Reseña del ErgoHuman Pro: Una opción seria para aliviar el dolor de espalda

Introducción

Si te duele la espalda por estar sentado todo el día y toda la noche, comprar otra silla de oficina de $199 solo empeorará el problema. El ErgoHuman Pro fue construido con cinco características para brindar un alivio real del dolor de espalda. Una de esas características es la primera función de limitación de inclinación infinita del mundo, que maximiza el soporte de tu espalda sin importar cómo te guste reclinarte en tu escritorio.

Obtener un soporte lumbar perfecto de una silla de oficina significa muchas cosas diferentes para diferentes personas. Para obtener el soporte adecuado, debe hacer dos cosas bien: debe golpear el lugar correcto y debe ser la cantidad correcta. Si tienes demasiado soporte lumbar inferior, corres el riesgo de perder ese soporte de la parte media a superior de la espalda al desconectar el resto de tu espalda de la silla.

Para quién es el ErgoHuman Pro

El ErgoHuman Pro está diseñado para personas que pasan 8 o más horas al día trabajando y luego la mayor parte de su noche jugando o viendo contenido en su escritorio. Si eso suena como tu rutina, necesitas encontrar una silla que funcione mejor para tu situación particular.

Esta silla es especialmente relevante si tienes dolor de cuello o buscas un mejor soporte de tu próxima silla. Muchas de las grandes marcas de sillas ni siquiera incluyen un reposacabezas en sus sillas que cuestan casi $1,500 hasta $2,000. Desde días largos de trabajo y noches aún más largas jugando, tener un reposacabezas puede ser una gran adición a una silla, incluso si no lo usas todos los días o todo el tiempo.

Soporte lumbar que se ajusta a ti

La actualización del soporte lumbar del ErgoHuman es impactante. Tiene el ajuste de altura para colocarlo en la posición correcta y el ajuste de tensión que empuja la cantidad justa de presión en tu espalda.

Una de las mejores maneras de usar este tipo de control de tensión lumbar, si nunca has tenido un buen soporte lumbar inferior, es comenzar suave y aumentar a medida que tu cuerpo lo permita. Muchas personas pasan de sillas con mal soporte lumbar inferior a sillas con un soporte lumbar inferior increíble, y esto crea una incomodidad extrema mientras tu cuerpo intenta adaptarse.

Limitación de inclinación infinita

La mayoría de las sillas quieren bloquearte en una posición con un bloqueo de inclinación. Marcas premium como Herman Miller o Steelcase mejoraron esto con una función de limitación de inclinación que te permite balancearte libremente hacia adelante y hacia atrás hasta una posición de reclinación establecida, permitiendo más movimiento. El problema es que cualquier posición durante largos períodos de tiempo, sin importar lo que estés haciendo, es incómoda. Y el rango limitado de tres a cinco posiciones de limitación de inclinación de las marcas premium tampoco es perfecto.

Nunca ha habido una silla en el pasado que te ofrezca una función de limitación de inclinación infinita. En cualquier punto de la reclinación del ErgoHuman Pro, puedes balancearte hacia adelante y hacia atrás dentro de ese rango personalizado que establezcas. Es infinito a través de todo el rango. Esto te ayuda a no tener que bloquear esa posición estática. Obtienes algo de movimiento y aún puedes moverte en la silla. Lo mejor de todo es que se configura según cómo te gusta usarla, no según cómo ellos decidieron que deberías usarla.

Soporte de reposacabezas mejorado

El reposacabezas del ErgoHuman Pro está muy mejorado en comparación con su primera iteración, brindándote un soporte realmente bueno cuando estás en esa reclinación parcial o completa, mientras se mantiene fuera del camino cuando trabajas en una posición erguida de tareas.

El reposacabezas en sí es ajustable en altura y ajustable en pivote. Sostiene tu cuello y cabeza sin empujar tu cabeza hacia adelante de manera incómoda. Eso es lo que te brinda un soporte real durante esas horas extendidas hasta la noche.

Reclinación profunda para uso prolongado

Una de las razones por las que podrías gustar mucho de las sillas gaming es por su reclinación extremadamente profunda. El ErgoHuman Pro tiene una de las reclinaciones más profundas de cualquier silla probada, quizás solo superada por la Liber Novus o marcas de sillas gaming como Secretlab.

