Las 11 zapatillas de running más utilizadas de 2025, clasificadas por los corredores

Introducción

Cada año hacemos una encuesta preguntando en qué zapatillas han estado entrenando y compitiendo realmente los corredores, y en 2025 recibimos aproximadamente 520 votos después de depurar las entradas fraudulentas. La regla es simple: una zapatilla no tiene que haber sido lanzada en 2025 para optar, solo tiene que ser la que siempre vuelves a coger. El resultado es una instantánea genuinamente útil de lo que funciona para corredores reales, no solo de lo que se lanzó con más estruendo. No es de extrañar que la clasificación final mezcle zapatillas de entrenamiento diario, híbridos para todo y auténticas superzapatillas.

Mención honorífica: Puma Velocity Nitro 4

La Puma Velocity Nitro 4 se quedó fuera del top 10 por una décima, lo que se siente casi cruel para una zapatilla tan buena. Sigue siendo una de las mejores zapatillas de running diarias de 2025, con una pila suave y razonable de espuma Puma Nitro, un peso bajo y un drop bajo. Esperamos verla de nuevo en la clasificación en 2026, especialmente con los descuentos que circulan en temporada de rebajas.

10. ASICS Novablast 5

La ASICS Novablast 5 es una versión más suave de la clásica fórmula Novablast, que ya lleva unos cinco años entre nosotros. Esta versión utiliza la espuma FF Blast Max, más compresiva, una opción de amortiguación que ASICS parece estar extendiendo a más zapatillas de su gama de running. Incluso con ese cambio de sensación, sigue siendo una todoterreno popular y una sólida zapatilla de entrenamiento diario que se ha ganado su lugar en el top 10.

9. Puma Fast R3

La Puma Fast R3 es esa zapatilla de competición difícil de encontrar que la gente compra a la vista en cuanto localiza un par. Lanzada en cantidades muy pequeñas, ha frustrado a muchos corredores con el dinero en la mano. Esta voladora con placa de carbono y PTPU es extremadamente ligera, con un upper tan fino que es casi transparente. Diseñada para el ritmo de media maratón y maratón, es una zapatilla agresiva con un bisel de talón extremo y una zona del arco casi desacoplada, y talla estrecha. No es para todo el mundo, pero es muy difícil de superar en diversión y emoción.

8. Nike Alphafly 3

La Nike Alphafly 3 se sitúa en el octavo puesto, y el entusiasmo es fácil de entender. Ha demostrado ser cómoda y divertida a lo largo de un maratón completo, ofreciendo esa experiencia de superzapatilla de gama alta. El principal inconveniente es el precio, aunque los descuentos de temporada de rebajas han bajado el coste, lo que probablemente explica por qué tantos pares están encontrando nuevos hogares este invierno. Una zapatilla verdaderamente de élite en la que muchos corredores están claramente de acuerdo.

7. Nike Zoomfly 6

La Nike Zoomfly 6 es una auténtica bomba de híbrido entrenamiento-competición con placa de carbono. La pisada es cómoda y destaca en tiradas largas con algo de ritmo incluido, mientras que la durabilidad es realmente notable para una zapatilla con espuma ZoomX en su interior. La espuma no queda demasiado expuesta gracias a las capas protectoras que la rodean, la goma de la suela exterior es decente y se mantiene ágil en malas condiciones. Con descuentos frecuentes que la sitúan por debajo de la marca de las 100 libras, una gran cantidad de colorways y una auténtica doble capacidad de entrenamiento y competición, es fácil ver por qué se posiciona tan alto.

6. Puma Deviate Nitro Elite 3

La Puma Deviate Nitro Elite 3 se ha vuelto más fácil de encontrar en 2025, y los corredores que la han comprado con descuento han disfrutado de esa espuma Nitro Elite bajo el pie. El ajuste es más estrecho, pero el agarre de la suela exterior es fantástico y la durabilidad está muy lograda. Hay un impulso real de la placa de carbono, el peso es bajo y el upper es excelente. Históricamente con un precio justo por debajo de las 200 libras, undercuttea a varias superzapatillas rivales, lo que la convierte en una de las mejores propuestas de valor de la categoría de superzapatillas.

