Español · Running Shoes
Los 5 mejores zapatos de competición con placa de carbono de 2023
Cinco modelos destacados de un gran año en el running con placa de carbono, desde zapatos para maratón hasta cohetes ultraligeros para distancias cortas.
Introducción
2023 fue un año muy sólido para los zapatos de competición con placa de carbono. Nuevas espumas, nuevas formas de placa y algunos diseños realmente audaces llegaron todos a la vez, y elegir los favoritos supuso equilibrar la altura de la mediasuela, el peso, la sensación de la espuma y la distancia en la que realmente planeas competir. Esta lista recoge cinco zapatos que destacaron, empezando por el número cinco y ascendiendo hasta el preferido para competir en kilómetros de maratón.
5. Salomon S/LAB Phantasm 2
El Phantasm 2 es muy diferente a la versión del año pasado, en gran parte porque Salomon incorporó PEBA a la mezcla. Es un zapato de mediasuela alta, con 37 mm de altura en el talón y un drop de 9 mm construido alrededor de una placa. Tiene un aspecto retro y, en cierto modo, una sensación retro, con un toque de nostalgia que juega a su favor.
Lo que lo mantiene actual es que se siente más moderno de lo que aparenta: algo más reactivo y algo más firme que los zapatos de la vieja escuela a los que podría recordarte. En general, es un zapato de competición excelente y con personalidad propia.

4. Adidas Takumi Sen 9
El Takumi Sen 9 es uno de los zapatos más divertidos de la serie para correr rápido, pero ocupa el cuarto puesto por una razón sencilla: no es realmente un zapato para competir en maratón. Está diseñado para competiciones de 5K y 10K, y su configuración así lo refleja.
Utiliza Lightstrike Pro con solo 33 mm de espuma en el talón y un drop de 6 mm. Las energy rods de la suela exterior no son de carbono; están reforzadas con fibra de vidrio. Aun así, lo que obtienes es un zapato extremadamente ligero y extremadamente ágil que resulta muy divertido en ritmos de carrera corta. También brilla en el entrenamiento de maratón, en particular en las repeticiones de milla al ritmo de umbral, donde es prácticamente perfecto.

3. Mizuno Wave Rebellion Pro
Mizuno es un nombre nuevo en este tipo de listas, y el Wave Rebellion Pro se gana el puesto con un diseño inusual y audaz. Entra técnicamente dentro de las especificaciones de World Athletics, con 39 mm de mediasuela en el talón y apenas 4 mm de drop, un perfil ideal para entrenamientos y competición a ritmo de maratón.
El upper ajusta realmente bien y, a pesar de su aspecto peculiar, es un zapato genuinamente divertido de correr. Si quieres un zapato de maratón que no se parezca al de los demás, este es el tuyo.
2. Adidas Adizero Adios Pro Evo 1
El Adios Pro Evo 1 es uno de los zapatos de competición más raros y caros que puedes encontrar, con un precio de $500. También es absurdamente ligero: 134 g, o 4.7 oz en una talla 9 de hombre (EE. UU.). La magia está en una versión especial moldeada sin compresión del Lightstrike Pro, que hace que la amortiguación sea extra esponjosa y extra emocionante. Ese proceso es también lo que lo hace caro, ya que la espuma básicamente tiene que tallarse a mano a partir de un bloque.
La contrapartida es una vida útil más corta que la de un zapato de competición convencional. Para un corredor no élite, competir un maratón completo con él puede ser demasiado, y por eso se queda con el segundo puesto en lugar de la corona. Aun así, es un zapato emocionante de llevar y da pistas de hacia dónde se dirige la competición en maratón.

1. Saucony Endorphin Elite
Lanzado a principios de 2023 y fácil de pasar por alto al final del año, el Endorphin Elite se lleva el primer puesto. Saucony desarrolló una nueva espuma para este zapato, la PWRRUN HG, una espuma supercrítica de PEBA combinada con una placa bifurcada que literalmente parece un tenedor de fibra de carbono.
El antepié tiene una buena zona de apoyo ancha que ofrece mucho amortiguación y mucha superficie para impulsar la siguiente zancada. El upper es extremadamente transpirable y ligero, y aunque el zapato luce grande, pesa solo 7.2 oz, es decir, 204 g. Lo difícil en los zapatos de maratón es maximizar la espuma manteniendo el peso bajo, y esta combinación consigue ambas cosas. Ese equilibrio lo convierte en el mejor zapato de competición con placa de carbono del año para los kilómetros de maratón.

Cómo elegir el adecuado
Elige el zapato según la distancia. Si tu día de carrera es un 5K o un 10K, la agilidad y la ligereza del Takumi Sen 9 son difíciles de superar. Para el maratón, el Endorphin Elite ofrece la mejor mezcla de amortiguación y bajo peso, mientras que el Wave Rebellion Pro es una alternativa divertida, de drop bajo y con mucha mediasuela. El Phantasm 2 va bien para corredores que buscan una sensación más firme y ligeramente retro en alturas de mediasuela altas. El Adios Pro Evo 1 es una herramienta para ocasiones especiales: extraordinario de correr, pero caro y de vida corta, así que trátalo como un zapato solo para el día de carrera.
Conclusión
La lección de 2023 es que no existe un único mejor zapato de competición con placa de carbono para todo el mundo. Los especialistas en distancias cortas, los amantes del maratón y los coleccionistas de rarezas ultraligeras tienen aquí cada uno una opción genuinamente excelente, y la combinación de nueva espuma supercrítica y placa de carbono bifurcada del Endorphin Elite marcó el estándar del año.




