10 productos de running que vale la pena conocer este mes

Introducción

Cada mes llega una nueva tanda de equipación de running a las pruebas, y siempre hay un puñado de productos que destacan del resto. Las selecciones de este mes cubren todo el abanico: dos opciones de nutrición, un par de mallas cortas con mucho almacenamiento, un rastreador inteligente económico, una interesante nueva propuesta de bebidas con carbohidratos, gafas de sol con cordón, un sensor de entrenamiento en calor, un cinturón de cintura amplio, una pastilla electrolítica con sabor familiar y un par de calcetines de trail premium.

Algunos de estos están llamados a ser básicos el día de carrera; otros son herramientas de nicho muy ingeniosas. Esto es lo que hace que cada uno merezca una mirada.

Chews Styrkr Cell 50

Los chews en formato cubo son una gran alternativa cuando no quieres depender únicamente de geles en tiradas largas o carreras ultra, y los chews Styrkr Cell 50 han sido un feliz descubrimiento. Cada barrita compacta contiene cinco bloques de 10 g de carbohidratos cada uno, es decir, 50 g de carbohidratos por envase, más 267 mg de sodio para un apoyo electrolítico.

La textura es el verdadero punto fuerte: un cubo de gelatina ligeramente más blando que apenas requiere masticar y casi se derrite en la boca, a la vez que mantiene bien su forma dentro del chaleco o la mochila. El sabor cítrico es dulce pero con un intenso y bienvenido contraste ácido, y también existe en sabor frutos rojos. Los envases compactos se deslizan fácilmente en los bolsillos laterales de las mallas cortas, y un envase de repuesto transportado durante un par de semanas de carreras mantuvo su forma sin deteriorarse.

Precision Fuel and Hydration Lemon and Lime Cubes

Un favorito de larga data en la categoría de chews, los cubos de limón y lima de Precision Fuel and Hydration siguen siendo una forma fiable de variar la nutrición en tiradas largas de entrenamiento y ultras donde la intensidad es lo bastante baja como para permitir un poco de masticar.

Si te gusta la variedad en tu nutrición de carrera y buscas algo para alternar con los geles, estos cubos son una opción probada que combina muy bien con alternativas más recientes como los chews Styrkr anteriores.

Edra Half Tights

Las mallas cortas con almacenamiento se han convertido en un básico del trail y el ultra, y estas de Edra, una marca británica recién llegada a las pruebas, se han ganado rápidamente un lugar junto a las mejores mallas cortas de trail del momento. La costura de 8 pulgadas utiliza un tejido elástico suave, liso y razonablemente grueso con un ajuste ceñido y ligeramente compresivo que mantiene su forma sin restringir la elevación de la rodilla.

Los agarres de silicona en los puños de las piernas mantienen todo en su sitio sin ser lo bastante agresivos como para causar roces. El almacenamiento es el gran atractivo: seis bolsillos en total, incluido uno trasero grande que puede albergar una chaqueta de running ligera, cuatro bolsillos laterales de caída en las piernas que admiten un teléfono, geles y más, además de un pequeño bolsillo para las llaves. De sobra para entrenamientos de maratón o carreras.

El único inconveniente es el interior tipo braga integrado. Está integrado en la cintura de una forma que no se puede cortar, lo cual resulta frustrante si prefieres tu propia ropa interior que no roce.

Ugreen Smart Tag

Los rastreadores inteligentes no son una idea nueva, pero este de Ugreen ha encontrado un papel realmente multipropósito en los viajes de carrera. Coloca uno en tu maleta antes de volar y, al menos, sabrás dónde acabaron tus esenciales de carrera si la maleta no aparece en la cinta. También funcionan bien en las bolsas de entrega tras la carrera, donde recuperar tu bolsa puede ser un caos.

Hay una alarma de audio para ayudarte a localizar una bolsa, y la etiqueta puede compartir tu ubicación con hasta cinco personas, lo que la convierte en una sensata copia de seguridad en un chaleco de carrera en tiradas largas en solitario si tu teléfono o tu reloj se quedan sin batería. La duración de la batería ronda los dos años, así que puedes colocarlo y olvidarte. Por unos 16 £ es una póliza de seguro barata.

