Test de l'Adidas Pro Evo 3 : la vitesse sur courte distance au fil d'un chronométré

Introduction

Les tests de course courts et intenses sont un excellent moyen de découvrir de quoi une super chaussure est réellement capable. L’Adidas Pro Evo 3 a déjà été courue sur un marathon complet, mais la vraie question pour une chaussure aussi légère et aussi chère est de savoir comment elle se comporte sur des distances courtes et rapides. Pour le savoir, nous l’avons emmenée à l’Ealing Mile, une course de mile chronométrée sans prétention organisée à Lammas Park, dans l’ouest de Londres, et nous avons donné tout ce que nous avions avec des jambes fatiguées.

Résultat : l’un des miles les plus rapides jamais courus avec ces jambes, un temps à la limite du record personnel, et une idée claire de là où cette chaussure brille et de là où elle brille moins.

Sensations de la Pro Evo 3 à l’allure de course

Dès que vous chaussez la Pro Evo 3, la différence est évidente. Après un échauffement dans une chaussure quotidienne neutre, en se sentant lourd et englué, les enfiler donnait l’impression qu’un interrupteur venait d’être actionné. La chaussure dégage une énergie rebondissante considérable : vivante, extrêmement légère et tout simplement rapide. Quelques foulées ont suffi pour se sentir plus dynamique et prêt à courir.

Dans la course elle-même, la chaussure a récompensé une bonne technique et une attaque médio-avant-pied. Poser le pied avec dynamisme et solliciter correctement la plateforme lui fait restituer beaucoup d’énergie, et tout le mile s’est déroulé de manière contrôlée et fluide. La plateforme large vous propulse agréablement autour du parcours, et l’effort s’est soldé par environ 5:18 au chrono, avec un record personnel de 5:17 pour situer, le tout sur des jambes qui avaient déjà avalé deux miles et demi d’échauffement.

Stabilité et maniabilité sur un parcours sinueux

Ce n’est pas une chaussure stable, et elle ne fait pas semblant de l’être. En tant que chaussure de course carbone ultra-légère, attendez-vous à un léger mouvement sous le pied. Cela dit, le parcours de l’Ealing Mile est sinueux et tournoyant, pas parfaitement régulier, avec des brindilles et des zones inégales, et la Pro Evo 3 s’en est très bien sortie.

Si vous êtes un milieur grand, léger et axé piste à la recherche du maximum de réactivité, vous préférerez peut-être quelque chose de plus rigide, avec une pile plus basse et plus direct, offrant davantage de sensations au sol. Mais pour un éventail plus large de coureurs, la plateforme large et l’amorti généreux rendent la chaussure plus facile à solliciter que les modèles de course les plus agressifs.

Confort du talon et la question du marathon

Un point à surveiller : lors d’une précédente sortie marathon, le contrefort du talon a provoqué quelques irritations à l’arrière du talon. Sur le mile, environ sept minutes de course, aucune irritation n’est apparue. Cela suggère que le problème ne se manifeste peut-être que sur de plus longues distances, et si vous comptez courir un marathon avec, protéger vos talons à l’avance serait une précaution raisonnable.

Sur de plus courtes distances, en revanche, l’ajustement a fait exactement ce qu’il fallait. Ultra légère, ultra percutante et confortable quand il le fallait.

À qui s’adresse-t-elle

La technologie ici est véritablement impressionnante, et il est facile d’admirer ce qu’Adidas a accompli. Mais deux réserves honnêtes s’imposent. D’abord, le prix la met hors de portée de la majorité des coureurs, et il est difficile de soutenir qu’il est nécessaire de dépenser environ 450 pour une chaussure alors que des performances similaires sont disponibles auprès d’autres chaussures de course carbone haut de gamme. Ensuite, la conception vise un public étroit, axé sur la performance, plutôt que le coureur quotidien.

L’espoir, naturellement, est qu’une grande partie de cette technologie se retrouve dans un futur modèle Pro plus accessible, offrant une part de ces performances à un prix plus doux. Pour la plupart des coureurs, c’est cette chaussure-là qu’il faut attendre.

Pour le bon coureur, cependant, la Pro Evo 3 possède une zone d’excellence plausible autour du 10 km au semi-marathon, où l’on peut pleinement solliciter la plateforme sans s’inquiéter de la durabilité sur les derniers kilomètres. Sur le mile, c’était un pouce levé sans équivoque : fluide, contrôlée, rapide et véritablement agréable.

L’Ealing Mile : un excellent endroit pour se tester

Un mot rapide sur l’événement lui-même, car il mérite d’être connu si vous habitez près de Londres. L’Ealing Mile se déroule le premier vendredi de chaque mois à Lammas Park, dans l’ouest de Londres, avec une ambiance façon parkrun : sans prétention, convivial et ouvert à tous les niveaux, âges et genres. L’inscription coûte environ 7 £, à régler peu avant le départ, et vous repartez avec un mile chronométré officiel.

Le parcours est plutôt roulant, avec quelques virages et une légère montée vers la ligne d’arrivée, et vous partagez le parc avec d’autres usagers. Si vous avez déjà eu du mal à trouver un vrai mile chronométré pour vous tester, c’est un moyen simple et amusant de le faire pour le prix d’un café londonien.

Conclusion

L’Adidas Pro Evo 3 a délivré exactement ce qu’il fallait sur un mile chronométré : un retour d’énergie important, un poids minimal et une foulée fluide et contrôlée sur un parcours imparfait. Ce n’est pas la chaussure la plus stable, le contrefort du talon mérite d’être surveillé sur les distances marathon, et le prix rend difficile de la recommander à la plupart des coureurs alors que des performances comparables existent ailleurs. Mais en tant que démonstration de ce qu’Adidas sait faire avec une chaussure carbone ultra-légère, elle est véritablement impressionnante, et pour la compétition sur courte et moyenne distance avec des jambes suffisamment fraîches, c’est un bonheur à courir.