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Duelo de supershoe: Nike Vaporfly Next% 3 vs Adios Pro 3, Endorphin Pro 3 y Metaspeed Sky Plus
Cuatro zapatillas de competición de 40 mm al máximo comparadas en peso, ajuste del upper, sensación de la mediasuela y durabilidad para ayudarte a elegir el arma adecuada el día de la carrera.
Introducción
Las supershoe llevadas al máximo están más cerca que nunca en 2023. Enfrentamos cuatro de los modelos de competición con pila de 40 mm más comentados: el Nike Vaporfly Next% 3, el Adidas Adizero Adios Pro 3, el Saucony Endorphin Pro 3 y el ASICS Metaspeed Sky Plus. Cada uno tiene su propia personalidad, y las diferencias que importan son menores de lo que sugiere el marketing.
Los números de un vistazo
El Adizero Adios Pro 3 tiene la mayor superficie en la zona delantera y casi el tacón más ancho del grupo, aproximadamente medio centímetro más ancho que el Endorphin Pro 3 en el tacón. El Endorphin Pro 3 queda segundo en anchura del tacón, ligeramente más ancho que el Vaporfly Next% 3 y el Metaspeed Sky Plus.

El Vaporfly Next% 3 es el más ligero de los cuatro, por dos gramos enteros sobre el Metaspeed Sky Plus, dejando las zapatillas de Saucony y Adidas algo más pesadas, quizá el precio que paga Adidas por esa superficie extra de mediasuela. Las alturas de pila son muy similares en los cuatro, aunque el ASICS tiene un drop ligeramente menor, con buena parte de su espuma concentrada en la zona media y delantera, donde se curva hacia afuera alrededor de una pronunciada curva en el antepié.
Ajuste y acabados del upper
El Metaspeed Sky Plus se lleva la corona en el upper. Es casi como un guante: ceñido pero cómodo, y puedes ponértelo y acertar con el ajuste cada vez sin esfuerzo. El Endorphin Pro 3 comparte esa consistencia, y los dos son los uppers más fiables aquí.
El Vaporfly Next% 3 y el Adios Pro 3 fallan un poco en sujeción, con demasiado material hacia los primeros ojales. El material del upper de Nike y el hueco en la mediasuela le ayudan a recuperar el título de supershoe más ligero, y la sensación recuerda al upper del Endorphin Pro 3, pero no vendría mal un poco más de acolchado en la parte superior de la lengüeta. Nike también ha mantenido un contrafuerte del talón más tradicional, en comparación con el contrafuerte muy estrecho del Endorphin Pro 3. Los cuatro son muy transpirables y ninguno se siente pesado o voluminoso.

Sensación de la mediasuela y rodadura
El Vaporfly Next% 3 se siente bien desde el ritmo de 10K hasta el esfuerzo de maratón. El Endorphin Pro 3 se sitúa a su lado como el más versátil del grupo: los dos son los modelos más consistentes entre el ritmo de 5K y el de maratón, con muchísimo amortiguación y una sensación propulsiva en ambos.
El Adios Pro 3 es la opción más orientada al maratón de los cuatro. Con espuma extra en el antepié, no invita realmente a competir en 10K o incluso medio maratón, y carece de la sensación salvaje de su predecesor, el Adios Pro 2. El Metaspeed Sky Plus, con su drop más bajo y el antepié más estrecho aquí, se inclina en el otro sentido: más agresivo, mejor adecuado a 10K o medio maratón que a un maratón completo.
Un detalle a señalar: el arco bastante pronunciado de Nike sigue presente en el Vaporfly Next% 3, y unas anchuras más generosas les ganaría más aficionados sin añadir apenas peso.

Durabilidad y desgaste de la suela
Las mediasuelas de Pebax del Endorphin Pro 3 y de la serie Vaporfly no son las más duraderas. Se decoloran rápidamente y pierden su brillo tras unos 150 millas: geniales mientras duran, y luego toca el cubo de agua fría. El Adios Pro 3 destaca aquí: su espuma Lightstrike Pro mejora de hecho cuantas más millas acumulas, en lugar de degradarse desde el principio, y probablemente es uno de los materiales de mediasuela más duraderos disponibles ahora mismo.
En cuanto a la suela exterior, el Metaspeed Sky Plus y el Adios Pro 3 son difíciles de superar en durabilidad y longevidad de la goma. El Endorphin Pro 3 muestra solo un desgaste lateral menor en el talón. El Vaporfly Next% 3 es la preocupación: tras 16 millas a ritmo ya hay cierta pérdida de goma en el mediopié. Menos goma significa menos peso, pero es difícil de querer a las 100 millas, así que planea usarlo con moderación para cuando cuente. El uso en cinta o pista puede alargar su vida.

¿Es el Vaporfly Next% 3 de compra obligada?
Ha habido mucho debate sobre diferencias reales entre el Vaporfly anterior y este V3. Medido con honestidad, no hay grandes diferencias: el mismo arco, la misma anchura de mediopié y antepié, la misma anchura de talón y lecturas de pila muy similares. Cualquier afirmación de que el V3 es más ancho en el antepié se debe al generoso material del upper y no a la geometría.
Si te tienta, puede valer la pena esperar a un par de Vaporfly Next% 2 con descuento. No hay diferencia sustancial entre los dos, y el V3 no se siente como una compra absolutamente imprescindible ahora mismo.
Conclusión
Aquí no hay campeones absolutos, y ese es el veredicto honesto. Los cuatro son excelentes opciones de carrera y de ritmo con diferentes características y niveles de amortiguación, y realmente puedes correr cualquier distancia con cualquiera de ellos. Las similitudes entre ellos pesan más que las diferencias: elige el Endorphin Pro 3 o el Vaporfly Next% 3 por su versatilidad todo terreno, el Adios Pro 3 por su durabilidad en maratón, y el Metaspeed Sky Plus para esfuerzos más cortos y agresivos.
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