Las zapatillas de running más destacadas de 2024 hasta ahora: seis pares que se han ganado su puesto

Introducción

Tras un año probando una gran mezcla de zapatillas de running de carretera y trail de muchas marcas diferentes, un puñado de modelos se ha destacado claramente del resto. Algunas son sorpresas inesperadas, otras son todoterrenos, y una o dos son sencillamente lo más emocionante que puedes atarte el día de una carrera. Estas son las zapatillas de running más destacadas de 2024 hasta ahora, y para quién es realmente cada una.

Merrell MTL Long Sky 2 Matrix: la sorpresa del año

La Agility Peak 5 de Merrell ha sido durante mucho tiempo una zapatilla de trail fiable y consistente, pero la MTL Skyfire 2, más depurada, se quedaba un poco corta en cuanto a confort y protección bajo el pie. Eso convertía a la MTL Long Sky 2 Matrix en una incógnita, especialmente dado lo parecidas que son ambas a simple vista. Resultó ser una de las zapatillas sorpresa del año.

Con solo 261 g se siente ligera y ágil en los senderos, y a pesar de una mediasuela visualmente minimalista ofrece un buen confort y protección bajo el pie. La suela Vibram Mega Grip, con su llamativo patrón de tacos de 5 mm, aporta una tracción excelente en todo tipo de terreno y un agarre fiable en condiciones húmedas. El upper Matrix es la elección duradera aquí: la versión estándar es algo más asequible, pero hay informes de que ese upper se deteriora rápidamente, así que la opción Matrix, más resistente, parece la compra más segura.

Es idónea para sesiones rápidas entre semana y para el día de carrera, con suficiente confort para llevarte cómodamente hasta la distancia de maratón o 50k. Además, ofrece una puntera más holgada que la Agility Peak 5, y el upper drena excepcionalmente bien en condiciones húmedas.

New Balance Fresh Foam X Hierro v8: diseñada para jornadas largas

En el otro extremo del espectro del trail se encuentra la New Balance Fresh Foam X Hierro v8, una zapatilla diseñada para largos entrenamientos a ritmo constante y largas horas de pie en condiciones secas. Las primeras impresiones sugerían que podría ser pesada y tosca, pero nunca fue el caso: corre de forma equilibrada y se siente más ligera de lo que sugieren sus 310 g (UK 10), gracias al compuesto Fresh Foam X, relativamente ligero.

La amortiguación es generosa sin exagerar, y la zapatilla aún se siente bien conectada al sendero y estable en terreno más técnico. El upper ofrece un ajuste cómodo y seguro en el mediopié con un buen soporte del talón, lo que hace que sea fácil olvidar que la llevas puesta. Ya ha completado una carrera de trail de 50k y ha salido bien parada.

La principal limitación es la tracción: los tacos de 4 mm son pequeños y poco profundos, por lo que el barro profundo se le atraganta. En el entorno adecuado, senderos secos y compactados y running mixto trail-carretera, la goma Vibram EcoStep agarra bien y la Hierro v8 rinde con fuerza.

Hoka Mach 6: la solución de una sola zapatilla

Pasando del trail a la carretera, la Hoka Mach 6 es una entrenadora diaria neutra y ligera que se siente rápida desde el primer momento. Con 237 g en un tallaje UK 9.5 y un drop de talón de 5 mm, es una zapatilla genuinamente ligera, y la mediasuela de espuma supercritical se siente cómoda, equilibrada y reactiva tanto si vas a un ritmo tranquilo en una carrera de recuperación como si aprietas el tempo en una sesión más rápida.

El ajuste tiene sus advertencias: la puntera es muy estrecha, por lo que los pies anchos pueden sufrir, aunque se ofrece una versión wide. También talla ligeramente corto, así que merece la pena considerar subir medio tamaño para las tiradas largas.

Su verdadero atractivo es la versatilidad. Desde largas recuperaciones constantes hasta trabajo de tempo, intervalos y el día de carrera desde 5k hasta el maratón, la Mach 6 cubre cada parte de una semana de entrenamiento. Si buscas una única zapatilla de running que lo haga todo, esta es una seria candidata.

Inov-8 Trailfly: la Inov-8 más consistente hasta la fecha

Inov-8 ha atravesado muchos cambios, desde un rebranding hasta una gama remodelada, y la opinión sobre la nueva identidad está dividida. Pero los cambios en las propias zapatillas han sido en gran medida positivos, y la nueva Trailfly es posiblemente la zapatilla de trail más consistente que la marca ha producido.

