Los mejores super entrenadores 2023: nueve zapatillas diarias versátiles comparadas

Introducción

Los super entrenadores se han convertido en una de las categorías más interesantes de las zapatillas de running. En términos generales, son zapatillas de entrenamiento diario que toman prestada tecnología de las zapatillas de competición con carbono más avanzadas de cada marca, ya sea espumas de mediasuela premium, placas de carbono o nailon, o varillas en el caso de Adidas. El resultado es una zapatilla que rinde muy por encima de lo que normalmente esperarías de una zapatilla de entrenamiento diario.

Tienen un precio más elevado que las zapatillas diarias estándar, pero esta categoría incluye algunas de las mejores zapatillas del mercado en cuanto a versatilidad. Son zapatillas capaces de con todo, desde tiradas muy suaves hasta el día de carrera, si no vas a usar una super zapatilla de carbono.

Aquí tienes nueve de los mejores super entrenadores disponibles, con detalles clave de diseño, pros y contras de cada uno, y algunos consejos de compra al final.

Saucony Endorphin Speed 3

La Saucony Endorphin Speed 3 es, en muchos sentidos, la imagen insignia de esta categoría, y lo ha sido durante varios años. Es la compañera de entrenamiento de la Endorphin Pro 3 y comparte gran parte de la misma tecnología, incluida la espuma de mediasuela PWRRUN PB, una placa de nailon a través de la mediasuela y la geometría de rocker SpeedRoll de Saucony. Juntas crean una de las sensaciones de conducción más versátiles de cualquier zapatilla del mercado: cómoda para tiradas suaves, lo bastante rápida para series y competición, y ligera en el pie.

Otras fortalezas incluyen la durabilidad, con probadores a largo plazo que reportan señales de desgaste escasas mucho más allá de las 600 millas, y el hecho de que, al ser un modelo algo más antiguo, suele estar disponible con descuento, lo que la convierte en una compra muy rentable cuando encuentras una oferta. El ajuste es algo ancho para algunos, la suela exterior es solo promedio en superficies resbaladizas, y es una zapatilla bastante blanda y orientada a la velocidad que algunos corredores pueden encontrar ligeramente inestable.

Puma Deviate Nitro 2

La Puma Deviate Nitro 2 tiende a pasar desapercibida, pero la segunda versión ha ganado popularidad por buenas razones. Usa una mediasuela de doble densidad con una capa superior de PEBA con nitrógeno y más rebote (la espuma Nitro Elite de Puma) y una espuma de TPU con nitrógeno debajo, más una placa compuesta por un 70 por ciento de carbono y un 30 por ciento de plástico TPU, una suela exterior gruesa y un empeine bien acolchado. Es una zapatilla de entrenamiento versátil que aún conserva mucha velocidad.

Su gran ventaja es la suela exterior: una capa gruesa de PUMA Grip que muerde de forma fantástica en mojado e incluso puede afrontar senderos ligeros. También suele venir algo más barata que sus rivales en PVP, y las frecuentes rebajas de Puma hacen fácil encontrarla a buen precio. En el lado negativo, es más pesada que algunas alternativas de esta categoría, y en ocasiones se siente más como una zapatilla de entrenamiento que como una híbrida entrenamiento-competición.

Asics Magic Speed 3

La Asics Magic Speed 3 es posiblemente la super zapatilla de entrenamiento más rápida de esta selección. Está construida siguiendo líneas muy similares a la serie de competición MetaSpeed de Asics: dos capas de espuma FF Blast Plus, una placa de carbono de longitud completa, el mismo material de empeine Motion Wrap que la MetaSpeed Sky y una suela exterior ligera orientada al agarre sin añadir peso. Es genuinamente ligera y funciona muy bien para series y como alternativa de competición más económica a las super zapatillas de carbono a precio completo.

