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Las mejores zapatillas de running de 2024: los 12 modelos que los corredores más eligieron
Un ranking basado en los lectores de las zapatillas de running más queridas, encabezado por las Asics SuperBlast 2, con las Nike Alphafly 3 y las Adidas Adizero SL2 muy cerca.
Introducción
Este ranking se construyó a partir de una amplia encuesta comunitaria en la que se recopilaron alrededor de 500 respuestas individuales sobre zapatillas, preguntando a los corredores qué modelos habían estado usando con más frecuencia. No es una lista de críticos; refleja lo que los corredores de a pie realmente se pusieron y disfrutaron a lo largo del año.
El dato destacado: Asics arrasó, con un 30,1% de los encuestados nombrando una zapatilla de Asics como su más utilizada. Adidas la siguió con un 15%, luego Nike con un 12,3%, Hoka con un 11,9%, Puma con un 9,3% y Saucony con un 7,1%. Esas seis marcas cubrieron aproximadamente el 86% de todas las zapatillas registradas. Otra cifra reveladora: el 51% de todos los modelos mencionados se concentraron en el top 10, prueba de que cuando una zapatilla es un éxito, los corredores siguen volviendo a ella.
La mejor en general: Asics SuperBlast 2
La Asics SuperBlast 2 ganó por goleada, obteniendo aproximadamente el doble de votos que la zapatilla en segundo lugar, cerca del 25% de todos los votos de toda la encuesta. Su atractivo es fácil de entender: un poco más de stack que una zapatilla de entrenamiento diario típica, mejor durabilidad y agarre en la suela exterior que la original, y una pisada super indulgente que nunca se siente pesada ni voluminosa. Cubre un enorme abanico de usos, desde kilómetros suaves hasta bloques de entrenamiento de maratón, y Asics ha marcado un listón muy alto con esta. La única pega es la disponibilidad, que sigue siendo frustrante para muchos compradores.
La mejor opción de valor para el día a día: Adidas Adizero SL2
La Adidas Adizero SL2 quedó en segundo lugar, superando a la Metaspeed Sky Paris por apenas un par de votos. Es un salto enorme respecto a la SL original, con grandes mejoras en rendimiento, sensación y ajuste. Los corredores elogiaron una y otra vez su disponibilidad y precio tanto como su capacidad, especialmente para esfuerzos más cortos en el rango de 5K a 10K. La mediasuela ahora incluye más Light Strike Pro, y existe una versión para pies anchos. Se adapta mejor a la horma europea de Adidas, así que una prueba en tienda merece la pena si es posible.
La mejor zapatilla de competición premium: Asics Metaspeed Sky Paris
El tercer puesto es para la Asics Metaspeed Sky Paris, que obtuvo alrededor del 11,1% de los votos del top 10 y aproximadamente el 6% de todos los votos en total. La mediasuela FF Turbo Plus es energética y compresiva, y la posición más plana de la placa parece hacer que la zapatilla funcione excepcionalmente bien para muchos corredores. Ha llevado a corredores a récords personales en 10K y medio maratón, y es incluso más ligera que su evidente rival de Nike. La disponibilidad es la principal queja; puede ser difícil encontrarla en stock.
La mejor zapatilla para tiradas largas: Nike Alphafly 3
La Nike Alphafly 3 obtuvo el 8,6% de los votos del top 10 y el cuarto puesto general. Está considerada ampliamente como insuperable para las tiradas largas: una amortiguación maravillosa combinada con una reducción de peso deja a los corredores sintiéndose notablemente frescos después de grandes sesiones dominicales. Se la ve como un regreso a la forma tras decepcionar la segunda versión. La durabilidad se ha mantenido bien para muchos propietarios, aunque algunos aplican un sellador protector en la zona del talón para evitar que la espuma ZoomX sufra demasiado desgaste. Muchos compradores que compiten con regularidad acaban teniendo más de un par.
La mejor zapatilla económica: Hoka Mach 6
La Hoka Mach 6 aterriza en el quinto puesto con cerca del 5% de todos los votos en total y el 8% de los resultados del top 10. Su atractivo se basa en gran medida en el valor: cuesta bastante menos que la más cara Mach X2, a la vez que ofrece un stack más bajo y algo más usable a diario. Para los corredores que quieren una zapatilla fiable para la mayor parte de su semana sin desbordar el presupuesto, es una recomendación fácil.
La mejor zapatilla de tempo: Saucony Endorphin Speed 4
El sexto puesto pertenece a la Saucony Endorphin Speed 4, un modelo que ha aparecido en listas de las mejores desde que la gama se lanzó por primera vez. Es ligera y ágil, con una sensación energética bajo el pie gracias a la placa de nailon. Su suavidad se ha reducido ligeramente en comparación con la versión anterior, pero el agarre y la durabilidad han mejorado ambos, lo que importa en condiciones de humedad. Una zapatilla de tempo y entrenamiento muy capaz.
