Las espumas de running de Saucony explicadas: qué Endorphin y Triumph se ajustan a tus carreras

Introducción

Los nombres de Saucony pueden resultar confusos. Todas las espumas de running de la gama usan el prefijo PWRRUN, seguido de un sufijo que indica qué compuesto es realmente: PWRRUN a secas, PWRRUN Plus, PWRRUN PB y PWRRUN HG. Cada una es un material distinto con una sensación de carrera diferente, y cada una aparece en zapatillas concretas de la gama. Esta guía desglosa las cuatro formulaciones, la tecnología que hay detrás de cada una y para qué zapatilla es más adecuada.

PWRRUN: la espuma de entrenamiento diario

PWRRUN sin sufijo es la opción estándar. Es un compuesto de EVA, una de las espumas tradicionales de zapatillas de running que se ha usado durante décadas. El EVA es excelente para absorber impactos, y las zapatillas construidas sobre él tienden a ofrecer una amortiguación más estructurada que las espumas supercríticas modernas. Eso significa que no es la pisada más emocionante ni rebote, pero el Endorphin Shift 3 añade una geometría rocker a su gruesa pila de PWRRUN que lo hace más divertido de correr de lo que el material por sí solo sugiere.

Más allá del Endorphin Shift 3, esta espuma base también aparece en la Ride, la Guide, la Kinvara y en gran parte del lado de trail de la gama. Las zapatillas de EVA como la Shift 3 tienen sentido como entrenadoras diarias: no devuelven demasiada energía, lo que deja espacio para que tus propios músculos hagan el trabajo en los rodajes cotidianos. Si quieres una zapatilla todoterreno para kilómetros suaves en lugar de una que te pida acelerar el ritmo, esta es la formulación a tener en cuenta.

PWRRUN Plus: la espuma de TPU perlada y rebotona

PWRRUN Plus es un compuesto de TPU perlado, y de hecho puedes ver las perlas en el material de la mediasuela. Es muy suave y muy rebote, muy similar en sensación a la clásica espuma Adidas Boost. No devuelve tanta energía como la PWRRUN PB basada en PEBA, pero para tiradas largas y días suaves en los que quieres rodar cómodamente, es una espuma de entrenamiento destacada.

El inconveniente es la disponibilidad. PWRRUN Plus aparece actualmente en una sola zapatilla: la Saucony Triumph. Es una lástima, porque se trata de una de las mejores espumas de entrenamiento del mercado, y sería realmente emocionante verla también en una entrenadora diaria tradicional de pila más baja. Por ahora, la Triumph es la forma de conseguirla, y resulta una compañera cómoda y rebote para tiradas largas y días suaves.

PWRRUN PB: la espuma de competición y entrenamiento rápido

PWRRUN PB es un compuesto de PEBA, y el PEBA es la espuma de competición número uno en este momento. Es extremadamente rebote y esponjosa, razón por la que Saucony le añade placa: la placa añade retorno de energía y impulso en el despegue del antepié. El PEBA también es resistente a los cambios de temperatura, un rasgo importante el día de la carrera, cuando las oscilaciones meteorológicas pueden afectar al rendimiento de una zapatilla basada en EVA.

El peso es el otro gran diferenciador. En toda la gama de Saucony, la PWRRUN basada en EVA es la más pesada, la PWRRUN Plus basada en TPU se sitúa en el medio y la PWRRUN PB basada en PEBA es la más ligera de las tres. Ese peso ligado a un alto retorno de energía es lo que define a las zapatillas de competición modernas con sus grandes pilas, en claro contraste con las racing flats tradicionales de amortiguación mínima.

La Saucony Endorphin Pro 3 es la expresión insignia de esta espuma. Es una auténtica zapatilla de competición con placa de carbono completa, y se posiciona como rival de la Nike Vaporfly, que también usa espuma basada en PEBA. Si el objetivo es la velocidad el día de la carrera, esta es la formulación creada para ello.

PWRRUN PB no es solo para competir. También aparece en la Endorphin Speed 3, donde la misma espuma de PEBA está afinada para entrenamiento de alto nivel, convirtiéndola en una opción sólida para días de tempo y entrenamientos rápidos que se quedan a las puertas del modo competición.

PWRRUN HG: la espuma supercrítica de gama alta

PWRRUN HG se sitúa en la cima de la gama Saucony y aparece actualmente en una sola zapatilla: la Saucony Endorphin Elite. Al igual que PWRRUN PB es de base PEBA, pero la diferencia está en el proceso de fabricación supercrítico, en el que se inyecta gas en la espuma durante la producción. Eso le da al material una sensación más ligera y mayor rebote, y se pueden ver las burbujas características y el brillo mate en la propia espuma.

El resultado es la espuma más rebote, responsiva y rápida de toda la gama Saucony, razón exacta por la que ancla la zapatilla de competición de gama alta. Para los corredores que persiguen récords personales y quieren la pisada más rápida que la marca puede construir, el Endorphin Elite es donde vive esta tecnología.

PWRRUN PB en el trail: Endorphin Edge y Endorphin Rift

La historia de PWRRUN PB basada en PEBA también se extiende fuera del asfalto. La Endorphin Edge utiliza la espuma en un conjunto orientado al trail, combinando la pisada responsiva con el agarre y la protección que necesitas en terreno irregular.

La Endorphin Rift es la incorporación de trail más reciente que corre con PWRRUN PB, aportando el mismo carácter rápido y rebote del PEBA a una silueta de trail novedosa. Juntas, estas dos zapatillas demuestran que la espuma de grado de competición de Saucony no se limita al trabajo de velocidad en carretera.

Cómo elegir la espuma Saucony adecuada

Empieza por el tipo de running que practicas más. Si quieres una entrenadora diaria duradera y estructurada y no te importa una sensación menos elástica, la PWRRUN basada en EVA del Endorphin Shift 3 es la elección sensata. Si la comodidad y el rebote en tiradas largas y suaves son lo más importante y te conforma una entrenadora acolchada, la PWRRUN Plus de la Triumph es la destacada, aunque solo esté disponible en una zapatilla.

Para la velocidad, la elección depende de lo serio que eres. PWRRUN PB en la Endorphin Speed 3 cubre el entrenamiento rápido y competiciones ocasionales, mientras que la Endorphin Pro 3 con su placa de carbono completa es la rival dedicada para el día de carrera frente a las mejores zapatillas de carbono del mercado. En lo más alto, PWRRUN HG en la Endorphin Elite ofrece la pisada más rebote y responsiva de la gama gracias a su construcción supercrítica. En el trail, la Endorphin Edge y la Endorphin Rift llevan la responsividad de nivel PEBA al terreno off-road.

Conclusión

La arquitectura de espumas de Saucony es más simple de lo que parece: PWRRUN a secas es EVA para entrenamiento, PWRRUN Plus es un TPU perlado para comodidad rebote, PWRRUN PB es PEBA ligero para competir y entrenar rápido en carretera y trail, y PWRRUN HG es la insignia supercrítica de base PEBA en la cima. Empareja la espuma con tu carrera y los nombres confusos encajan en su sitio.