Los modelos anteriores tenían compromisos: la fina lengüeta y el cuello del tobillo de la Trailfly G 270 causaban irritación en las tiradas largas, y su plataforma de zero drop no se adecuaba a los kilómetros largos, mientras que la G 300 Max, con tanta amortiguación, era sencillamente demasiado pesada. La Trailfly evita todos esos problemas. El nuevo ajuste anatómico ofrece un auténtico espacio para mover los dedos en la puntera con un ajuste seguro en el mediopié y un buen soporte del talón, recordando a la sensación holgada de una zapatilla Altra, pero con un drop de 6 mm en lugar de zero drop.

La espuma Powerflow Pro combinada con las plantillas Boomerang, de gran rebote, equilibra confort y conexión en todas las superficies, y el mediopié y antepié flexibles la mantienen ágil en senderos técnicos. La nueva mezcla de goma con grafeno de Inov-8, con un patrón de tacos de 4 mm, rindió de maravilla en mojado, sintiéndose súper adherente incluso en un travería de acantilado empapado, aunque los tacos poco profundos significan que el barro profundo no es su terreno. El drenaje también podría ser más rápido tras un remojado completo.

La Sportiva Prodigio: la mejor todoterreno de La Sportiva

Una mención honorable que merece con creces su propio protagonismo: la La Sportiva Prodigio puede ser la mejor zapatilla de trail todoterreno que la marca ha producido. Sometida a la prueba definitiva a lo largo de 100 millas en la South Downs Way 100, ofreció un upper sorprendentemente cómodo y una mediasuela de espuma Xflow que aguantó sobre senderos compactados y rocosos.

Los resultados hablan por sí solos: las zapatillas se pusieron al inicio y nunca se quitaron, sin cambio de calcetines, sin reatar los cordones, y al final solo había una ampolla muy pequeña en el borde exterior de un talón. Ni más ampollas, ni uñas negras. Es un resultado sólido a lo largo de 100 millas.

Con un precio de venta de £125, y vista por tan solo £112.50, también está muy razonablemente priced para ser una zapatilla de trail tan completa.

Salomon S/Lab Pulsar 3: rápida, ligera y preciosa

Posiblemente la zapatilla de running más bonita del año, la Salomon S/Lab Pulsar 3 es mucho más que una cara bonita. El upper estilo botín es genuinamente difícil de ponerse, pero una vez que te has abierto paso, el ajuste es superb: se adapta al pie, es segura y tan ligera que apenas sientes la zapatilla. Con 215 g en un tallaje UK 9.5, es una zapatilla de trail ultraligera.

La mediasuela Energy Foam de doble compuesto ofrece un buen confort y retorno de energía para una zapatilla de trail tan minimalista, y los gruesos tacos de 4.5 mm añaden confianza en el sendero. Es una zapatilla emocionante, reactiva y ágil, diseñada para sesiones de entrenamiento más rápidas y los días de carrera.

Los compromisos son reales, eso sí: tiene que estar entre las zapatillas de trail más estrechas del mercado, locamente estrecha en la puntera y el mediopié, y es cara, con un precio de £190. Si tienes el pie estrecho y quieres una zapatilla rápida y divertida para el día de carrera, merece mucho la pena echarle un vistazo.

Consejos de compra: ¿cuál se adapta a tu running?

Elige la zapatilla según su función. Para sesiones rápidas de trail y agilidad el día de carrera con un agarre genuino en clima húmedo, la Merrell MTL Long Sky 2 Matrix y la Salomon S/Lab Pulsar 3 marcan el camino, esta última solo si tienes los pies estrechos y el presupuesto generoso. Para largas jornadas de trail a ritmo constante en condiciones secas, la New Balance Hierro v8 y la Inov-8 Trailfly ofrecen ambas confort y consistencia, con la Trailfly añadiendo más espacio en la puntera. En carretera, la Hoka Mach 6 cubre casi todo lo que una semana de entrenamiento puede lanzarle, y la La Sportiva Prodigio es la opción de valor para el trail todoterreno.

Conclusión

El hilo común entre estas seis zapatillas es que cada una hace excepcionalmente bien el trabajo para el que está pensada, ya sea velocidad ligera, confort en tiradas largas o versatilidad total. Elige la que se ajuste al running que realmente haces y es poco probable que te decepciones.