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Adidas Adizero Pro 3 vs Mizuno Wave Rebellion Pro vs Takumi Sen 9 : trois chaussures de course comparées

Un examen attentif de trois chaussures de course rapides : deux super chaussures phares et une chaussure d'entraînement légère, avec des forces et des compromis honnêtes pour chacune.

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Introduction

Les chaussures de vitesse comptent parmi les plus agréables à courir. Il y a simplement quelque chose dans une chaussure de compétition légère et réactive qui rend chaque foulée plus tranchante. Deux des modèles les plus discutés en ce moment sont l’Adidas Adizero Pro 3 et la Mizuno Wave Rebellion Pro, et à leurs côtés se trouve l’Adidas Takumi Sen 9, une option plus légère pour les séances de vitesse courtes. Voici comment chacune se positionne.

Pieds d'un coureur en pleine foulée lors d'une séance de fractionné sur une route calme

Adidas Adizero Pro 3 : la super chaussure raffinée

Au premier coup d’œil, l’Adizero Pro 3 ne ressemble à rien d’autre sur le marché. Le rocker de l’avant-pied est extrême, et un découpé visible révèle une partie de la plaque à l’avant. Adidas la construit avec une plaque carbone fuse associée à une pile de mousse Energy plus de la mousse Light strike Pro dans la semelle intermédiaire, et la chaussure bénéficie d’une couverture en gomme fairly correcte.

La foulée se caractérise par une sensation vive, pilotée par la plaque. Plutôt qu’un rebond uniforme, les tiges de carbone qui traversent la chaussure se comportent presque comme une suspension accordée : elles cèdent à certains endroits et restent fermes ailleurs. Un testeur a couru une séance de vitesse dans l’Adizero Pro 3, puis une longue sortie aux allures de marathon, et la chaussure a conservé son rebond au-delà de 16 miles, là où la plupart des chaussures commencent à paraître plates. Le cushioning supplémentaire signifie qu’elle peut tenir la distance, et elle convient aussi bien au travail de vitesse qu’aux courses longues.

La seule critique récurrente concerne l’ajustement. La boîte à orteils a un plafond bas, et les deux testeurs ont terminé leurs courses avec les gros orteils douloureux. Elle s’ajuste très bien partout ailleurs, ce qui soulève la question de savoir si une demi-taille au-dessus résoudrait le problème, même si cela pourrait laisser légèrement trop de place ailleurs.

Mizuno Wave Rebellion Pro : le joker

La Wave Rebellion Pro est la première tentative sérieuse de Mizuno dans le domaine des super chaussures, et c’est une sacrée excentrique. Un spectaculaire découpé au talon et une pile de mousse incroyablement épaisse au milieu de la chaussure, plus de 50 millimètres, lui donnent une allure qui ne ressemble à aucune autre de la catégorie. Malgré sa taille, elle est homologuée pour la compétition.

Mizuno l’a conçue d’après un pointe de piste, car l’objectif est la vitesse pure. Au lieu d’une plaque conventionnelle, elle utilise de la mousse Light Strike Pro avec des tiges de carbone qui se prolongent à travers la chaussure, produisant une sensation rapide et rebondissante au déroulé du pied. Le rebond est la qualité saillante : même sur les longues sorties, la chaussure a conservé son retour d’énergie et son dynamisme bien au-delà des premiers kilomètres. Le collier autour de la cheville est également confortable, et la mousse sous le pied paraît plus légère que ne le suggère son apparence.

Les compromis font écho à ceux de l’Adizero Pro 3. La boîte à orteils est étroite et basse, laissant les gros orteils douloureux après la course, et la plateforme haute, quelque peu instable, ne convient pas à tout le monde. Essayer une demi-taille au-dessus est une expérience raisonnable, tant que vous acceptez une légère pénalité de poids et un atterrissage un peu différent sur la plateforme.

Gros plan sur l'épaisse couche de mousse blanche de la semelle intermédiaire d'une chaussure de running

Adidas Takumi Sen 9 : la chaussure d’entraînement légère

Pour les séances de vitesse régulières, le fractionné, le travail au tempo et les distances de course plus courtes, la Takumi Sen 9 occupe une place à part. Elle est en grande partie la même chaussure que sa prédécesseure, avec la même semelle intermédiaire, la même semelle extérieure et la même géométrie : rien de radical ne change ici.

Ce qui la distingue, c’est la sensation : elle offre ce ressenti vif, piloté par la plaque, que beaucoup de coureurs préfèrent à la foulée plus rebondissante et plus moelleuse des super chaussures. Le compromis, c’est le cushioning sous l’avant-pied, où la Takumi Sen 9 offre tout simplement moins que les deux chaussures phares. C’est exactement pourquoi elle convient aux efforts courts et rapides plutôt qu’à un marathon complet.

Athlète nouant ses chaussures de course sur un banc avant un entraînement sur piste

Conseils d’achat généraux

Choisir entre ces modèles revient à se poser deux questions : quelle sensation de foulée vous préférez, et comment vos orteils réagissent. Si vous favorisez un ressenti de plaque vive, l’Adizero Pro 3 et la Takumi Sen 9 le délivrent toutes deux, la Takumi Sen 9 s’orientant davantage vers le travail de vitesse court. Si vous voulez un rebond et un cushioning maximaux qui conservent leur énergie au-delà de 16 miles, la Wave Rebellion Pro mérite la préférence.

Paire de chaussures de course sur une ligne d'athlétisme dans la lumière chaude du soir

La boîte à orteils est le facteur décisif entre les deux chaussures phares. L’Adizero Pro 3 offre l’ajustement le plus tolérant, tandis que la Wave Rebellion Pro procure un peu plus de rebond et de plaisir. Si vos gros orteils vous sont précieux, cela pourrait vous orienter vers une autre chaussure. Les deux sont d’excellentes options, et honnêtement, la meilleure solution est de les essayer toutes les deux.

Conclusion

La Wave Rebellion Pro prend l’avantage global pour sa foulée exaltante et rebondissante, et place fermement Mizuno au sommet des chaussures de course. L’Adizero Pro 3 reste le choix le plus sûr pour les distances plus longues et une boîte à orteils plus spacieuse, et la Takumi Sen 9 est celle à chausser les jours de vitesse pure. Entre elles, il y en a pour presque tous les coureurs rapides.

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