Mejores zapatillas de trail running 2022: La matriz completa de trail

Introducción

Esta es la contrapartida de trail de la matriz de zapatillas de asfalto: cada zapatilla de esta lista es una de las mejores actuaciones probadas en senderos reales durante el último año, incluyendo algunas supervivientes de 2021 que aún no han sido superadas. La lista está organizada de la misma manera, según aquello en lo que cada zapatilla es realmente mejor, porque el trail running premia la especificidad. La elección correcta depende de si buscas tracción, protección del pie, una pisada más firme o algo construido para carreras y grupos rápidos.

Una nota práctica que merece tenerse en cuenta: algunos corredores informan de que las mediasuelas muy blandas, como la de la New Balance Fresh Foam X More Trail v2, pueden molestarles las rodillas, y las zapatillas más blandas también pueden ser un problema para quienes sufren fascitis plantar. Si ese es tu caso, una opción más firme más adelante en esta lista puede servirte mejor.

Firmes y Receptivas

La Saucony Peregrine 12 es la elección aquí para una pisada firme y receptiva, y además es la destacada en tracción, agarrándose y mordiendo el terreno de montaña todo el día. Si quieres una zapatilla que cubra ambas bases, esta es.

Máxima Amortiguación y Protección del Pie

La New Balance Fresh Foam X More Trail v2 ofrece una altura de pila enorme. Para algunas personas puede ser demasiado, pero no sentirás nada a través de esa mediasuela, lo que la convierte en la opción preferida cuando las piernas protestan y solo quieres que los kilómetros se sientan fáciles.

La Hoka Speedgoat 5 es la otra elección de protección, con suficiente mediasuela para proteger tus pies de rocas y raíces en terreno accidentado. Si la protección total es la prioridad, esta es la zapatilla a considerar.

Tracción ante todo: Los especialistas en agarre

Cuando la tracción es la máxima prioridad, Inov-8 siempre merece la pena considerar. La Inov-8 Parkclaw G 280 se gana su puesto por el agarre, con la salvedad de que la mediasuela no es de las más blandas, así que la comodidad no es su carta de presentación.

La Inov-8 X-Talon G 210 va más lejos: es casi como un clavo de cross, ágil y agresiva, y es la zapatilla a la que se atribuye la mayor cantidad de ascensos rápidos a montañas de los Colorado 14ers. Si el terreno suelto, empinado y técnico es tu territorio, esta es la herramienta para ello.

La Inov-8 X-Talon Ultra 260 v2 lleva el mismo ADN centrado en el agarre a un paquete ligeramente más versátil, y también se gana el puesto de tracción para días más largos.

Carreras y días rápidos

La Hoka Tecton X es la opción de carrera naranja brillante y receptiva, y una de las zapatillas más comentadas del año. Si quieres velocidad con una pisada elástica, empieza por aquí.

La Saucony Endorphin Edge es un verdadero punto intermedio: lo bastante receptiva para competir y a la vez capaz durante todo el día, y puntuó lo suficientemente bien como para haber quedado incluso más arriba. También aparece en las categorías de carrera y tirada larga, lo que te dice lo versátil que es.

La La Sportiva Cyclone es la opción de carrera más firme, y notablemente no una pisada blanda al estilo Hoka. Los corredores que encuentran que las zapatillas muy blandas agravan sus rodillas se han inclinado repetidamente por esta, y ocupa el puesto del lado firme para carreras y esfuerzos rápidos.

La Salomon Pulsar Trail es una superviviente de 2021 que aún no ha sido superada, y con razón: es la zapatilla con la que se ganó el Pikes Peak Marathon. Con una placa en la mediasuela, también se gana el puesto de protección del pie en la categoría de carrera.

La Nike Terra Kiger 8 completa las elecciones receptivas, manteniendo una sensación ligera y rápida bajo los pies para los días de trail más veloces.

Tiradas largas y días de ultra

La New Balance Fresh Foam X More Trail v2 es la elección indiscutible para tiradas largas. Es simplemente mantequilla bajo los pies para días de gran volumen, y si te encanta correr largas distancias, esta es la zapatilla que sigue apareciendo.

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La Saucony Exodus Ultra es otra opción amortiguada que merece la pena considerar para tiempo prolongado en el sendero, situándose cómodamente en la conversación de tiradas largas junto a las elecciones más centradas en el trail.

La Saucony Endorphin Edge y la Hoka Speedgoat 5 ambas reaparecen aquí también: la Endorphin Edge por una pisada receptiva de todo el día, y la Speedgoat 5 por protección total en recorridos largos y rocosos. Piensa en el terreno en el que realmente vas a competir antes de elegir entre ellas.

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La Salomon Ultra Glide es una llegada más reciente que ya se ha ganado un puesto en esta lista, con una pisada orientada directamente al trail running cómodo de larga distancia. Es una elección prometedora si tu prioridad es el tiempo en los pies más que los podios.

Cómo Elegir

Adapta la zapatilla al trabajo. La tracción y el terreno técnico apuntan a los modelos de Inov-8 o a la Peregrine 12. Las carreras y los días rápidos apuntan a la Tecton X, Endorphin Edge, Cyclone, Pulsar Trail o Terra Kiger 8, dependiendo de si quieres blanda y elástica o firme y controlada. Los días largos y los kilómetros de recuperación apuntan a la More Trail v2, Speedgoat 5 o Ultra Glide. Y si las mediasuelas muy blandas suelen molestarte las rodillas, favorece el extremo más firme de la lista.

Conclusión

Trece zapatillas, un tema claro: la mejor zapatilla de trail es la construida para el terreno y la distancia específicos que corres. Elige tu categoría, elige tus prioridades, y cualquier zapatilla de esta lista te servirá bien ahí fuera. Trabaja duro y ama los senderos.