Salomon S/Lab Phantasm 3 First Run Review: el corredor de placa de carbono más competitivo de Salomon hasta ahora

Introducción

Salomon por fin ha renovado su zapatilla de competición con placa de carbono de máximo nivel. La S/Lab Phantasm 3 llega un par de años, quizás incluso tres, después de la Phantasm 2, y supone una actualización bastante importante: un empeine completamente nuevo, una construcción notablemente más ligera y una ficha técnica que se ve mucho más competitiva frente a las mejores supershoes del mercado.

Tiene un precio de £260 o $280, que ciertamente es caro, aunque aproximadamente en línea con la mayoría de las zapatillas de competición con placa de carbono, quizás ligeramente por encima de la media. Tras una primera sesión exigente con ella, da la impresión de ser la zapatilla con placa de carbono más capaz que Salomon ha producido hasta la fecha.

Diseño, peso y el nuevo empeine aerodinámico

Las cifras principales son potentes. En una talla UK 9, la Phantasm 3 pesa solo 185 g o 6.5 oz, lo que de hecho es un poco menos que el peso declarado. Rara vez se ve una zapatilla que llegue por debajo del peso oficial de la marca en la talla habitual de un revisor, y dada la cantidad de espuma bajo el pie, es genuinamente ligera.

La altura de la suela es de 39 mm en el talón y 33 mm en el antepié, para un drop de 6 mm. La mediasuela usa el Opti Foam Plus de Salomon, una espuma a base de PEBA en lugar de TPU, así que se obtiene una sensación bregable y reactiva en lugar de una rodadura más densa. Una placa de carbono completa, la energy blade de Salomon, recorre la mediasuela y se sitúa baja y profundamente excavada bajo el antepié, en lugar de flotar más arriba en la espuma como hacen algunas zapatillas.

Luego está el empeine, que es la parte más llamativa de la actualización. Una tela ligera sube por encima del tobillo como una pequeña polaina y se pliega sobre los cordones. Una vez anudados, se meten las puntas dentro, y todo el mediopié se convierte en una funda aerodinámica. Salomon afirma que a 20 km/h, aproximadamente un ritmo de maratón de 2:06, la aerodinámica vale unos 18 segundos. No es una diferencia enorme, y si corres más despacio, el beneficio se reduce aún más. Para corredores de a pie con un chaleco holgado, es un detalle que puedes ignorar en gran medida.

La talla es fiel para la mayoría de corredores fuera del Reino Unido. Una UK 9 equivale a una US 9.5 con Salomon, que es la menor de las dos conversiones UK que usan algunas marcas. Si has estado usando Nike o Saucony, donde una UK 9 equivale a una US 10, tenlo en cuenta. En la práctica, la US 9.5 ofreció un buen ajuste con espacio cómodo alrededor de los dedos.

Aspectos a considerar antes de comprar

El empeine tipo polaina añade un poco de complicación al ponerte y quitarte la zapatilla. Abres los cordones al máximo, metes el pie, subes la tela y pliegas todo por debajo. Parece engorroso, pero una vez corriendo no se nota en absoluto. Durante la carrera, el ajuste fue cómodo y seguro, sin puntos de fricción, incluso cuando el empeine quedó empapado por una lluvia intensa.

La cobertura de la suela exterior es bastante mínima en el antepié y el talón, pero el material ha mejorado respecto a la Phantasm 2, que se sentía resbaladiza en condiciones húmedas. Esa mejora se demostró rápidamente, ya que la primera sesión de prueba tuvo lugar en condiciones genuinamente desagradables e inundadas, sin ninguna preocupación de agarre, incluso tomando curvas a buen ritmo.

Sensación de rodadura: ritmo rápido antes que rebote llamativo

Sobre el papel, cabría esperar una rodadura súper mullida y súper bregable de una zapatilla con tanta espuma PEBA. En la práctica, la sensación es más firme y controlada de lo esperado, más cercana a una sensación de competición tipo Hoka Rocket X que a un festival de rebote estilo Cielo X1. No hubo sensación de hundimiento profundo en el talón, solo un poco de flexión, una transición fluida y una buena cantidad de impulso en la punta del pie.

Durante una sesión de 20K que incluía dos duros 5K a ritmo aproximado de maratón a ambos lados de un parkrun a tope, la zapatilla giró bien durante toda la sesión. Los esfuerzos a ritmo de maratón se sintieron especialmente bien: controlados, fluidos y cómodos a 3:27 por kilómetro con la frecuencia cardíaca manteniéndose manejable. El parkrun en sí se sintió correcto más que espectacular, y el momento más rápido de toda la sesión llegó justo al principio, lo que sugiere que corredores más rápidos o con una zancada más larga podrían extraer un poco más de impulso de la placa.

No se siente tan dramáticamente ligera en el pie como algunas de las zapatillas más ligeras, a pesar de sus 185 g. Pero es una corredora de carbono rápida y eficaz que hizo su trabajo silenciosamente en los tres esfuerzos, incluso ayudando a mantener el ritmo en un día en que las piernas no colaboraban.

Agarre en las peores condiciones posibles

Esta sesión fue una prueba de tortura accidental. Un sendero de parkrun que ocasionalmente se inundaba estaba inundado en tres puntos, con lluvia cayendo durante la mayor parte de la carrera. La Phantasm 3 no dio ninguna preocupación de agarre en ningún momento, incluidos giros rápidos sobre asfalto mojado, un claro paso adelante respecto a la Phantasm 2.

La sensación bajo el pie también parece mejorada respecto a la generación anterior, con lo que parece una mayor cantidad de espuma y más rebote, todo en una zapatilla más ligera. Si las carreras con lluvia forman parte de tu calendario, eso por sí solo la convierte en una elección más segura que muchas corredoras con suelas mínimas.

Para quién es la mejor opción el Phantasm 3

Esta es una zapatilla que se inclina hacia los esfuerzos largos en asfalto. El ritmo de maratón, el medio maratón y las sesiones tipo threshold son donde se sintió más a gusto, con suficiente amortiguación para mantenerse cómoda durante 20K completos de running de calidad y suficiente respuesta para mantener el ritmo rápido.

Si buscas una primera experiencia que te deslumbre con un rebote exagerado o dramatismo pluma, otras supershoes lo hacen mejor. Pero si quieres una corredora de carbono cómoda, amortiguada y sorprendentemente ligera que haga el trabajo de forma fiable, la Phantasm 3 cumple bien el encargo, y el precio se ha vuelto más digerible ahora que el resto del mercado ha alcanzado la prima inicial de Salomon.

Consejo de compra

Ignora la historia de la aerodinámica; el verdadero valor aquí es la experiencia bajo el pie. Elige tu talla habitual a menos que estés convirtiendo desde tallas UK, donde Salomon talla una talla menos que Nike o Saucony. Espera una rodadura más firme y de giro más rápido en lugar de una sensación de rebote maximalista, y sabe que el empeine de polaina añade unos segundos de trámite al ponértelas.

Conclusión

La Salomon S/Lab Phantasm 3 no es la supershoe más alucinante en primera impresión, pero es posiblemente la mejor zapatilla con placa de carbono que Salomon ha fabricado: ligera con 185 g, bien amortiguada, con buen agarre en clima terrible y con un precio competitivo frente al resto de la categoría de competición con carbono. Las cosas claramente van en la buena dirección, y parece una zapatilla que resistirá muy bien las sesiones más largas.