Sus principales ventajas son la velocidad: se siente rápida y agresiva en la pista y en sesiones largas. Los contras son que no es tan cómoda ni versátil como las mejores todoterreno de esta categoría, sintiéndose mucho más como una zapatilla pura de velocidad, y que usa FF Blast Plus en lugar de la mejor espuma FF Turbo de Asics, por lo que es algo menos reboteante y emocionante que los modelos de carbono de competición de la marca.

Saucony Kinvara Pro

La Saucony Kinvara Pro es una zapatilla totalmente nueva para 2023 con un perfil de pila realmente grande. Coloca PWRRUN PB en la parte superior de la mediasuela sobre una espuma PWRRUN más firme y duradera debajo, añade una placa de carbono de tres cuartos de longitud, un empeine acolchado y cómodo con buen soporte de talón, y una altura de pila superior a 40 mm. No tiene suela exterior separada; la espuma PWRRUN se moldea para agarra bien por sí sola.

Se presenta como una zapatilla diaria amortiguada y protectora, o una alternativa cómoda para corredores que encuentran las super zapatillas tradicionales o algunos super entrenadores demasiado inestables o blandos. Las ventajas son la comodidad, la estabilidad y una sensación de rodado agradable que funciona bien en esfuerzos más largos. Los contras son que es pesada, no especialmente rápida, no tan emocionante como las zapatillas que usan las mejores espumas de su marca, y la falta de suela exterior podría afectar a la durabilidad con el tiempo.

Asics Superblast

La Asics Superblast es peculiar en el sentido de que no tiene placa alguna. En su lugar, apila la mejor espuma de Asics, la FF Turbo presente en la serie Meta, sobre una capa más delgada de FF Blast Plus que aporta algo de durabilidad. A pesar de una pila de talón muy alta de 45.5 mm, se mantiene ligera, en torno a 250 g, más ligera que la mayoría de las otras zapatillas aquí en la misma talla.

Es una巡航 extraordinaria que puede abarcar una enorme variedad de tiradas: tiradas largas suaves y cómodas, pero también genuinamente rápidas gracias a las espumas reboteantes, y sostiene ritmos rápidos en distancias largas incluso sin placa. Los contras son el precio, que es muy alto, la ausencia de placa que limita el empuje final, y el tamaño consideración de la zapatilla, que no convendrá a los corredores que prefieren más contacto con el suelo en tiradas rápidas.

Hoka Mach X

La Hoka Mach X es otra zapatilla nueva para 2023, añadiendo una placa de PEBA y una mediasuela de doble densidad (PEBA arriba, EVA abajo) a la gama Mach, junto con una geometría de rocker, una pila de espuma bastante alta, un empeine acolchado y una suela exterior de la que la Mach estándar no dispone.

Es un super entrenador versátil preparado para un poco de todo en el entrenamiento diario: cómoda, bastante ancha y bastante estable para una zapatilla de pila alta con espuma más blanda arriba. Destaca más en esfuerzos suaves y constantes que en velocidad pura. Los contras son que no es tan rápida como algunas rivales, bastante pesada y no especialmente ágil cuando aprietas el ritmo, es más cara que la más sencilla Mach 5 mientras se siente similar en disfrute, y el ajuste es bastante ceñido, especialmente en la zona de los dedos.

New Balance SC Trainer V2

New Balance moderó la pila muy alta del modelo original con la SC Trainer V2. Sobre el papel se parece mucho a la de competición con carbono SC Elite v3: una mediasuela FuelCell, una placa de carbono de longitud completa y el rocker Energy Arc de New Balance con un profundo hueco en la mediasuela que crea una sensación de rodado más centrada. También viene bastante más ligera que el original, aunque pierde parte del rebote de aquel modelo.

En la práctica se sitúa firmemente en el campo del entrenamiento diario, orientada a tiradas suaves y generales con algo de trabajo constante. Las ventajas son la comodidad y una estabilidad mejorada en comparación con el original, algo indomable. Los contras son que no se siente rápida, con una transición de talón a punta lenta que limita los entrenamientos a ritmo de competición y de tempo, y que es realmente cara, a veces costando más que super zapatillas de carbono, algo difícil de justificar para una zapatilla que rinde mejor en tiradas suaves.

