Nuestras zapatillas de running favoritas de 2024: las elecciones que destacaron

Introducción

Cada año produce un puñado de zapatillas que simplemente se niegan a salir de la rotación, y 2024 fue un año realmente sólido para el calzado de running. Las marcas lanzaron grandes actualizaciones de favoritas probadas, surgieron algunas sorpresas de la nada, y el factor de “diversión bajo los pies” estuvo más alto que en años anteriores.

Esta lista recoge nuestras elecciones favoritas del año, sin ningún orden particular. Algunas son entrenadoras diarias, otras son cohetes para el día de carrera, y unas cuantas difuminan por completo esa línea. Si una zapatilla entró en esta lista, fue porque se lo ganó sintiéndose genial, aguantando kilómetros reales, o haciendo algo que no esperábamos.

Hoka Mach X2

La Hoka Mach X2 podría ser la favorita del equipo este año, y todo se reduce a la sensación bajo los pies. Una capa de espuma PEBA se sitúa justo debajo del pie, una placa de PEBAX aporta estructura, y un EVA de súper crítica debajo lo une todo. El resultado es una zapatilla que se siente sostenida y estructurada, pero rebosante de rebote y genuinamente divertida de correr.

Es el tipo de zapatilla que la gente sigue eligiendo mucho después de terminar las pruebas. Si hay un deseo para una versión futura, sería un upper actualizado con un mejor ajuste en el talón. La suela, en cambio, está cerca de la perfección.

Hoka Skyward X y Hoka Cielo X1

Dos modelos más de Hoka se ganaron el puesto. El Skyward X conquistó a la gente de manera tan completa que provocó pruebas extendidas más allá de las 200 millas. Combina una placa de fibra de carbono con una mediasuela de mezcla PEBA, lleva una altura de pila generosa y ofrece ese tipo de sensación amortiguada que te hace ilusionarte por atarte los cordones por la mañana. Corre un poco pesada, así que es mejor reservarla para días tranquilos y tiradas largas en lugar de trabajo de velocidad.

La Cielo X1 es técnicamente la zapatilla de día de carrera de Hoka, pero se convirtió en una zapatilla para todo. Con espuma PEBA y placa de carbono, se siente como una voladora, y sin embargo absorbió kilómetros diarios, rodajes suaves y sesiones de series por igual. Tiene suficiente rebote para que cada zancada parezca casi lanzarte hacia la siguiente, y se sintió bien a todos los ritmos. Si quieres una sola zapatilla que pueda hacer de todo a un nivel alto, esta es.

Asics SuperBlast 2

La Asics SuperBlast 2 fue una de las zapatillas más populares del año, y es fácil ver por qué. No es una gran actualización, pero la mediasuela ahora usa FF Turbo Plus, la misma espuma que se encuentra en las zapatillas de día de carrera de Asics. Es más firme pero ligera, y entre las zapatillas de pila máxima probablemente es la más ligera de todas. Simplemente rueda, y podría decirse que mejora cuanto más kilómetros le pones.

El upper actualizado añade un ligero peso pero mejora notablemente la comodidad, convirtiéndola en una entrenadora diaria a la que puedes recurrir día tras día. Incluso puede con un maratón. Aunque a un corredor novel quizá le iría mejor otra opción al principio, una vez que tengas algunos kilómetros en los pies, esta es la zapatilla que recomendar a casi todo el mundo. Se lanzó por encima de la barrera de los $200 y aun así se agotó, lo cual lo dice todo.

Nike Alphafly 3

La Alphafly 3 necesita poca presentación. Llegó con grandes expectativas, ya que la versión anterior no había convencido a todo el mundo, y cumplió. Conserva las características que hicieron grande a la original pero se siente más aerodinámica y conectada, con una transición más fluida, menos mecánica y más natural.

Nike también redujo el peso de forma significativa. Incluso con las unidades de aire bajo el antepié, es casi tan ligera como voladoras premium con espuma PEBA simple. El upper es la otra gran victoria: transpirable, hidrofóbico y con un ajuste alrededor del cuello del pie mucho mejor que en versiones anteriores. Para muchos, ahora es la voladora favorita disponible.

New Balance FuelCell SuperComp Pacer v2

La Pacer original decepcionó, pero la versión 2 es una de las mejores actualizaciones del año y una voladora favorita para distancias más cortas. Construida con la aportación de Emily Sisson, que estableció un récord estadounidense con ella, es rápida de una manera que sientes en el momento en que te la atas.

Usa una mediasuela de PEBA completa con placa de fibra de carbono y un upper minimalista y súper ligero. La pila es más baja que la de la mayoría de súper zapatillas, y aunque New Balance la posiciona para el medio maratón y distancias menores, los corredores más ligeros y eficientes podrían estirarla hasta el maratón completo. Simplemente tiene esa sensación de día de carrera.

Saucony Endorphin Speed 4

La Endorphin Speed ha sido un pilar en las listas de fin de año desde la primera versión, y la Speed 4 mantiene la racha. Usa la misma fórmula de mediasuela PWRRUN PB y placa de nylon, se siente un poco mejor que la versión 3, y recupera lo que hizo tan querida a la Speed 2.

Es ligera, divertida y rápida, pero lo bastante cómoda para servir también como entrenadora diaria. Como comparte espuma con la zapatilla de día de carrera de Saucony, puedes subir el ritmo cuando quieras sin cambiar de zapatilla. Simplemente funciona, a casi cualquier ritmo que le exijas.

