Saucony Endorphin Pro 3: Review de tiradas largas — una amortiguación que hace posibles los kilómetros difíciles

Introducción

Algunas tiradas largas exigen mucho de ti antes incluso de abrocharte los cordones. Tras una noche tardía transportando equipo, las piernas necesitaban un gran empujón para salir por la puerta, y la Saucony Endorphin Pro 3 fue la zapatilla que hizo posible una sesión dominical de diez millas de todos modos. A lo largo de una semana de entrenamiento de unas 40 millas, esta zapatilla ha subido notablemente en nuestra valoración, y hay buenas razones para ello: una mediasuela muy indulgente, un empeine aireado y una mejora en el agarre respecto a versiones anteriores. También hay un detalle de ajuste que conviene conocer antes de comprar.

A prueba en una tirada larga con cansancio real

La sesión de prueba combinó unas cuatro millas de esfuerzo sostenido suave seguidas de diez series de 400 metros al ritmo objetivo de medio maratón con recuperaciones de dos minutos. Las condiciones estaban lejos de ser ideales, con una temperatura de unos 20 grados Celsius a primera hora de la mañana que fue subiendo hacia principios de los 30 a lo largo del día. En cuanto al ritmo, la tirada promedió 7:49 por milla en poco menos de una hora y diecinueve minutos.

A pesar de empezar el día con las reservas agotadas, la zapatilla mantuvo la sesión honesta. La amortiguación bajo el pie hizo sostenibles las series a ritmo de medio maratón en la parte final, y las piernas se sintieron frescas al día siguiente, sin esa sensación de castigo posterior. En un día como este, una zapatilla de competición más firme habría sido una mala elección; la máxima suavidad era la decisión correcta.

Empeine: transpirabilidad sin irritación

Es difícil imaginar una zapatilla de running más transpirable. La malla es tan abierta que prácticamente puedes ver a través de ella, lo que marcó una diferencia real en una tirada de mañana cálida. Más allá del flujo de aire, el empeine no produjo dolor, roces ni puntos calientes, y no hubo deslizamiento del talón ni siquiera después de volver a apretar los cordones a mitad de la tirada.

Sí surgió un problema: la lengüeta se deslizaba hacia la parte delantera de la zapatilla. La prueba se hizo con un calcetín más fino y liso que el habitual, y eso parece haber sido el desencadenante. Tras tres o cuatro millas hubo que volver a ajustar los cordones, y después el problema no volvió a aparecer. La zapatilla también carece de una trapa para el cordón que mantenga la lengüeta en su sitio, y la longitud de los cordones incluidos es apenas suficiente para un solo nudo, en el mejor de los casos, en la talla probada. La conclusión práctica es sencilla: combina la zapatilla con un calcetín que tenga algo más de textura rugosa en el exterior, y atenúzala con decisión desde el principio.

Sensación de carrera: amortiguada pero reactiva

La mediasuela es la protagonista. Combinada con la plantilla mejorada de estilo PXB, ofrece una sensación de carrera amortiguada y mullida que se mantiene indulgente kilómetro tras kilómetro y que sigue respondiendo con precisión cuando el ritmo sube. A ritmo de calentamiento, alrededor de 8:33 por milla, se sintió acomodadiza y suave, y a unos 8 minutos por milla la zapatilla se asienta en un ritmo cómodo.

La zapatilla realmente canta a esfuerzo de medio maratón, alrededor de 6:50 por milla en las pruebas. Hay una clara sensación de impulso desde el mediopié hasta el antepié, pero la sensación de carrera es notablemente más mullida e indulgente que la de la Endorphin Pro 1 o 2. No es tan blanda como algo como la Prime X, que está otro escalón más arriba, pero es la mejor zapatilla de Saucony probada hasta ahora y una experiencia de recuperación realmente agradable gracias a toda esa espuma bajo los pies.

Suela exterior y durabilidad: mejor agarre, aspecto más sucio

El agarre del caucho es una gran mejora respecto a las dos primeras versiones. Se siente más maleable, tiene un perfil más bajo y te da la confianza para impulsarte con más ganas. En asfalto, su superficie prevista, brilla de verdad, agarrándose al asfalto de forma convincente. Las pruebas por caminos secos, carretera, un poco de hierba y algo de tierra no mostraron un desgaste importante de la suela, como era de esperar en esta fase.

Dos apuntes estéticos: la suela exterior puede sonar un poco ruidosa, en parte debido a la espuma de mediasuela expuesta, que emite un sonido parecido al del embalaje de espuma al contacto, aunque es más silenciosa que la de algunos competidores. Y la mediasuela expuesta se decolorará, recogiendo arena y residuos de superficie que se quedan pegados en los huecos entre los gránulos del asfalto. Si una mediasuela permanentemente limpia es importante para ti, conviene tenerlo en cuenta antes de la compra; de lo contrario, solo los corredores que tengas detrás durante una carrera lo notarán.

Consejo de compra

La Endorphin Pro 3 encaja con corredores que buscan una superrazatilla versátil que se incline hacia la amortiguación en lugar de hacia una extrema firmeza, especialmente para tiradas largas, trabajo a ritmo controlado y sesiones a ritmo de medio maratón. Elígela si valoras la indulgencia y la comodidad por encima de una sensación de carrera agresiva y despojada. Prevé calcetines ligeramente texturizados, átate los cordones con firmeza y acepta que la mediasuela clara recogerá suciedad de la carretera. Con esos pequeños reparos, es una zapatilla fácil de disfrutar a lo largo de una gran semana de entrenamiento.

Conclusión

La Saucony Endorphin Pro 3 hizo que una tirada larga difícil y deshidratante no solo fuera posible, sino realmente agradable. La combinación de una mediasuela versátil e indulgente, una transpirabilidad sobresaliente y un agarre mejorado la convierten en una opción sólida entre la actual generación de superrazatillas. Si el detalle de la lengüeta se puede gestionar con los calcetines adecuados y un buen atado, esta zapatilla merece una mirada seria para cualquiera que esté construyendo una rotación de maratón o medio maratón.