Adidas Boston 12 vs Saucony Endorphin Speed 3 : quelle super chaussure d'entraînement mérite votre argent ?

Introduction

Les super chaussures d’entraînement sont devenues le point idéal de la chaussure de running moderne : elles empruntent les meilleures mousses et technologies de propulsion des chaussures de course haut de gamme, tout en étant conçues pour absorber l’essentiel de l’entraînement quotidien. L’Adidas Boston 12 et la Saucony Endorphin Speed 3 sont deux des exemples les plus aboutis de la catégorie, et choisir entre elles est réellement difficile.

Toutes deux sont des chaussures polyvalentes capables d’encaisser des kilomètres tranquilles tout en restant performantes quand vous accélérez. Les différences se résument au caractère de la foulée, au confort de la tige et à l’adhérence de la semelle. Voici comment elles se comparent.

Présentation des prétendantes

La Boston 12 est la plus récente et la moins chère des deux, vendue à 140 £ au Royaume-Uni et 160 $ aux États-Unis. L’Endorphin Speed 3 coûte 165 £ et 170 $. La Speed 3 est aussi la plus légère, avec 240 g (8,5 oz) en taille UK 9, contre 259 g (9,1 oz) pour la Boston 12.

Sur le papier, la géométrie diffère subtilement. La Speed 3 affiche un drop de 8 mm avec une pile de 36 mm au talon et 28 mm à l’avant-pied, tandis que la Boston 12 adopte un drop de 7 mm avec un talon plus haut, 38 mm, et 31 mm à l’avant-pied.

Sous le chapeau, la Speed 3 associe la mousse PWRRUN PB de Saucony à une plaque de nylon flexible intégrant de petits ailettes pour plus de stabilité, plus la géométrie rocker Speedroll de la marque. La Boston 12 opte pour une double densité : une couche supérieure rebondissante en Lightstrike Pro sur une EVA Lightstrike 2.0, avec des Energy Rods 2.0 infusés de fibre de verre sous l’avant-pied pour ajouter du ressort au décollage. Sa semelle extérieure est en caoutchouc Continental, une force de longue date d’Adidas en matière d’adhérence et de durabilité.

Confort et pointures

Les deux chaussures taillent conformément à la longueur normale des chaussures de running, mais notez la particularité des pointures : un UK 9 équivaut à un US 10 chez Saucony et un US 9.5 chez Adidas.

C’est au niveau de la largeur qu’elles divergent. La Boston 12 est la plus étroite, et les coureurs aux pieds fins y trouveront probablement un maintien plus sûr, même si la tige minimaliste et sportive peut créer une certaine pression du laçage sur le dessus du pied. La Speed 3 a été élargie pour sa troisième version, ce qui la rend plus adaptée aux pieds larges mais plus délicate pour les pieds fins, obligés de serrer fortement les lacets, et des frottements au talon ont été signalés malgré le contrefort.

Sensation de foulée : fluidité du rocker vs dynamisme rebondissant

C’est le cœur de la comparaison. L’Endorphin Speed 3 est la plus fluide, la plus orientée rocker : il y a moins de ressort, et la vitesse provient d’un mouvement de roulis efficace créé par la combinaison de la géométrie Speedroll, de la plaque et de la mousse. Elle se révèle détendue et accessible à toutes les allures, des footings de récupération aux répétitions sur piste.

La Boston 12 affiche un caractère plus dynamique. Sur les efforts rapides, on sent un coup de pouce distinct des Energy Rods et de la couche Lightstrike Pro, avec un décollage rebondissant et une sensation plus directe, plus proche du sol. Fait intéressant, à allure facile, les deux mousses se fondent en une foulée étonnamment fluide et amortie : la Boston adoucit donc son tempérament quand on ralentit.

Quelle chaussure pour quel entraînement ?

Pour des répétitions courtes et intenses comme des 400 mètres, la Boston 12 offre la sensation la plus directe : il est plus facile d’enclencher les rapports et d’accélérer fort. Si les intervalles courts sont votre priorité, elle prend l’avantage.

La Speed 3 brille sur les séances longues et difficiles. Sur des tempo longs ou des efforts soutenues d’une heure, sa foulée fluide et efficace vous aide à tenir l’allure avec moins d’effort et moins de fatigue. C’est aussi le meilleur choix comme chaussure de marathon, grâce à son confort global de foulée, et son poids plume en fait la polyvalente légèrement plus accomplie pour beaucoup de coureurs.

La Boston 12 possède un avantage pratique convaincant : la semelle en caoutchouc Continental accroche et résiste mieux à l’usure, surtout sur les trottoirs gras et les pistes mouillées où la Speed 3 peut sembler un peu glissante. Si vous vous entraînez régulièrement dans des conditions très humides, cela suffit à faire pencher vers l’Adidas. Notons aussi que les chaussures Adidas ont tendance à apparaître en promotions et avec des codes de réduction peu après leur sortie, si bien que de vraies économies sont souvent possibles sur la Boston.

Conclusion

Il n’y a pas de mauvais choix ici. Toutes deux sont d’excellentes super chaussures d’entraînement polyvalentes qui encaissent une grande variété d’entraînements avec un vrai panache. L’Endorphin Speed 3 l’emporte de justesse grâce à sa foulée plus fluide et plus détendue, son poids plume et sa supériorité sur les séances longues, tandis que la Boston 12 riposte avec une foulée plus dynamique, une meilleure adhérence et un prix inférieur. Laissez vos préférences de foulée, la forme de vos pieds et la météo locale trancher.