Pero no es solo la reclinación profunda. Es el hecho de que se combina con esa función de limitación de inclinación infinita. Si quieres ir hacia atrás todo el camino, puedes hacerlo. Pero si hay una posición en ese rango más amplio donde sientes que aquí es donde me gusta estar, tienes la oportunidad completa de usarla exactamente como quieras.

La mayoría de las grandes marcas te dirán en qué posiciones predeterminadas deberías sentirte cómodo al inclinarte hacia atrás, pero no saben cómo usas la silla. Tú la usas de manera diferente. Por eso quieres ese reposacabezas. Por eso quieres esa función de limitación de inclinación infinita. Es algo clave que notarás de inmediato con esta silla, especialmente cuando empieces a usarla después de terminar de trabajar todo el día.

Asiento de malla rediseñado

Si has probado sillas de malla antes, especialmente con asientos de malla, entonces sabes exactamente cómo es sentir ese dolor por una malla mal soportada en la parte posterior de tus piernas y tu coxis. La Aeron Classic hizo esto, la Ergo Human Generation hizo esto, y todas esas sillas de malla baratas como la Staples Hyken también lo hacen.

El Ergo Human ha remodelado y rediseñado su marco para estirar su malla de una manera diferente que no permite que golpee ese marco duro ni requiera la espuma que estaba allí anteriormente para evitar que el marco impacte la parte posterior de tus piernas mientras estás sentado en la silla. También han mejorado el tamaño y la forma general de la base del asiento, aplanando más el diseño y no creando puntos de presión incómodos.

En el pasado, sentirías esto con muchas sillas más baratas, una sensación de que la base del asiento era casi demasiado cóncava. Cuando esto sucede, en realidad va a poner presión incómoda en tu coxis, especialmente cuando te encorvas en la silla durante largos períodos de tiempo. Esta es una de las razones por las que la gente desprecia absolutamente la mayoría de los asientos de malla.

Cosas a considerar antes de comprar

Antes de agarrar esta silla, hay un par de cosas que realmente deberías saber. Primero, el ajuste. Si mides 5’3” o menos, el ajuste de altura del asiento quedará demasiado alto. Probablemente tendrías que usar un reposapiés para obtener el ajuste correcto aquí. El reposacabezas tampoco se posicionará correctamente. Es probable que golpee la parte posterior de tu cabeza, empujando tu cabeza hacia adelante.

Si eres del lado más alto, 6’4” o más, el reposacabezas no subirá lo suficiente para darte el soporte que necesitas, golpeándote en cambio en los hombros. Si estás en algún punto intermedio, digamos entre 5’4” y 6’3”, realmente estás en el punto óptimo aquí, y es probable que esta silla te quede bien.

Segundo, esta es una silla totalmente de malla. Entonces, si has probado asientos de malla antes y los odias, es probable que esta no cambie tu opinión. Desafortunadamente, aunque ha mejorado desde la Gen 1, si la malla no es lo tuyo, probablemente querrás considerar una opción de asiento de cuero como alternativa o una silla completamente diferente.

Consejos de compra

El ErgoHuman Pro tiene más sentido si te encuentras dentro del rango de altura de 5’4” a 6’3” y buscas una silla que se adapte a cómo te sientas realmente, en lugar de forzarte a posiciones preestablecidas. La función de limitación de inclinación infinita es genuinamente diferente de lo que ofrecen las marcas premium, y el asiento de malla rediseñado aborda una queja común con las sillas de malla.

Si eres más bajo que 5’3” o más alto que 6’4”, o si simplemente no te gusta el asiento de malla, esta silla puede no ser la adecuada para ti. En esos casos, probablemente te convendría más una silla diferente que coincida con tu tamaño corporal y preferencias de asiento.

Conclusión

El ErgoHuman Pro se destaca porque aborda problemas reales: posiciones de inclinación limitadas, soporte de reposacabezas deficiente y asientos de malla incómodos. La función de limitación de inclinación infinita te da movimiento dentro de un rango que tú mismo estableces, y el reposacabezas y el diseño del asiento mejorados hacen que las sesiones prolongadas sentado sean más cómodas.

Para cualquier persona en el rango de altura adecuado que pase largas horas en un escritorio, esta silla merece una consideración seria. Está construida para cómo usas realmente tu silla, no para cómo una marca asume que deberías usarla.