Español · Running Shoes

Análisis del Saucony Triumph 20: una zapatilla de amortiguación premium con más versatilidad que la mayoría

Tras unos 70 km de entrenamiento para maratón, el Triumph 20 demuestra ser una zapatilla amortiguada más ligera, más suave y más capaz que su predecesora.

Ver versión en inglés

Introducción

El Saucony Triumph 20 se sitúa en uno de los rincones más competitivos del mercado de zapatillas de running: la categoría de entrenadoras con amortiguación premium. Con un precio de 150 £ o $150, pesa 264 gramos (9.3 oz) para hombre en una talla 8 y lleva un drop de talón a punta de 8mm. Es una zapatilla diseñada para sesiones suaves, tiradas largas y kilómetros de entrenamiento diario, pero con suficiente ritmo para afrontar algo más que eso.

Esta es la línea Triumph recuperando su mejor forma. Las versiones recientes habían ganado peso y la sensación de carrera se había vuelto algo sosa, aunque la durabilidad seguía siendo excelente. El Triumph 20 lo corrige con una espuma de mediasuela PWRRUN+ modificada que se siente más ligera y suave, además de una nueva geometría con un basculante más pronunciado y una transición más fluida. También hay novedades en el sistema de cordones y el upper, junto con una plantilla PWRRUN+ para mayor confort y un contrafuerte de talón para mejorar la estabilidad, todo ello respaldado por una generosa capa de goma en la suela para agarre y protección.

Ajuste y tallaje

El Triumph 20 calza fiel a la talla. Hay buen espacio en la puntera, un agarre firme alrededor del talón y el mediopié, y suficiente amortiguación en la zona del tendón de Aquiles para mantener todo cómodo durante la carrera. No es necesario subir ni bajar de talla; calza como un guante y resulta cómoda desde el primer momento, nada más sacarla de la caja.

Corredor atándose las cordones de una zapatilla de running amortiguada antes de una carrera a primera hora de la mañana

Sensación de carrera y rendimiento

A lo largo de aproximadamente 70 km de entrenamiento para maratón, el Triumph 20 se mostró excelente en la gran mayoría de las carreras. La espuma de mediasuela actualizada se siente más ligera y con más rebote que antes, y la sensación de carrera favorece mantener un ritmo constante. Mientras que muchas zapatillas muy amortiguadas se vuelven perezosas con el tiempo, esta mantiene un buen nivel de ritmo y protege las rodillas y las piernas en distancias largas.

Corredor manteniendo un ritmo constante en una carretera de asfalto llana al amanecer

Brilla con más fuerza en las tiradas suaves y las tiradas largas, donde la sensación es cómoda y estable, suave sin ser excesivamente blandita. A medida que te hundes en la espuma, recibes un poco de rebote de vuelta, y las piernas se sienten notablemente mejor a lo largo de una tirada larga que en la versión anterior, cuya mayor pesadez podía dejarte arrastrando los pies.

Las sesiones de series no son su fuerte, pero soporta algo de trabajo a mayor intensidad mejor que otras opciones amortiguadas. Ese toque de versatilidad, en lugar de limitarse estrictamente a acumular kilómetros suaves, es lo que la distingue.

Comparativa

En la categoría de amortiguación premium, el Triumph 20 se sitúa junto a dos rivales muy sólidos. El Nike Invincible 2 es más suave y blando, una sensación de carrera muy divertida que, no obstante, algunos corredores pueden encontrar algo inestable o excesiva para una zapatilla de días suaves. El Brooks Glycerin 20 emplea una espuma infundida con nitrógeno que le da más impulso y un ligero toque más firme; muy cómoda y protectora, da lo mejor de sí en tiradas largas sin llegar nunca a quedarse sin amortiguación.

Primer plano de la mediasuela de una zapatilla de running amortiguada que muestra una espuma gruesa y un perfil basculante

El Triumph 20 se sitúa en un punto intermedio: suavidad genuina, pero estable, con una buena plataforma para apretar el ritmo en ocasiones y sin quedarse sin amortiguación en esfuerzos más largos. También supera a alternativas como el New Balance 1080 v12 y el Hoka Bondi 8, siendo sencillamente una zapatilla más disfrutable en una amplia gama de carreras mientras sigue destacando en su propósito principal: correr suave y largo.

