulièrement soldées.