Adidas Adizero SL2

La Adizero SL2 surgió de la nada y aterrizó justo en el punto dulce. Por $130, coloca espuma Lightstrike Pro en la mediasuela casi como si fuera una placa, superpuesta sobre Lightstrike regular suavizado, y la pisada se siente rápida, ligera y divertida, con una cadencia ágil. Con unas 8.4 oz, tiene una sensación de zapatilla de competición a pesar de situarse en el rango de precio de las entrenadoras.

No es perfecta. La puntera queda un poco estrecha, y algunos probadores notaron roces en el borde exterior. Tampoco lleva suela de goma Continental, aunque el agarre se sintió sólido. Aun así, es una de las agradables sorpresas del año y una elección sólida frente a alternativas más caras de la misma categoría.

Puma Deviate Nitro 3 y Deviate Nitro Elite 3

Puma tuvo un año serio, y la Deviate Nitro 3 es posiblemente la mejor entrenadora diaria de ese rango de $160 a $170. La espuma Nitro se siente genial, la PWRPLATE con infusión de carbono añade impulso, y la tracción de la suela PumaGrip es difícil de superar. El upper ajusta bien, el tejido puede resultar ligeramente cálido, y las combinaciones de colores son inconfundibles. Funciona a todas las velocidades e incluso podría servir como zapatilla de día de carrera si prefieres no gastar dinero de súper zapatilla.

La Deviate Nitro Elite 3 merece mención en el mismo aliento. Lo clavó en cada entrenamiento y pertenece a la conversación sobre la zapatilla de día de carrera del año.

On Cloudboom Strike

La Cloudboom Strike es la voladora de carretera más convincente de On hasta la fecha. La talla es la única trampa real: los probadores descubrieron que calza dramáticamente grande, con algunos bajando una talla completa o más, así que probarla antes de comprarla importa. Una vez resuelto el ajuste, la zapatilla cumple.

La espuma se siente como una versión aún más enérgica de la Lightstrike Pro de Adidas, con un rebote vivo y una construcción ligera y centrada en la velocidad. El detalle más interesante es la plantilla inusualmente gruesa, que añade discretamente una altura de pila real bajo el antepié, donde realmente puedes ver la placa trabajando. Si te gusta la estética de On o no has encontrado el ajuste perfecto entre otras marcas de día de carrera, merece una mirada seria.

Asics Metaspeed Sky Paris y Metaspeed Edge

Asics lanzó dos sólidas opciones de día de carrera en la línea Metaspeed, y ambas redujeron el peso de forma considerable. La Sky Paris sitúa la placa más cerca del pie, sintiéndose más agresiva y mecánica, y se convirtió en la preferida de las dos. La Edge pone más espuma bajo el antepié, intercambiando algo de retorno de energía por comodidad extra.

Ambas rinden bien, así que la elección se reduce a las preferencias. Si la comodidad es la prioridad, elige la Edge. Si quieres la máxima propulsión de una placa activada cerca del pie, la Sky es la indicada. En cualquier caso, el equilibrio entre ligereza, reactividad y una amortiguación de maratón en su punto es excelente.

Más zapatillas que se ganaron un lugar

Varias otras zapatillas se quedaron a las puertas de un artículo dedicado, pero siguen mereciendo atención. La Topo Athletic Specter 2 es una opción diaria fluida, elástica e increíblemente ligera, con mediasuela de PEBA completa y diseño rocker, ideal si amas una puntera amplia. La Mizuno Neo Vista marca un bienvenido regreso a la innovación para Mizuno, combinando un upper de tejido cómodo con espuma súper suave y una placa que ayuda a la zapatilla a rodar hacia adelante en lugar de hundirse. La Brooks Hyperion Max 2 tiene quizá el mejor upper del año y ofrece una pisada más firme y contundente para días de ritmo, aunque a pesar del nombre no es una zapatilla de amortiguación máxima. La Salomon S/Lab Spectur apunta a maratonianos de recorridos largos con comodidad más propulsión de placa de carbono, y lo consigue. La Adidas Ultraboost 5X es la UltraBOOST más sorprendentemente corrible hasta ahora, más ligera y genuinamente capaz como entrenadora diaria de amortiguación máxima. Y la Puma MagMax Nitro cierra la lista con un enorme bloque de espuma responsiva infundida con nitrógeno que de algún modo se siente equilibrada en lugar de voluminosa, completa con una lengüeta de tejido premium con fuelle.

Consejos de compra

Con tantas opciones sólidas, la elección correcta depende de lo que necesites. Si quieres una zapatilla para casi todo, la todoterreno al estilo SuperBlast 2, Mach X2 o Cielo X1 es difícil de superar. Para el rendimiento puro del día de carrera, la Alphafly 3 y la Metaspeed Sky Paris encabezan el pelotón, mientras que la Cloudboom Strike va bien para corredores que necesitan un ajuste más amplio o diferente. Los cazadores de ofertas deberían fijarse bien en la Adizero SL2 y la Deviate Nitro 3, que rinden muy por encima de su precio. Y si tu entrenamiento se inclina hacia kilómetros suaves y domingos largos, la Skyward X y la Neo Vista te cuidarán.

Conclusión

2024 les dio a los corredores un banqueto inusualmente profundo: entrenadoras diarias que se sienten como voladoras, voladoras que puedes usar a diario, y regresos muy esperados de marcas que se habían dormido en los laureles demasiado tiempo. Elige según los kilómetros que realmente corres, y cualquier zapatilla de esta lista te servirá bien.