5. ASICS Megablast

La ASICS Megablast aterriza en el quinto puesto, y podría haber quedado más arriba si la disponibilidad no la hubiera frenado tanto. Quienes lograron comprar un par encontraron muy poco que objetar: una zapatilla divertida y versátil con una mediasuela reboteante, excelente durabilidad de la suela exterior y un peso bajo. La contrapartida es el precio, innegablemente elevado. Para todos los que consiguieron un par, ha sido claramente una zapatilla para conservar.

4. Nike Vomero Plus

La Nike Vomero Plus es una zapatilla que te va conquistando poco a poco. Funciona como la auténtica continuación de la serie Invincible Run, con una mediasuela íntegramente de ZoomX y una generosa cobertura de goma en la suela exterior, lo que la convierte en una opción genuina de uso diario. El upper mullido añade algo de peso, y el precio ronda las 150 libras, aunque actualmente es fácil encontrar descuentos. Es adecuada para ritmos suaves diarios y de recuperación más que para sesiones rápidas, y es una gran zapatilla para tiradas largas a ritmo lento.

3. Adidas Adios Pro 4

La Adidas Adios Pro 4 se llevó aproximadamente el 6% de todos los votos, lo que supone un resultado sólido para una voladora pura. Se vende a un precio de alrededor de 220, pero los descuentos frecuentes han convencido a muchos corredores de comprar pares baratos tanto para entrenar como para competir. Es ligera, suave y lo bastante versátil para competir en cualquiera de las distancias habituales. El agarre de la suela Lightstrike es de primera y la estética de las tres franjas es una de las mejores del sector. El único problema recurrente mencionado es el ocasional energy rod roto. Por lo demás, los corredores realmente han amado sus pares.

2. ASICS Superblast 2

La ASICS Superblast 2 superó por poco a la Adios Pro 4 para quedarse con el segundo puesto. Una de las mejores zapatillas de 2024, siguió siendo una favorita durante 2025 gracias a un ajuste del upper mejorado, un excelente agarre de la suela exterior y una versatilidad total. La disponibilidad fue brutal en el lanzamiento, pero ASICS sacó más pares en 2025 y más corredores descubrieron lo buena que es. Se necesitan unos pocos kilómetros para sacar el máximo partido a la mediasuela, pero los propietarios informan de 400 a 500 millas de uso con una pisada que se siente tan genial como el primer día. Una zapatilla brillante y una verdadera favorita del público.

1. Adidas Evo SL

La Adidas Evo SL no solo ganó: arrasó de forma aplastante. Se llevó aproximadamente el 15,2% de todos los votos de la encuesta completa, más del doble que la zapatilla en segundo lugar, y más de una cuarta parte de todos los votos del top 10. Adidas revolucionó el mundo de las zapatillas de running al poner su responsive espuma Lightstrike Pro sobre un upper decente con gran tracción, y luego fijar un precio al nivel de una Nike Pegasus. Con descuentos de hasta 80 y casi un millón de colorways disponibles, es una opción obvia probarla aunque no sea para ti. Algunos corredores la encuentran un poco demasiado blanda, y hay quejas menores sobre los cordones y el deslizamiento de la lengüeta, pero necesita algunos kilómetros para desbloquear realmente esa mediasuela amortiguada ligera y ágil. La zapatilla más utilizada de 2025 con una diferencia abismal.

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Consejos de compra

Si quieres una zapatilla para todo, la Evo SL y la Superblast 2 son las apuestas más seguras, con la Novablast 5 y la Velocity Nitro 4 como opciones diarias más asequibles. Para competir puramente en maratón, la Alphafly 3 y la Adios Pro 4 lideran el camino, mientras que la Deviate Nitro Elite 3 y la Zoomfly 6 cubren tanto entrenamiento como competición a precios más bajos. La Vomero Plus es la elección para kilómetros suaves y tiradas largas a ritmo lento. Busca descuentos antes de pagar el precio completo, porque casi todas las zapatillas de esta lista han sido significativamente más baratas en las últimas rebajas.

Conclusión

La historia de 2025 está clara: los corredores se decantaron por zapatillas versátiles en las que podían acumular grandes kilómetros, y la combinación de espuma premium y precio accesible de la Adidas Evo SL resultó irresistible. Ya sea que busques una zapatilla de entrenamiento diario reboteante o una voladora lista para el podio, esta lista muestra exactamente dónde los corredores reales están invirtiendo sus kilómetros… y su dinero.