Mejores calcetines para correr 2022: nueve pares a los que nuestros probadores vuelven una y otra vez

Introducción

¿De verdad hace falta gastarse un dineral en calcetines técnicos para correr? No siempre. Pero sí merece la pena encontrar un par cómodo y bien fabricado que trate bien tus pies, sobre todo si corres distancias largas o superas con regularidad las dos horas y media. Tus pies son lo único de lo que tienes que cuidar como corredor, y unos calcetines adecuados ayudan de verdad.

Pedimos a nuestros probadores de running que cada uno eligiera sus pares favoritos, seleccionándolos ante todo por comodidad y, en segundo lugar, por estilo. Algunos son divertidos, otros son ligerísimos y unos cuantos están pensados para los kilómetros de invierno. Estos son nuestros mejores calcetines para correr.

Por qué importan unos buenos calcetines para correr

Una pregunta habitual es si basta con coger un par de calcetines normales del cajón o comprar el par más barato y darse por satisfecho. Para carreras cortas e informales, se puede conseguir un par de calcetines para correr perfectamente válido por muy poco. Pero a medida que aumentan los kilómetros, la construcción sin costuras, la buena colocación del acolchado y un puño que no se mueva empiezan a importar mucho más.

La protección contra ampollas, la transpirabilidad y la durabilidad son los hilos conductores de casi todas las elecciones que siguen. El estilo también fue un factor: varios de estos calcetines han recibido cumplidos de completos desconocidos.

Incylence Running Socks

Incylence es una empresa alemana con un bonito logotipo de lobezno y una enorme variedad de diseños divertidos, desde franjas reflectantes hasta diagonales y lunares. Vienen en una bonita caja de presentación, lo que los convierte en una buena opción de regalo. Hay disponibles un corte de caña alta y un corte más bajo que queda justo por encima del tendón de Aquiles.

A 20 euros no son los más baratos, pero son muy duraderos. Los pares de uso prolongado han encogido ligeramente tras muchos lavados sin mostrar ningún signo de desgaste. Son finos, con una ligera compresión alrededor del mediopié y un acolchado sutil en talones y dedos, además de un puño de doble capa que se mantiene en su sitio. Algunas versiones utilizan un 65 por ciento de nailon reciclado, y la empresa también fabrica versiones ultraligeras dirigidas a triatletas y corredores de competición. Fabricados en Italia o Portugal.

Balega Anti-Blister Crew Running Socks

Balega, una start-up sudafricana, hace que estos sean algo más acolchados que la mayoría. Una lengüeta en el talón queda sobre la parte posterior del tendón de Aquiles, la copa del talón es suave, gruesa y profunda, hay refuerzo bajo el arco y una sección de dedos bastante gruesa.

A pesar del grosor extra, no han causado ningún problema de ampollas, y la lengüeta se asienta muy bien sobre la parte superior de las zapatillas de running, así que simplemente no se bajan. Eso los convierte en una elección sólida para corredores a los que les sudan los tobillos con calcetines altos pero que aun así quieren cobertura el día de la carrera. Cuestan unas 15 libras, y la suavidad extra les da una sensación casi resistente a los impactos en talón y dedos. La empresa también lleva a cabo proyectos sociales, como el proyecto Lacedi para personas con discapacidad y desfavorecidas a lo largo de la ruta Comrades y Back on My Feet, que utiliza el running para ayudar a las personas sin hogar a reintegrarse en la comunidad.

Versus Socks Cutback

Una elección para cualquiera que adore los calcetines divertidos. El Cutback sube bien alrededor del tobillo y no se baja, y estos pares han soportado un buen castigo en la lavadora mientras siguen aguantando. Puntera sin costuras, soporte para el arco, un montón de diseños divertidos y un buen potencial como regalo navideño.

A 11,99 se sitúan en el extremo amable del rango de precios, con abundantes puntos de venta en el Reino Unido.

Brav Performance Running Socks

Brav es una joven empresa galesa que gana tanto por aspecto como por rendimiento. Los diseños son brillantes, con una enorme variedad de estampados, desde Rockets hasta calcetines de trail con temática forestal, y estas son de las pocas prendas que han recibido cumplidos de completos desconocidos.

Y no son solo bonitos. Nuestro probador ha corrido maratones, ultras y carreras de ocho a nueve horas con ellos. La mezcla de tejidos incluye una sección superior ligeramente tejida hacia la pantorrilla, los puños aguantan bien incluso tras un uso intenso, y un par cubrió una buena parte de una rotación de varios pares de 1.800 millas y sigue aguantando. El acolchado alrededor de los dedos y el talón es grueso pero no excesivo, con un panel más ligero en la parte superior del pie, lo que los hace cómodos todo el año. A 12 libras el par, tienen un precio muy competitivo para lo que ofrecen.

Stance Performance Run Crew Mid Cushion

Los calcetines más gruesos y acolchados de esta lista, y una conversión tardía para un probador que normalmente prefiere calcetines más finos. El acolchado recorre la parte superior de los dedos, baja por casi todo el pie, entra en el talón y sube alrededor de los tobillos, lo que ayuda a evitar el roce del collar de la zapatilla. Una zona de dedos sin costuras no deja nada que pueda causar fricción o ampollas.