Maurten Gel Mix 480

El nuevo Gel Mix 480 de Maurten se sitúa entre las bebidas y los geles de la marca: una consistencia algo más gelificada que las bebidas y algo más líquida que los geles. Cada bolsa contiene 120 g de carbohidratos mezclados con 200 ml de agua, llenando un flask blando de unos 350 ml. Maurten vende un flask de gel dedicado para un flujo más fácil, pero las botellas normales también sirven; solo hay que apretar y succionar con algo más de fuerza.

El gran atractivo es llevar una gran cantidad de carbohidratos en un solo recipiente manteniendo la tecnología de hidrogel que muchos corredores encuentran más amable con el estómago en distancias de maratón. En lugar de tres flasks de bebida más geles, dos flasks de gel aportan 240 g de carbohidratos, una estrategia con más carbohidratos que antes. No es barato: 40 £ u 50 $ por seis bolsas, con el flask de gel costando aparte, y existen alternativas más baratas de alto contenido en carbohidratos, pero es una opción interesante para quien ya usa las bebidas y geles de Maurten.

Gafas Ombraz Teton

Ombraz es conocida por sus gafas de sol que usan un cordón en lugar de varillas, y la Teton continúa esa idea con un ajuste muy seguro y fácilmente ajustable que no rebota y no ejerce presión sobre la cabeza. Tampoco hace falta apretarlo demasiado. Sin varillas, se compactan en un tamaño pequeño y no hay nada que pueda romperse.

La versión probada es un modelo graduado con lentes fotoromáticas, muy adecuado para la nubosidad variable del Reino Unido y la carrera en bosque, y no hubo empañamiento gracias a su generosa ventilación lateral. Unos 200-250 millas de carrera en un mes dejaron una impresión muy positiva. El estilo es más apto para la calle que las pantallas deportivas envolventes completas, lo que es una ventaja si quieres llevarlas también fuera de la carrera, aunque el aspecto de lente clara es bastante distintivo.

El principal inconveniente es el precio. Las gafas Teton estándar cuestan 160 $, pero la versión graduada parte de 470 $ y actualmente solo está disponible en EE. UU., con las lentes fotoromáticas añadiendo más por encima.

Sensor térmico Core 2

El entrenamiento en calor se ha convertido en una herramienta de rendimiento genuina, y el sensor térmico Core 2 es una de las formas más accesibles de medirlo. Por unos 265 £ en el Reino Unido supone un desembolso importante, pero el sensor se engancha a una banda de frecuencia cardíaca y mide la temperatura de la piel y corporal central junto con la frecuencia cardíaca para producir una puntuación de estrés térmico durante las actividades.

Las conclusiones pueden ser sorprendentes: la temperatura de la piel puede bajar en realidad en una tirada larga con viento o con sudor mientras la temperatura central sigue aumentando, y la temperatura central puede mantenerse elevada mucho más tiempo del que percibes tras una dura sesión en pista. Ese tipo de datos puede transformar tu rutina de enfriamiento y recuperación. Se empareja con un reloj Garmin para datos en directo durante las carreras, con historial y estadísticas de adaptación al calor en las apps Core y Garmin Connect.

Para quien entrena en el calor o apunta a una carrera calurosa, es una herramienta muy bien implementada de configurar y olvidar que solo necesita cargarse cada par de semanas. Si en general evitas el calor, es más difícil justificar el gasto.

Stubble & Co Motion Waist Pack 2L

Los cinturones de running abarcan un rango enorme, desde diminutas bolsas para llaves y tarjetas hasta transportes de tamaño trail, y el Stubble & Co Motion Waist Pack 2L se sitúa firmemente en el extremo mayor como cinturón apto para desplazamientos. Está dirigido al run commuting o a grandes días de entrenamiento donde quieres más espacio que el de un cinturón estándar sin recurrir a una mochila.

