Español · Trail Running Shoes
Las mejores zapatillas de trail running de 2023 (hasta ahora): seis destacadas que vale la pena considerar
Desde la Hoka Mafate Speed 4 hasta la Saucony Exodus Ultra 2, estas son las zapatillas de trail que más nos han impresionado este año, además de tres menciones honoríficas.
Introducción
Llegado el ecuador del año, es un buen momento para hacer balance y ver qué zapatillas de trail se han ganado de verdad sus kilómetros. Después de decenas de primeras carreras y pruebas completas a lo largo de 2023, ha surgido un grupo claro de destacadas: tres zapatillas que encabezan la lista, además de algunas que se quedaron cerca y merecen toda tu atención. Tanto si buscas una amortiguación mullida para ultras largos como una sensación ágil y conectada para terreno técnico rápido, aquí hay algo para tu estilo de carrera.
3. Hoka Mafate Speed 4
La Mafate Speed 4 fue una agradable sorpresa. El ajuste es preciso, con un excelente anclaje en la zona media del pie, y se sintió ligera y mullida desde el primer momento. Una advertencia: la horma es estrecha, así que si tienes un pie ancho o de gran volumen, quizá no sea la zapatilla para ti. Al correr se sintió más equilibrada y receptiva de lo esperado, y esa impresión se mantuvo en esfuerzos más largos. La mediasuela ProFly de doble compuesto ofrece una amortiguación cómoda con un buen retorno de energía, mientras que la suela Vibram Megagrip Litebase con tacos de 5 mm la convierte en una opción muy completa para la mayoría de condiciones de trail.

2. New Balance FuelCell Summit Unknown v4
Una zapatilla muy distinta, y una que pasa desapercibida. La FuelCell Summit Unknown v4 es más austera que la Mafate y, precisamente por eso, más disfrutable. La primera carrera se sintió ligera, equilibrada y receptiva, pidiendo a gritos ser llevada a máxima velocidad por los tramos de trail más técnicos. En un mercado obsesionado con la amortiguación maximalista, es refrescante calzar una zapatilla que se siente realmente conectada bajo el pie. La horma es estrecha, pero New Balance ofrece una opción wide si necesitas más volumen en la puntera. Tiene justo el acolchado necesario en la lengüeta y el collar del tobillo, y aunque no iguala a una zapatilla de amortiguación máxima en suavidad bajo el pie, es lo bastante cómoda para distancias de maratón o 50K y brilla de verdad en esfuerzos y carreras más cortos y rápidos.
1. Saucony Exodus Ultra 2
La zapatilla de trail más consistente y cómoda del año hasta ahora. Desde que corrimos 80 millas con la Exodus Ultra original directamente sacada de la caja, esta línea ha sido nuestra referencia para tiradas largas de entrenamiento y carreras de ultra. El anclaje en la zona media del pie y la sujeción del talón son excelentes, y la zapatilla nunca ha causado ni un solo punto de fricción ni ampolla, ni siquiera a lo largo de 97 calurosas millas con mucho desnivel en la TDS del UTMB. La mediasuela de doble compuesto con núcleo PWRRUN PB se siente consistentemente elástica y enérgica sobre grava suelta, senderos rocosos, terreno compactado e incluso asfalto. La suela se defiende bien en la mayoría de condiciones, aunque es solo aceptable en barro pesado. Es, sencillamente, una zapatilla que transmite confianza en cuanto te la atas.

Menciones honoríficas
Varias zapatillas estuvieron cerca del podio y podrían entrar fácilmente en un top five de fin de año con más kilómetros a sus espaldas. Primero, la mayor sorpresa de 2023: la Nike Wildhorse 8. Las zapatillas de trail de Nike históricamente han sufrido en las duras condiciones del Reino Unido, pero esta impresiona. La mediasuela React es cómoda y aun así enérgica en distancias largas, el upper ancla bien aunque transmite algo de calor, y la suela por fin ofrece un agarre y una tracción genuinos. Si perdiera entre 20 y 30 g, sería aún mejor.

Le sigue la renovada Saucony Peregrine 13, una sólida actualización de una zapatilla popular. Gana 1,5 mm de amortiguación PWRRUN en la mediasuela, una gran mejora en confort respecto a la versión anterior, con un agarre excelente, buena protección y un upper cuyo ajuste se sintió hecho a medida.
La Caligula Ex-Boa (una marca poco conocida en el Reino Unido) cierra la lista. El dial BOA pareció arriesgado al principio en una zapatilla de trail, pero ofreció un ajuste altamente personalizado con ajuste sencillo sobre la marcha y un gran anclaje en el mediopié. Tanto la Ex2 estándar como la versión BOA merecen más atención de la que reciben.
Norda 002
Por último, una recién llegada que aún estaba en fase temprana de pruebas, con solo unos 20 km registrados, pero las primeras señales son muy prometedoras. En comparación con la anterior Norda 001, la 002 supone una gran mejora de ajuste: más estructura en la parte trasera de la zapatilla, mejor anclaje en el mediopié y una sujeción del talón mucho mejor. Ya es una zapatilla disfrutable al correr, y no sería sorprendente verla entrar en un top five de fin de año cuando acumule más kilómetros.

Consejos de compra
Si compites y entrenas sobre todo en esfuerzos más cortos y rápidos, la Summit Unknown v4 es la elección por su sensación ágil y conectada. Para ultras largos y confort durante todo el día, la Exodus Ultra 2 es difícil de superar en consistencia y ajuste. La Mafate Speed 4 se sitúa entre ambas, con amortiguación mullida y el agarre fiable de Vibram, siempre que una horma estrecha te funcione. Los corredores de pie ancho deberían consultar la opción wide de New Balance o considerar la Peregrine 13. Si valoras un ajuste fácil de modificar sobre la marcha, la opción equipada con BOA está genuinamente infravalorada.
Conclusión
Tres zapatillas se alzaron claramente por encima del resto este año, pero las menciones honoríficas demuestran lo profundo que es el campo del trail running en 2023. Caben esperar cambios en las clasificaciones de fin de año a medida que más modelos, incluidas nuevas actualizaciones de Hoka y La Sportiva, completen sus pruebas a fondo.



