Adidas Adizero Adios Pro 4 : un test quasi-marathon de la chaussure à carbone d'Adidas

Introduction

L’Adidas Adizero Adios Pro 4 a impressionné sur des distances plus courtes et à allure rapide, mais la vraie question pour toute chaussure à plaque carbone est son comportement sur la distance marathon complète. Pour le vérifier, un long effort en solo a été planifié : un footing jusqu’à la piste, une longue série de tours de piste, puis le retour à pied, poussant les chaussures au cœur d’un quasi-marathon d’environ 37 km en une seule sortie.

Le tableau qui se dégage est celui d’une chaussure de compétition réellement excitante et dynamique, avec quelques particularités de maintien à connaître avant le jour de la course.

Performances au rolloir : vive, percutante et plus stable

Sous le pied, l’Adios Pro 4 offre exactement ce qu’on attend d’une chaussure à carbone. La semelle intermédiaire regorge d’énergie, chaque impulsion renvoie beaucoup de rebond, et la géométrie basculante joue pleinement son rôle pour faire rouler les appuis en transitions fluides. À l’allure marathon durant la première moitié de la sortie longue, les chaussures se sont montrées vives, stables et confortables, avec une plateforme large et équilibrée pour une pose propre médio-pied ou avant-pied.

Un changement clé par rapport à l’Adizero Adios Pro 3 concerne la stabilité. La version précédente pouvait vous incliner vers le bord latéral en fin de marathon quand la foulée se dégradait, avec un déroulé du talon et un décrochement qui favorisaient un léger pronation quand vous étiez trop en arrière sur le talon. Cela semble corrigé ici : la plateforme vous maintient plus sûrement et plus durablement, offrant une foulée plus facile si vous commencez à retomber sur vos talons. Même si la mousse paraît plus molle que celle de l’Adios Pro 3, la chaussure semble en réalité légèrement plus stable.

Comportement quand les jambes faiblissent

La question marathon la plus importante est de savoir ce que fait la chaussure quand on ne court plus bien. Ici, l’Adios Pro 4 prouve sa valeur. La protection et l’amorti ont tenu tout au long de l’effort long, sans fatigue du pied malgré des heures d’impacts. Plutôt que de vous laisser en rade quand l’allure baissait et que les hanches se raidissaient, la plateforme restait confortable et équilibrée, absorbant les impacts et restituant beaucoup d’énergie quand l’effort revenait.

Cette sécurité en fin de sortie compte si vous prévoyez d’être dans une chaussure de compétition pendant quatre heures ou plus. C’est une chaussure qui récompense une bonne foulée par un dynamisme vif et immédiat, mais elle vous protège quand vous luttez au lieu de vous abandonner. Cette combinaison en fait une sérieuse prétendante pour viser un record personnel le jour de la course.

Notes de maintien et points à surveiller

Deux problèmes de maintien sont apparus lors de la sortie longue. D’abord, l’avant de la chaussure se rétrécit légèrement vers l’avant, et le gros orteil se trouve près du bout. Durant les derniers kilomètres chaotiques, le gros orteil a commencé à heurter le bout de la chaussure et à accrocher, avec des ongles qui ont commencé à se soulever, ce qui a contribué à écourter la sortie. C’était plus net en essayant d’accélérer, et ce problème n’a pas été rencontré avec la Metaspeed Sky Paris, une chaussure qui paraît légèrement plus étroite et plus précise, mais aussi plus agile et réactive. Que le problème survienne ou non peut dépendre de la qualité de votre foulée en fin de course.

Ensuite, une certaine irritation au talon gauche causée par le fin collier du talon, juste près du tendon d’Achille. Elle est apparue en cours de sortie mais ne s’est pas aggravée, et pourrait être résolue avec une chaussette un peu rembourrée. Ailleurs, la tige a offert un confort superbe pendant les 21 premiers kilomètres et au-delà.

Conseils d’achat

Si vous cherchez une chaussure de compétition marathon avec une vraie vivacité, l’Adizero Adios Pro 4 a de solides arguments. La semelle intermédiaire est aussi dynamique qu’on peut l’espérer, avec beaucoup d’énergie, une bonne immédiateté et une protection suffisante pour les derniers kilomètres. La stabilité améliorée par rapport à sa prédécesseure la rend plus facile à courir quand la fatigue s’installe, exactement ce qu’on attend pour le marathon.

Réfléchissez attentivement au choix de la taille et au maintien si vous avez de longs orteils ou un gros orteil sensible, car le rétrécissement de l’avant est le seul compromis évident. Face à une chaussure comme la Metaspeed Sky Paris, c’est la plateforme légèrement plus généreuse et plus protectrice, tandis que la Metaspeed paraît plus précise et réactive. Les deux se situent dans le même registre, ce qui est un beau compliment.

Conclusion

Malgré une distance un peu inférieure au marathon complet ce jour-là, ce test long a suffi pour se forger un verdict clair : l’Adizero Adios Pro 4 est une chaussure à carbone vraiment réussie. Elle s’est montrée fun, vive et percutante, et c’est tout à fait une chaussure à emmener sur une ligne de départ de marathon quand on vise un record personnel. Portez simplement attention à l’avant de la chaussure et au fin collier du talon avant de vous engager le jour de la course.