Para quién es este producto

El Triumph 20 es una gran elección si buscas una sensación de carrera cómoda y amortiguada que aun así ofrezca un buen nivel de ritmo para el entrenamiento. Si quieres el equilibrio de una zapatilla suave y amortiguada que también pueda correr algo más rápido con una transición fluida, es una de las mejores opciones disponibles, quizá la mejor para algunos corredores.

También es posiblemente la mejor opción para corredores principiantes que quieran un solo par para cubrirlo todo: tiradas suaves, sesiones más intensas a medida que mejora la forma física, e incluso el día de carrera. Para un 10k, un medio maratón o un maratón en el que priorices cruzar la meta con comodidad en lugar de perseguir una gran marca personal, esta zapatilla ofrecería una experiencia muy cómoda y agradable. No es tan rápida como las zapatillas de competición específicas, ni tan versátil como algo como el Puma Deviate Speed 3, pero ese no es su trabajo.

Consejos de compra

Si tienes que elegir entre versiones, escoge el Triumph 20 antes que el Triumph 19. Hay suficientes cambios significativos como para que la actualización valga la pena, y la diferencia en peso y suavidad se nota desde los primeros pasos. El Triumph 19 sigue siendo una buena zapatilla para tiradas suaves si la versatilidad y el peso no te importan, pero la 20 es sencillamente la mejor zapatilla.

Corredor terminando una tirada larga en una tranquila carretera de suburbio con luz suave de atardecer

Para los corredores de esta categoría de amortiguación premium, la decisión entre el Triumph 20, el Invincible 2 y el Glycerin 20 depende sobre todo de la preferencia de sensación: máxima suavidad con el Nike, impulso más firme con el Brooks y un término medio equilibrado con el Saucony. Si buscas una alternativa más económica a 100 £ o $120, el Puma Velocity Nitro 2 es una opción fantástica: más ligera y no tan amortiguada, pero igualmente cómoda, con rebote y capaz en todo tipo de carreras.

Conclusión

El Triumph 20 es una actualización genuinamente sólida que recupera lo que hizo grande a esta línea: una zapatilla amortiguada y muy cómoda diseñada para correr suave, pero con un toque de rebote y versatilidad que a muchas zapatillas amortiguadas les falta. Se gana su lugar entre las mejores entrenadoras con amortiguación premium disponibles, junto al Nike Invincible 2 y el Brooks Glycerin 20, y para muchos corredores puede ser la más equilibrada de las tres.

Enlace de producto

Ver Saucony Triumph 20 con más detalle

Este producto aparece en la reseña. Antes de comprar, revisa las especificaciones, las opciones y la compatibilidad.

Ver Saucony Triumph 20 con más detalle

Más lecturas

Reseñas relacionadas

Análisis del Sakin Tempest 3: un raro racer de súper estabilidad que probablemente no podrás comprar imagen de portada

Running Shoes

Análisis del Sakin Tempest 3: un raro racer de súper estabilidad que probablemente no podrás comprar

Tras 70 millas con el Sakin Tempest 3, una zapatilla de estabilidad con espuma súper, rigidez agresiva y una pisada firme y rápida, aquí tienes cómo se comporta y a quién le conviene.

30/9/2026
Salomon Aero Blaze 3 running shoe on a concrete surface

Running Shoes

Reseña de Salomon Aero Blaze 3: El entrenador diario de aspecto aburrido que merece una oportunidad

Un entrenador diario ligero de TPU en gránulos con una pisada equilibrada y receptiva que rinde mucho más de lo que sugiere su discreto diseño.

30/9/2026
Zapatilla de running en carretera Salomon Aero Glide sobre superficie de hormigón mate

Running Shoes

Salomon Aero Glide tras 100 millas: prueba de durabilidad y los zapatos para combinar o comparar

Una actualización a las 100 millas del Salomon Aero Glide, que cubre cómo asienta la espuma, dónde se desgasta y las alternativas de competición, trail y entrenamiento diario que vale la pena considerar.

30/9/2026