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Saucony Endorphin Shift 3: primera carrera, gran amortiguación estable para los rodajes suaves

Una zapatilla de entrenamiento diario fácil, protectora y con geometría rocker dentro de la gama Endorphin, que cambia viveza por estabilidad y confort.

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Introducción

La Saucony Endorphin Shift 3 es el tercer miembro de la gama de zapatillas de asfalto Endorphin de Saucony. Donde la Endorphin Pro es la zapatilla de competición con placa y la Endorphin Speed es la zapatilla de entrenamiento diario rápida, la Shift es la zapatilla de máxima amortiguación para días suaves y tiradas largas que complementa a ambas. Su precio es de 140 £ en el Reino Unido y 150 $ en Estados Unidos.

Estas primeras impresiones se basan en un puñado de carreras suaves y lentas, así que tómalas como primeras sensaciones y no como un veredicto definitivo. La versión corta: es protectora, estable y fácil de llevar rodando, pero no es una zapatilla que te vaya a emocionar.

Corredor con una zapatilla de asfalto de máxima amortiguación trotando suave por calles tranquilas

Diseño y especificaciones

La Shift 3 pesa 279 gramos (9,8 onzas) en una talla UK 9, con un drop de 4 mm y una altura de apilado de 39 mm en el talón que baja a 35 mm en el antepié. El apilado es un poco más alto que en la versión anterior, pero la zapatilla es más ligera gracias a una mediasuela renovada por completo.

Saucony sigue utilizando la amortiguación PWRRUN, pero en una nueva versión más blanda y ligera, con una gruesa plantilla PWRRUN Plus por encima. Eso suaviza la sensación de la zapatilla y reduce peso. Como todas las zapatillas Endorphin, incorpora la geometría rocker Speedroll para una pisada fluida, aquí mejorada por una larga ranura en el talón que debería crear una transición suave.

La estabilidad proviene de una base grande y ancha, de paredes laterales altas de espuma dentro de las cuales se asienta el pie, y de un gran clip plástico simétrico en el talón que envuelve la parte trasera. No es una zapatilla de estabilidad, pero encaja cómodamente en la categoría de neutra estable. En la parte superior hay un upper de malla transpirable con protección extra sobre la puntera, un collarín acolchado en el talón y cordones gruesos con motas. La suela exterior es de goma XT-900 con una cobertura bastante escasa, aunque las zonas clave están cubiertas.

Primer plano de una mediasuela ancha con geometría rocker y ranura en el talón de una zapatilla de asfalto

Ajuste y sensaciones

El ajuste es fiel a la talla en una UK 9. Se siente un poco más estrecha que la Endorphin Speed 3 o la Pro, pero funciona: espacio suficiente en la puntera para un pie estrecho, quizá ligeramente larga por delante, sin problemas en el mediopié y sin deslizamiento del talón. Los cordones gruesos ofrecen una buena sensación de sujeción, y la fina lengüeta se mantuvo en su sitio.

La pisada es donde la Shift 3 se define a sí misma. La espuma es bastante firme y un poco apagada, pero no de forma desagradable. No es una espuma elástica, rebotona ni dinámica. Toda la experiencia consiste en rodar, bien protegido y estable. El diseño rocker es la clave: sin él, una zapatilla grande y protectora con una pisada apagada resultaría aburrida. Con él, la zapatilla sigue sintiéndose suave, ágil y sorprendentemente ligera para su tamaño.

Vista interior de una zapatilla de running que muestra una plantilla mullida y el collarín del talón

Principales fortalezas

La Shift 3 se gana su lugar por la protección más que por la energía. Absorbe bien el impacto, sostiene el cuerpo en los días suaves y su menor peso hace que subir y rodar sea más cómodo de lo que cabría esperar en una zapatilla de este tamaño.

También encaja perfectamente en la línea Endorphin. La Speed se encarga del entrenamiento diario más rápido, la Pro de la competición, y la Shift cubre las carreras suaves a tope y las tiradas largas en las que solo quieres sumar kilómetros y disfrutarlos. Para ese papel, es una zapatilla agradable que te pones y olvidas. Las primeras impresiones también sugieren que los materiales de la suela exterior son razonablemente duraderos.

Aspectos a considerar antes de comprar

El compromiso más evidente es la suela exterior. La cobertura XT-900 es escasa, y para una zapatilla pensada para usarse mucho, más agarre ayudaría, sobre todo en pavimentos resbaladizos en condiciones otoñales húmedas y con hojas. Un poco de peso extra a cambio de mejor mordida la haría más utilizable en más condiciones.

La otra consideración es la propia pisada. Saucony ya ha lanzado este año dos zapatillas amortiguadas muy buenas, la Triumph y la Tempest, ambas más blandas, más rebotonas y más vivas. La Shift 3 se siente más cerca de algo como la línea Nike Infinity: un gran bloque de amortiguación, una pisada suave pero plana que absorbe el asfalto sin aportar mucha vida. Dentro de la propia gama de Saucony, la Triumph y la Guide probablemente ofrezcan un valor similar, así que la Shift tiene que ganarse su sitio por estabilidad y estructura, más que por destacar.

Pavimento otoñal resbaladizo cubierto de hojas caídas y mojadas durante un entrenamiento

Consejos de compra

Compra la Endorphin Shift 3 si tu prioridad es una zapatilla protectora, estable y con geometría rocker exclusivamente para carreras suaves y tiradas largas, y quieres algo más ligero y ágil que la mayoría de las zapatillas de máxima amortiguación. Si buscas una zapatilla de entrenamiento diario más viva y dinámica, la Triumph o la Tempest son mejores primeras opciones dentro de la misma gama.

Conclusión

Como primera impresión, la Saucony Endorphin Shift 3 es correcta más que emocionante. Es una actualización positiva respecto a la original: más ligera, más apilado, más amortiguación, con el rocker suavizando una pisada deliberadamente apagada y protectora. Hace bien su trabajo para kilómetros lentos y suaves, pero el mercado está saturado y es poco probable que esta sorprenda a nadie. Habrá un veredicto más completo una vez probadas la carrera rápida y la durabilidad a largo plazo.

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