Las mejores zapatillas de running de 2025 hasta ahora: ocho modelos que valen tu dinero

Introducción

A mitad de año, una cosa está clara: 2025 está siendo un muy buen año para las zapatillas de running. Las zapatillas de competición son notablemente más ligeras que sus predecesoras, los entrenamientos diarios son más resistentes y versátiles que nunca, y varias marcas han corregido discretamente los problemas persistentes de versiones anteriores. Tras pasar mucho tiempo a pie con una amplia gama de modelos, estas ocho zapatillas destacan como lo mejor de lo mejor hasta ahora.

Adidas Adizero Evo SL

Tras un periodo inicial de rodaje, la Adizero Evo SL se gana su lugar como una de las mejores zapatillas de entrenamiento diario de 2025, y lo hace a un precio genuinamente atractivo de £129. El upper es suficientemente duradero, aunque quizá no el más transpirable de esta selección, y el mínimo número de refuerzos mantiene el diseño simple y eficaz. Los cordones de serie no son los mejores, pero la mediasuela es donde esta zapatilla brilla.

La mediasuela utiliza la fórmula más antigua de Lightstrike Pro presente en la Adios Pro 3, sin las energy rods, con una pequeña pieza rígida en el mediopié. Eso significa que corres sobre una de las espumas súper más duraderas disponibles, y se siente cada vez mejor a medida que acumulas kilómetros, que es exactamente lo que buscas en una zapatilla de entrenamiento diario. La suela exterior es la guinda del pastel, mostrando una notable durabilidad a lo largo de los kilómetros de prueba. Es quizá un punto demasiado blanda para corredores que buscan más estabilidad en el talón, pero como zapatilla versátil para rotación, es difícil no recomendarla.

Asics MetaSpeed Edge Tokyo

La MetaSpeed Edge Tokyo es la opción MetaSpeed preferida de este año. Aunque nominalmente está dirigida a corredores de cadencia, el verdadero atractivo está en el equilibrio de los materiales de la mediasuela: la espuma FF Leap, más suave, en la parte delantera ofrece una propulsión suave y explosiva en el despegue, mientras que el FF Turbo Plus en el talón proporciona un impacto controlado. La sensación general se acerca más a la MetaSpeed Sky Paris del año pasado.

El agarre es fantástico, con una tracción adherente y pegajosa que funciona aún mejor en condiciones calurosas. El upper es la simplicidad misma, y aunque sigue siendo algo holgado, crea un espacio protector alrededor de la parte superior de los dedos y hace que la zapatilla sea muy cómoda en distancias largas. Como la mayoría de zapatillas de competición de este año, es significativamente más ligera que las versiones anteriores, sin sacrificar la marcha.

Adidas Adizero Takumi Sen 11

La Takumi Sen 11 es otra pluma de Adidas, con una perfil ligeramente más bajo y firme que la Evo SL. Aquí no encontrarás mucha blandura; en cambio, ofrece una marcha más reactiva y rígida, con mayor sensación del terreno, gracias a las energy rods y al Lightstrike Pro de la mediasuela.

Funciona como una excelente racer y debería aguantar bien como trainer también, dada la durabilidad del material de poliuretano de la suela exterior. Ese compuesto ha demostrado ser imbatible en las pruebas de toda la gama Adizero. En comparación con la Adios 9, la pila de la mediasuela es un poco más indulgente y el upper tiene un ajuste ligeramente más ceñido, como un guante. Ya es una favorita en la rotación, y le quedan muchos más kilómetros por delante.

Brooks Hyperion Elite 5

Una lista de lo mejor de 2025 no estaría completa sin la Hyperion Elite 5. El cambio principal es el paso a una fórmula de mediasuela basada en PEBA, que hace que la marcha sea mucho más divertida, ligera y ágil que antes. Brooks por fin tiene una zapatilla de competición de primer nivel que puede competir de igual a igual con rivales como la Deviate Nitro Elite 3 y la Vaporfly 4.