La mejor diaria todoterreno: Asics Novablast 4
La Asics Novablast 4 ocupa el séptimo puesto y, junto con el resto de los modelos de la marca, ayuda a que Asics represente alrededor del 21% de todo el top 10. Es una magnífica operaria diaria con un agarre en la suela exterior mejorado, una muy buena mezcla de amortiguación suave y capacidad de respuesta, y una durabilidad impresionante. Absorbe los kilómetros con comodidad y puede ponérsela para casi cualquier sesión sin importar el ritmo ni la intención.
La mejor zapatilla con placa: Puma Deviate Nitro Elite 3
Puma aterriza en el octavo puesto con la Deviate Nitro Elite 3, una zapatilla que muchos consideraron una excelente relación calidad-precio a unos 195 GBP en el Reino Unido. La mediasuela es súper suave, indulgente y energética, y la placa la convierte en una zapatilla ideal para tiradas largas. La durabilidad es un auténtico punto destacado: va contra la tendencia de las zapatillas con placa de carbono, sin degradación de la suela exterior ni siquiera al acercarse a las 100 millas, y el agarre es mejor que el de muchas rivales. Lo frustrante es la disponibilidad; el stock parece limitado y los pares se agotan casi de inmediato. Puma simplemente necesita fabricar más unidades.
La mejor zapatilla de carbono en relación calidad-precio: Adidas Adizero Boston 12
El noveno puesto es para la Adidas Adizero Boston 12, que sigue siendo tremendamente popular a pesar de haberse lanzado ya en 2023. Rara vez se descuenta, pero la zapatilla justifica su precio: un agarre excelente gracias a la capa de goma Continental, una mediasuela mejorada con el compuesto Light Strike 2.0 ligeramente más suave más una generosa capa de Light Strike Pro, y un upper Racing pero cómodo. Una auténtica todoterreno que ha envejecido bien.
La mejor competidora de máxima amortiguación: Hoka Cielo X1
La Hoka Cielo X1 ocupa el décimo puesto. Es algo así como un transatlántico de zapatilla: muy cómoda, con mucha amortiguación y una pisada estable y acogedora que aún puede acelerar el ritmo cuando hace falta. La contrapartida es el peso, que le impide sentirse ágil. El llamativo y colorido diseño del upper divide las opiniones, pero los espectadores claramente disfrutan corriendo con ella. El principal deseo es simplemente un precio algo más bajo.
Justo fuera del top 10
Tres modelos se quedaron a las puertas por poco, pero consiguieron muchos votos y merecen una mención.
La Puma Deviate Nitro 2 atrajo muchísimos votos, ayudada por frecuentes y fuertes descuentos que la convirtieron en una auténtica ganga para una zapatilla con materiales de mediasuela tan sólidos, una placa compuesta de carbono y un agarre sobresaliente de la goma PUMAGRIP de Puma.
La Asics Neo Vista también se quedó fuera por poco, una zapatilla de máxima amortiguación con un llamativo aspecto robusto por la que muchos corredores siguen preguntando.
Y la Hoka Mach X2 se perdió el top 10 por solo unos pocos votos. Sigue siendo una favorita por su mediasuela mantecosamente suave asentada sobre una placa firme, una combinación que se siente gloriosa en movimiento. Si tu presupuesto llega más allá de la Mach 6, es una mejora encantadora.
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Consejos generales de compra
La gran conclusión de este ranking es que Asics es la marca a la que más recurren los corredores, mientras que la presencia de Nike se reduce a un único referente, la Alphafly 3. Hoka y Puma van ganando terreno, On-running apenas se registra y Saucony se mantiene estable.
Si quieres una zapatilla que haga casi todo, la SuperBlast 2 es la clara favorita de la comunidad, siempre que encuentres stock. En cuanto al valor, la Adizero SL2 y la Hoka Mach 6 son las elecciones inteligentes. Para competir y tiradas largas, la Alphafly 3 y la Metaspeed Sky Paris son las opciones premium. Y si la durabilidad es lo primero en tu lista, la Puma Deviate Nitro Elite 3 destaca entre las zapatillas con placa de carbono.
Conclusión
La comunidad ha hablado, y la Asics SuperBlast 2 es la zapatilla arrasadora del año, con la Adizero SL2, la Metaspeed Sky Paris y la Alphafly 3 formando un sólido grupo perseguidor. Sea cual sea el nivel de esta lista que se ajuste a tu presupuesto y entrenamiento, cada uno de estos 12 modelos se ganó su puesto mediante un uso genuino y repetido por corredores de a pie, más que por pura promoción.
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