Las mejores zapatillas de running del año: nuestras selecciones en cada categoría

Introducción

Cada año, un puñado de zapatillas de running se eleva por encima del resto, y esta vez el nivel de la competición fue más profundo que nunca. Tras una temporada de pruebas que abarcó entrenamiento diario, cruisers muy amortiguados, día de carrera y trail, una zapatilla por categoría se ganó una selección personal. Algunas ganadoras estuvieron claras desde el primer kilómetro. Otras se decidieron por muy poco entre zapatillas genuinamente excelentes. Así quedaron las selecciones.

Mejor zapatilla de entrenamiento diario: Adidas Adizero Adios 8

La Adidas Adizero Adios 8 fue la clara ganadora como la mejor todoterreno del año. Su mediasuela de Lightstrike Pro ofrece una pisada rápida y elástica, y la zapatilla es lo bastante ligera para brillar en sesiones duras de pista. Además aguanta grandes volúmenes, manejando cómodamente más de 100 millas de trabajos mixtos de pista, series en carretera y rodajes suaves.

No es la zapatilla más estable, y algunos corredores pueden preferir una entrenadora diaria más amortiguada y con mayor estabilidad para los días suaves. Pero a un precio muy razonable, ofrece una pisada energética de espuma de primer nivel que a muchas zapatillas mucho más caras les cuesta igualar. También ganó el premio del público, lo que dice mucho de lo bien que conecta con los corredores de a pie.

La Puma Deviate Nitro Elite 2 fue su mayor competidora. Es algo más estable y amortiguada, lo que le da una mayor versatilidad, y es muy rápida y reboteadora, aunque no del todo tan veloz a ritmo pleno. Eso sí, a más de £200, su precio la impide ser la recomendación más sencilla como entrenadora diaria.

La Puma Velocity Nitro 2 también merece mención. Es parecida a la Adios 8 en muchos aspectos: gran espuma, ligereza, una suela sólida y la capacidad de afrontar una amplia gama de entrenamientos a buen precio. En conjunto, la Adios 8 la superó por poco como la todoterreno más completa.

Mejor zapatilla amortiguada: Nike Vomero Plus

La mejor zapatilla amortiguada del año se decidió entre dos opciones, ambas de la línea Nike Vomero, y la Vomero Plus se llevó el gato al agua. Fue la primera gran zapatilla de máxima amortiguación que realmente encajó. Es grande y cómoda, pero, lo más importante, también reboteadora gracias a una mediasuela íntegra de ZoomX, lo que hace que correr a ritmos suaves y de entrenamiento diario sea genuinamente divertido. La cadencia se mantiene ágil, hay un montón de rebote en el antepié y los taloneros reciben mucha comodidad y protección donde aterrizan.

También ofrece buena relación calidad-precio para una zapatilla de máxima amortiguación, especialmente en el Reino Unido, donde su precio oficial es bastante más bajo que en EE. UU. La Nike Vomero Premium la sigue muy de cerca y es aún más cómoda y divertida para rodajes suaves gracias a su altísima pila y pisada fluida, pero es menos versátil y más cara. Para un corredor que quiere una única zapatilla amortiguada que cubra muchos tipos de carrera, especialmente principiantes, la Vomero Plus es la mejor opción.

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Si el objetivo es el lujo en los rodajes suaves y el presupuesto pesa menos, la Vomero Premium sigue siendo una elección fantástica. Simplemente es demasiado nicho y demasiado cara para llevarse la victoria de la categoría.

Mejor zapatilla de competición: Asics Metaspeed Sky Tokyo

La competición fue la categoría más reñida, con tres zapatillas por encima de todo lo demás: la Asics Metaspeed Sky Tokyo, la Puma Fast-R 3 y la Asics Metaspeed Ray. La Sky Tokyo gana porque construye sobre todo lo que se amaba de la Metaspeed Sky Paris, un favorito de larga data. Conserva esa pisada ágil, rápida y ligera con una placa elevada en el antepié que ayuda a impulsar el despegue de los dedos, y añade una capa de espuma FF Blast para una sensación más firme y algo más eficaz. El resultado es una cadencia ligera con aún más rebote que antes.

Los resultados reales de competición la respaldan: un PB de 69:35 en medio maratón y un maratón en descenso de 2:24 en el que la zapatilla demostró ser más protectora de lo esperado en la larga bajada sin dejar de ser ligera en las subidas.

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La Puma Fast-R 3 supone un auténtico paso adelante para Puma: muy ligera, muy eficiente, con una pisada directa, más firme y más directiva que te guía hacia una zancada eficiente. Impulsó un gran London Marathon y un PB de 5 millas.

La Asics Metaspeed Ray es algo más salvaje, más suave y extremadamente reboteadora, y sigue mejorando con cada carrera, incluido un reciente PB de 10K. Hoy en día, de verdad es difícil equivocarse con la mayoría de zapatillas de competición modernas, pero la Sky Tokyo es la mejor del montón.

Mejor zapatilla de trail: Hoka Challenger 8

La mejor zapatilla de trail del año es una opción carretera-camino: la Hoka Challenger 8. Comparte mucho con zapatillas de carretera muy apreciadas como la Clifton 10 y la Arahi 8, ofreciendo una pisada fluida, buenas espumas y una sensación bastante ligera con mucha amortiguación. La suela agarra bien, aguantando en pequeñas colinas, senderos más delicados y bastantes kilómetros de asfalto en las pruebas cerca del Lake District.

Tiene un rocker realmente agradable y funciona en una amplia gama de ritmos y terrenos, lo que la hace ideal para corredores carretera-camino que mayormente se quedan en asfalto, senderos suaves y senderos más exigentes que requieren más agarre que una zapatilla de carretera. Ofrece buena protección y un agarre sólido en terreno resbaladizo, aunque su elevada plataforma no es la opción más estable para senderos muy irregulares. Eso sí, esa suavidad es justo lo que la hace tan cómoda en el asfalto.

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Para condiciones de trail de verdad, la Inov-8 Trail Talon GTX demostró su valía a principios de año en carreras frías, húmedas y embarradas por las colinas escocesas. Es una zapatilla de trail pura eficaz y fiable si ese es el tipo de carrera que haces más a menudo.

Consejo de compra

Si quieres una zapatilla que lo haga casi todo a un precio atractivo, la Adios 8 es la destacada. Los corredores que prioricen la comodidad mullida para los kilómetros suaves deberían mirar la Vomero Plus, o la Vomero Premium si el dinero no es problema y los rodajes suaves son la misión. Para el día de carrera, la Sky Tokyo es la apuesta rápida más segura, mientras que la Fast-R 3 encaja con corredores que prefieren una pisada más firme y más directiva. En trail, elige la zapatilla según tu terreno: la Challenger 8 para variedad carretera-camino, la Trail Talon GTX para condiciones off-road auténticas.

Conclusión

Este fue un gran año para las zapatillas de running en todas las categorías. La Adios 8 marca un nuevo listón para las entrenadoras diarias asequibles, la Vomero Plus hace que la máxima amortiguación sea genuinamente divertida, la Sky Tokyo rinde en el día de carrera y la Challenger 8 clava el punto dulce carretera-camino. Hacia donde te lleve tu carrera, hay aquí una opción destacada que merece una mirada seria.