La base es ligeramente más estrecha en el talón que la de las anteriores zapatillas de competición de Brooks, pero el ajuste es fácil de conseguir, y el upper, muy transpirable, irá especialmente bien a los corredores en climas más cálidos. Su carácter dinámico te impulsa hacia adelante en la siguiente zancada, y la llamativa combinación de colores luce genial en el pie.

Saucony Huracan 25

La Huracan 25 logra un gran equilibrio entre tracción, estabilidad y amortiguación. En esta ocasión, Saucony ha colocado una capa de PowerRun Plus debajo del PowerRun PB, lo que da a la zapatilla una sensación algo más estabilizada sin la corrección contundente que a veces encuentras en una zapatilla de estabilidad pura.

Es como lo mejor del antiguo modelo Triumph, pero con un drop más bajo de 6mm. La pila se sitúa en 38mm en la talla de muestra, así que no está del todo maximizada, pero para corredores más pesados que buscan mucha protección frente al impacto con apenas un toque de estabilidad, sin duda da la talla. Pronto llegará una reseña completa, y va a ser muy recomendable.

Puma Fast-R 3

Si miras más allá del bombo, descubrirás que Puma lleva años puliendo la línea Fast-R, desde la súper ligera Deviate Nitro Elite en 2021 hasta la Fast-R 2 el año pasado. Con la Fast-R 3, la marca por fin ha dado en el clavo. Su mediasuela de A-TPU es muy distinta a cualquier otra del mercado: blanda, aunque rápida para recuperar la forma una vez que aprendes a sacarle el máximo partido a la zapatilla.

Con la placa de carbono extendida, las ventajas están a la vista de todos. Prácticamente todo el que la ha probado asegura ser mucho más eficiente con esta zapatilla, y reduce el esfuerzo percibido en distancias más largas. La única pega es la disponibilidad: parece agotarse casi al instante en línea. Si consigues una, se sitúa en lo más alto de la lista de recomendaciones.

Saucony Endorphin Speed 5

La Endorphin Speed 5 corrige los problemas que aquejaron a la Speed 4, donde la placa alada causaba dificultades. La colocación ha cambiado, y esta vez simplemente se siente mucho mejor. Saucony ha devuelto a la zapatilla su condición de propuesta bien amortiguada, equilibrada y versátil que funciona como una auténtica zapatilla de entrenamiento diario.

La placa de nailon de la mediasuela, algo más flexible, es más indulgente y utilizable a ritmos más lentos, y el agarre y la tracción están a la altura esta vez. Es un trabajo de afinado de primera de Saucony, que entrega una marcha genuinamente animada en el pie.

Puma Velocity Nitro 4

Puma repite éxito con la Velocity Nitro 4: una zapatilla diaria muy ligera y ágil por £110 en el Reino Unido, y probablemente por menos de £100 si encuentras un descuento. Un ajuste magnífico y un agarre soberbio, como es habitual en Puma, combinados con una mediasuela algo más blandita pero reactiva que la convierte en una opción muy versátil.

Por ahora supera por poco a la Evo SL en la corona de mejor zapatilla de entrenamiento diario, principalmente por el precio. Por lo que cuesta, ofrece muchísimo, y es el tipo de zapatilla que animará a más gente a salir a correr y disfrutar del aire libre.

Consejos generales de compra

Si quieres una sola zapatilla de entrenamiento diario y el precio importa, la Velocity Nitro 4 es la elección por valor, con la Evo SL muy cerca a £129. Los corredores centrados en la competición deberían considerar la Takumi Sen 11 para series más firmes y conectadas al terreno, la Hyperion Elite 5 o la MetaSpeed Edge Tokyo para días de carrera más ligeros y dinámicos, y la Fast-R 3 para la máxima eficiencia en distancias largas, siempre que de verdad encuentres una en stock. Si necesitas amortiguación con un toque de estabilidad, la Huracan 25 cumple ese papel, y la Endorphin Speed 5 sigue siendo la todoterreno de confianza.

Conclusión

El panorama a mitad de año de las zapatillas de running de 2025 es sólido en todas las categorías, desde trainers diarios económicos hasta racers ultraligeras. Elige la zapatilla según tu principal caso de uso,estate atento a los descuentos, y cualquiera de estas ocho sería una incorporación muy gratificante a tu rotación.