La capacidad de 2 litros absorbe un teléfono, cartera, llaves, geles y más, e incluso podría alojar un flask blando o una chaqueta ligera. Dentro del compartimento principal, un bolsillo elástico mantiene el teléfono en su sitio para que no rebote, la sección frontal admite objetos pequeños o unos veinte geles si eso es todo lo que llevas, y hay bucles de gancho y pequeños bolsillos para geles para una mayor organización. El panel trasero blando está diseñado para transpirar, los clips sujetan con seguridad y permanece en su sitio sin rebotar.

Para bloques de entrenamiento de maratón o para cualquiera que se niegue a usar las zonas de consigna de las carreras, es una mejora de almacenamiento realmente práctica.

Pastillas electrolíticas Applied Nutrition Vimto

Una elección simple pero eficaz. Las pastillas electrolíticas efervescentes son un básico diario durante el entrenamiento de maratón, a menudo tomadas un par de veces al día alrededor de las tiradas largas, y esta versión con sabor a Vimto de Applied Nutrition destaca por una razón: sabe realmente a Vimto.

Las pastillas no contienen azúcar e incluyen vitamina C, potasio, calcio, magnesio y sodio. Mezcla una en aproximadamente medio litro de agua y realmente se parece a un vaso de la bebida favorita de la infancia. No son caras por unidad, y comprar a granel en línea reduce aún más el precio. Si buscas algo diferente de los sabores habituales de bebidas deportivas, son una victoria fácil.

X-Bionic Trail Run Terra Skin Performance Crew

La última elección es un par de calcetines de trail premium. El X-Bionic Trail Run Terra Skin Performance Crew hace dos cosas muy bien: acolchado y soporte específicos a lo largo de todo el calcetín, y transpirabilidad a pesar de toda esa estructura.

El acolchado se sitúa en las zonas correctas en lugar de en todas partes, de modo que los calcetines resultan cómodos bajo el pie en senderos empinados y técnicos sin hacer que las zapatillas se sientan apretadas o incómodas. Las zonas de ventilación mantienen fresquitas las sesiones calurosas y sudadas de trail, y rindieron bien en condiciones realmente calurosas durante las pruebas. Son lo bastante cómodos como para ganarse un uso habitual en carretera también, y el color negro es una elección práctica en cuanto a durabilidad.

Son caros para ser calcetines, pero si estás dispuesto a gastar más en un par realmente bien diseñado, cumplen tanto en comodidad como en transpirabilidad.

Consejos de compra

Con diez selecciones que abarcan necesidades muy diferentes, la pregunta útil es qué problemas tienes realmente. Si tu carencia es la variedad en la nutrición, ambas opciones de chews funcionan bien, siendo los Styrkr Cell 50 la más novedosa y notablemente fácil de comer, y el Maurten Gel Mix 480 una opción seria para estrategias de maratón con muchos carbohidratos. Si el problema es el almacenamiento, las mallas cortas Edra cubren carreras y entrenamiento, mientras que el cinturón de Stubble & Co se encarga de cargas mayores y del run commuting.

Para viajes y seguridad, el smart tag de Ugreen es un añadido fácil y de bajo coste. Las gafas Ombraz Teton convienen a los corredores que buscan un ajuste seguro y estilo urbano, especialmente con luz variable, aunque las versiones graduadas siguen siendo caras. El sensor Core 2 solo tiene sentido si el entrenamiento en calor es una parte real de tu plan, y las pastillas Vimto y los calcetines X-Bionic son mejoras de calidad de vida que discretamente rinden cada día.

Conclusión

El tema destacado de este mes es la resolución práctica de problemas: nutrición más fácil de comer y de llevar, almacenamiento que elimina la necesidad de mochila, y herramientas que añaden seguridad o información sin complicar tu carrera. No todas las selecciones servirán a todos los corredores, pero cada una se ganó su lugar mediante pruebas genuinas, y cualquiera de ellas podría ser esa pequeña mejora que hace tu próximo bloque de entrenamiento o carrera un poco más fluido.