Nike Alphafly 3 vs Mizuno Wave Rebellion Pro 2: dos superzapatillas muy diferentes frente a frente

Introducción

Dos superzapatillas con placa de carbono, dos filosofías completamente diferentes. La Nike Alphafly 3 es una de las zapatillas de competición más conocidas y populares del mercado, refinada a lo largo de tres generaciones y utilizada por todo el mundo, desde élites hasta maratonianos de fin de semana. La Mizuno Wave Rebellion Pro 2 es su opuesto polar: una zapatilla con una de las siluetas más inusuales del mundo de las superzapatillas, construida en torno a una plataforma de espuma cargada hacia el mediopié que a algunos corredores les encantará y a otros simplemente no les convencerá.

Esta comparación analiza las especificaciones, el ajuste y la sensación de cada zapatilla, y dónde se gana de verdad su puesto el día de la carrera.

Las especificaciones de un vistazo

La Nike Alphafly 3 cuesta 284,99 £ o 285 $. Pesa 202g (7,1 oz) para hombre en una talla 8 y tiene un drop de 8mm. La Mizuno Wave Rebellion Pro 2 cuesta 210 £ o 250 $, pesa 214g (7,5 oz) para hombre en una talla 8 y tiene un drop mucho menor, de 1,5mm.

La tercera versión de la Alphafly incorpora una placa de carbono más ancha para mayor estabilidad, un nuevo diseño de mediasuela con espuma ZoomX totalmente conectada para una transición más fluida y una empeineera Atomskin renovada para un mejor agarre y mayor transpirabilidad. Conserva las características unidades dobles Air Zoom en el antepié y los distintivos cordones con muesca, y es más ligera que la versión anterior en busca de una sensación aún más veloz.

La Wave Rebellion Pro 2 está diseñada, según Mizuno, para corredores de élite que apuntan a maratones de menos de dos horas y media. Su mediasuela de doble capa incluye más espuma MIZUNO ENERZY LITE PLUS que antes, con una forma que concentra la mayor parte de la amortiguación en el centro de la zapatilla, y una placa Wave de fibra de carbono rediseñada que busca mejorar la velocidad. Una base ligeramente más ancha añade estabilidad, la sección recortada de la mediasuela de la versión original ha desaparecido y una capa de goma en la suela G3 aporta agarre y durabilidad.

Ajuste y tallaje

Ambas zapatillas tallan fiel para un tamaño 8 del Reino Unido.

La Wave Rebellion Pro 2 es una zapatilla cómoda, con algo más de espacio en el antepié de lo que cabría esperar de una zapatilla de competición. La principal advertencia es el collarín del tobillo: no hay mucho acolchado alrededor de la parte trasera de la zapatilla, por lo que puede ser más difícil conseguir un ajuste totalmente sujeto. Una vez que lo has ajustado bien, eso sí, no hubo ningún problema durante la carrera.

La Alphafly 3 es una zapatilla de competición que realmente calza muy bien. El upper está muy bien diseñado, con un material elástico que envuelve el pie cómodamente, y hay mucho acolchado alrededor del collarín del tobillo. Una vez el pie está dentro, lo sujeta firmemente. Si has sido reticente con los ajustes de las zapatillas de competición, esta debería darte confianza.

Sensación y rendimiento: Nike Alphafly 3

La Alphafly 3 es una de las zapatillas de competición con placa de carbono más conocidas y ha sido bastante difícil de conseguir en los últimos meses, lo que dice mucho sobre su demanda. En comparación con la Alphafly 1, la favorita de muchos aficionados veteranos de la gama, la Alphafly 3 se siente ligeramente más blanda en la mediasuela, y esa suavidad implica hundirse un poco más y perder algo de energía respecto al modelo original. Para algunos gustos, se ha acercado un poco a la sensación de la Vaporfly.

Dicho esto, sigue siendo una zapatilla fantásticamente rápida y muy cómoda. Las cápsulas Air Zoom en el antepié añaden un rebote precioso en el despegue, se siente más ligera en el pie que antes y es posiblemente algo más natural que la original. Es el tipo de zapatilla que puedes usar con gusto desde los 5K hasta la distancia de maratón, lo que la convierte en una elección notablemente segura y versátil.

Sensación y rendimiento: Mizuno Wave Rebellion Pro 2

Esta es una zapatilla muy diferente de la mayoría de competidoras con placa de carbono. Como el punto más alto de la espuma de la mediasuela se sitúa en el mediopié, los corredores que aterrizan con el mediopié impactan de lleno en esa gran masa de espuma, y la sensación es casi de trampolín: te impulsa hacia arriba en cada zancada. La sensación es más suave que la de la Wave Rebellion Pro original.

Cuando aumentas el ritmo, el diseño similar al de un barco te hace rodar hacia adelante hasta la punta de los pies, y aquí es donde la zapatilla brilla de verdad. Rindió bien en un medio maratón, en sesiones de intervalos y en tiradas de tempo, funcionando mejor a distancias más cortas y ritmos más rápidos, donde te inclina hacia adelante y añade una propulsión real.

La cara negativa es que a ritmos más lentos y tranquilos se siente extraña y antinatural, casi como si trabajara en contra de tu zancada en lugar de a favor. En un medio maratón con pendientes, destacó en las bajadas pero se sintió apagada en las subidas porque la zapatilla rebotaba hacia arriba en lugar de empujarte hacia adelante. No es una zapatilla diseñada para correr suave ni, para muchos corredores, para maratones. Es una zapatilla inusual, divertida y muy disfrutable a los ritmos adecuados, pero es una que realmente necesitas probarte y correr con ella para saber si funciona para ti.

Consejo de compra general: ¿cuál deberías elegir?

La Alphafly 3 es la opción accesible, disfrutable y probada. No tiene nada de sorprendente respecto a sus predecesoras, aparte de una sensación más ligera, y si encuentras el talón algo blando, seguirá funcionando para casi cualquier persona que se la ponga. Si quieres una única zapatilla que cumpla todos los requisitos, desde 5K rápidos hasta el maratón, no puedes equivocarte realmente con ella.

La Wave Rebellion Pro 2 es una zapatilla de sensación alienígena con una tecnología genuinamente impresionante, y para algunos corredores será amor a la primera zancada. Pero si tu estilo de carrera natural o tus ritmos habituales no encajan con lo que la zapatilla quiere, puede que nunca saques lo mejor de ella. Si puedes probártela y probarla primero, hazlo.

Conclusión

Para competir en general a lo largo de distintas distancias, la Nike Alphafly 3 es la opción más fiable y universal, y se hace merecedora de la recomendación para cualquiera que compita desde 5K hasta un maratón. La Mizuno Wave Rebellion Pro 2 es la zapatilla más emocionante y divisiva: alegre a ritmos rápidos para la zancada adecuada, pero implacable cuando se usa fuera de su elemento. Elige la Alphafly por su versatilidad; elige la Mizuno si el concepto de trampolín en el mediopié te convence y puedes probarla primero.