Ese acolchado se sentía como una suavidad de lujo en el pie sin sobrecalentarlo, y se han corrido dos maratones con ellos con excelentes resultados. La caña media sube por la pantorrilla y se mantiene en su sitio sin apretar ni caerse, y el tejido sin pelusas parece dispuesto a resistir el desgaste durante mucho tiempo. La única pega: en condiciones realmente empapadas retienen algo de agua, así que los calcetines más ligeros rinden mejor en mojado constante.

CEP Reflective Cushioned Mid-Cut Running Socks

Elegidos ante todo por su comodidad suprema en distancias largas. Se ajustan bien, se sienten súper suaves y tienen acolchado exactamente en los lugares correctos, en los dedos y el talón, con un acolchado que sube alrededor del tobillo y el tendón de Aquiles para proteger de los collares altos de las zapatillas.

Lo que realmente los hace destacar de cara a los oscuros meses de invierno es la reflectividad de 360 grados tejida en el calcetín, que ayuda a que te vean mejor. CEP también afirma que la compresión Medi sin arrugas estimula los tobillos con un efecto sensorial profundo que aumenta la estabilidad. Sea cual sea la ciencia, son sedosos, ajustados y se niegan rotundamente a arrugarse o amontonarse, incluso en descensos pronunciados y terrenos complicados. A 19,95 son algo más caros, pero estás pagando por la compresión y la reflectividad.

Balega Anti-Blister Crew: una segunda opinión

Los calcetines antiampollas de caña alta de Balega también se ganaron la elección de un segundo probador, esta vez específicamente para corredores propensos a las ampollas. Están súper acolchados y son gruesos a lo largo de la planta del pie, con un generoso acolchado alrededor de los dedos y el talón y un suave soporte para el arco que está presente sin ser demasiado constrictivo.

Fabricados con mohair, un material natural diseñado para alejar la humedad del pie, han envejecido extremadamente bien: no encogen ni se vuelven rígidos o duros con el tiempo. Si las ampollas son tu problema recurrente, este es el par que debes probar.

Runderwear Ultra Light Running Sock

A 12 libras, estos son los calcetines que un probador piensa llevar durante la temporada de campo a través. Tienen zonas transpirables con paneles más ligeros semitransparentes, son increíblemente ligeros con menos de 20 gramos y se ajustan como un calcetín de compresión, llegando justo por encima del tobillo. Son tan ajustados que cuesta un poco ponérselos, pero ese ajuste significa que encajarían dentro de las zapatillas de clavos sin moverse, y el probador espera que el agua simplemente los atravesara sin provocar roces.

Tampoco se han experimentado problemas en carrera general, aunque aún no están probados en distancias de maratón. Una gran empresa y un calcetín muy especializado y muy ligero.

Stance Run Tab Socks

Un calcetín que todo corredor debería tener en el armario. Son un recurso fiable disponible en todas las longitudes y colores, siempre quedan bien con estampados originales, y este corte oculto muestra solo una pequeña lengüeta con un logotipo reflectante por encima de la zapatilla.

El acolchado se sitúa alrededor de los dedos y el talón con un ligero soporte para el arco, fabricado con una mezcla de nailon. Comparados con calcetines más gruesos del mercado no son súper mullidos, pero eso es precisamente lo que se busca en un calcetín para correr de uso diario. El par mostrado ha sobrevivido aproximadamente a un año de lavados con algo de ablandamiento, y Stance sigue siendo una elección de confianza y siempre fiable.

Nike Spark Lightweight Running Crew Socks

A 12,95, se compraron específicamente para correr un maratón, elegidos por su ligereza y la seguridad de una caña larga que no se deslizaría, amontonaría ni escurriría bajo el pie el día de la carrera. Utilizan un hilo muy fino, así que no durarán para siempre, pero son súper ligeros y transpirables.

Están disponibles en amarillo fluorescente, negro y blanco, con detalles reflectantes que son un buen plus para el invierno. Como recurso fiable para el día de la carrera en una longitud larga, son difíciles de superar.

Consejos de compra

Si te preguntas si merece la pena invertir, la respuesta honesta es que no hace falta gastar mucho. Un par perfectamente útil se puede conseguir por una o dos libras, y varias elecciones de aquí cuestan alrededor de 12 libras. Lo que pagas de más es durabilidad, mejor colocación del acolchado, compresión, reflectividad o tejidos especiales como el mohair.

Ajusta el calcetín a tu forma de correr: calcetines acolchados de caña alta para muchos kilómetros de asfalto, calcetines ultraligeros para competir y campo a través, cañas medias reflectantes para entrenar en la oscuridad del invierno y estampados divertidos para todo lo demás. Sobre todo, encuentra el par que mantenga tus pies cómodos más allá de las dos horas.

Conclusión

Estos nueve pares son los que nuestros probadores amaron individualmente y a los que volvieron una y otra vez. Ya sea por los duraderos y divertidos Incylence, los Balega favorables a las ampollas, los versátiles Brav o los ligerísimos Nike Spark, el calcetín adecuado es el que te lleva cómodamente a través de tus carreras más largas. Feliz running.