Adidas Boston 12

La Adidas Boston 12 recibió una renovación significativa para 2023, y el resultado es una zapatilla fantásticamente versátil. Usa una mediasuela de doble densidad con Lightstrike Pro arriba y una Lightstrike EVA 2 más blanda y ligera debajo, más las Energy Rods de Adidas bajo el antepié, que actúan como una placa de carbono al crear propulsión y ayudarte a correr con más eficiencia. La suela exterior de goma Continental ofrece una excelente cobertura, agarra muy bien en mojado y es duradera.

Las ventajas son su versatilidad, al nivel de la Endorphin Speed 3, afrontando tiradas largas de recuperación suaves y series rápidas por igual, además de un precio razonable para un super entrenador y los frecuentes descuentos de Adidas. El principal contra es el empeine: es muy racing, casi demasiado, con presión de los cordones y rozaduras en el talón en ocasiones y un ajuste general que puede resultar incómodo, lo que resta experiencia al usarla como zapatilla de tiradas suaves.

Brooks Hyperion Max

La Brooks Hyperion Max casi no entra en esta selección, pero se gana su lugar como super entrenadora gracias a su espuma de mediasuela DNA Flash, la misma EVA ligera con nitrógeno presente en la de competición con carbono Hyperion Elite 3. No tiene placa, pero es una zapatilla ligera que es rápida a la vez que afronta una buena variedad de tiradas, con una conducción suave y con rocker, un empeine ligero con buen soporte de talón y una sólida cobertura de suela exterior para agarre y durabilidad.

Su principal atractivo es una conducción ligera y tradicional. Si no te gusta la sensación realmente blandita de los super entrenadores basados en PEBA o la sensación de las placas, la Hyperion Max se siente mucho más natural bajo el pie y funciona bien para series en pista y uso diario. Los contras son que carece de la velocidad punta de las mejores zapatillas de esta selección, ya que DNA Flash no está al nivel de las mejores super espumas, y que es bastante cara para lo que ofrece en comparación con rivales mejor equipadas.

Consejos generales de compra

Si quieres una zapatilla que haga realmente todo, la Saucony Endorphin Speed 3 sigue siendo el referente de los super entrenadores versátiles, y su disponibilidad en rebajas hace que sea una recomendación sencilla. La Puma Deviate Nitro 2 y la Adidas Boston 12 son rivales cercanas en versatilidad, con suelas exteriores sobresalientes y precios más amables, aunque ambas tienen peculiaridades de ajuste a considerar.

Si la velocidad es la prioridad, la Asics Magic Speed 3 es la elegida entre las opciones más rápidas, mientras que la Asics Superblast es la opción de lujo para corredores que desean máxima comodidad y rebote en todo tipo de tiradas, siempre que el precio y la pila muy alta te funcionen. Para máxima amortiguación y protección, la Saucony Kinvara Pro y la New Balance SC Trainer V2 se inclinan firmemente hacia los días suaves, y la Hoka Mach X y la Brooks Hyperion Max ofrecen alternativas estables, cómodas y de sensación más tradicional.

Conclusión

La categoría de los super entrenadores está repleta de opciones excelentes en 2023, y la elección correcta depende de lo que quieras que haga la zapatilla. Todoterreno versátiles como la Endorphin Speed 3, la Deviate Nitro 2 y la Boston 12 pueden sostener un bloque completo de entrenamiento, opciones centradas en la velocidad como la Magic Speed 3 complementan una zapatilla de competición, y cruceros de larga distancia como la Superblast y la Kinvara Pro hacen que las millas suaves se sientan mejor. Ajusta la zapatilla a tu entrenamiento y tus preferencias de ajuste, y cualquiera de ellas puede ser una gran elección.