Las mejores zapatillas de running de 2022, segunda parte: tempo, estabilidad, trail y más

Introducción

La segunda parte de nuestro repaso a las mejores zapatillas de running de 2022 cubre las categorías en las que este año nos sorprendió de verdad: las zapatillas de tempo se volvieron más rápidas, la estabilidad por fin se puso interesante, las daily trainers con placa se convirtieron en una categoría real y algunas marcas que parecían dormidas regresaron con fuerza. Estas son las elecciones que merecen tu atención, además de nuestro ranking general de marcas.

Zapatilla de tempo del año: Nike Streakfly

Para los días de series, los intervalos y los 5K rápidos, la Nike Streakfly fue la clara favorita. Se considera más minimalista que una zapatilla moderna de día de carrera, pero su pila es casi el doble de lo que solían ser las flats de maratón, con algo de rigidez en la zona media gracias a una shank en lugar de una placa completa. La mediasuela Zoom X rebota en la puntera, y esa sensación de velocidad superó incluso a la Vaporfly 2 para algunos de nuestros probadores.

Mención honorífica para la Adidas Takumi Sen 8. Hay debate sobre si cuenta oficialmente como zapatilla de 2022, pero su tracción es sobresaliente y sería una elección cara a cara muy reñida frente a la Streakfly.

Zapatilla de estabilidad del año: Saucony Tempus

Las zapatillas de estabilidad suelen ser la categoría más conservadora del running: un poste medial, colores grises, montajes pesados y poca innovación real. La Saucony Tempus lo cambió todo. Usa la misma espuma PWRRUN PB que se encuentra en las zapatillas de competición de Saucony en el talón y el antepié, con una herradura de espuma más firme alrededor de la parte trasera de la zapatilla que ofrece lo que Saucony llama guía, en lugar del soporte de la vieja escuela.

El resultado es una zapatilla ligera y enérgica que funciona incluso para corredores neutros. Mucha gente que no necesitaba estabilidad acabó enamorándose de ella, y algunos hasta compitieron con ella. El upper ajusta de maravilla, culminando un gran año para los uppers de Saucony.

Mención honorífica: la ASICS GEL-Kayano 29, con la que algunos probadores corrieron 18 millas directamente sacada de la caja. Se siente como una versión de estabilidad de la GEL-Nimbus 24, con una capa superior de FF Blast Plus sobre una base más firme, suave bajo el antepié y más firme en el talón. Simplemente no es tan ligera y enérgica como la Tempus.

Mejor zapatilla de carretera-trail: Nike Pegasus Trail 4 GTX

La Nike Pegasus Trail 4 GTX resuelve un problema de larga data: la tracción de las suelas de trail de Nike. La nueva goma es mucho más pegajosa y adherente que las versiones anteriores, que habían sido un punto débil persistente. Combinada con una mediasuela React pura sin cápsula de aire, ofrece la mejor versión de React con sensación del catálogo.

La versión anterior se sentía cúbica y pesada; esta se siente ligera y ágil. A pesar de su taco agresivo, rueda con suavidad sobre asfalto sin parecer neumáticos de tacos de bicicleta de montaña, y muchos corredores la usan puramente como zapatilla de carretera. La puntera redondeada se siente como una zapatilla de casa en los senderos, el upper de Gore-Tex mantiene los pies frescos y secos mientras evita que entren restos gracias a un cuello acolchado, y además es una de las zapatillas de paseo diarias más cómodas que existen.

Subcampeona: la Altra Outroad. Una zapatilla de trail sencilla con buena tracción en la suela y una mediasuela Altra Ego que se siente más suave que la de la mayoría de Altras, con el ajuste del upper afilado y excelente al que Altra nos tiene acostumbrados.

La sorpresa del año: On Cloud Monster

Esperábamos llevarnos una decepción con la On Cloud Monster. En cambio, resultó ser una de las grandes sorpresas del año. Es la daily trainer de máxima amortiguación de On, con una gran pila de espuma Helion y los característicos pods CloudTec, aunque “máxima pila” es relativo: para una zapatilla que no es de On, se siente más como una daily trainer bien amortiguada.

La espuma Helion está afinada con un poco más de rebote y un toque de rocker, dando aterrizajes y transiciones suaves. Por primera vez, los pods se comprimen y se liberan de verdad, entregando un retorno de energía real. El upper necesita trabajo, y se rumorea que On lo renovará en la próxima versión, pero los consumidores estuvieron claramente de acuerdo: volaba de las estanterías cuando consultamos con tiendas de running. On se lleva nuestro premio a la marca sorpresa del año.

Mejor daily trainer fiable: Saucony Ride 15

La Saucony Ride 15 es el Honda Accord de la categoría, salvo que este año cantó. No hay espumas de lujo, solo PWRRUN, y el upper no presume, pero todo está bien hecho: es más ligera en los pies, rueda a lo largo de la zancada y ajusta de maravilla.

Muchos corredores compiten con ella. En el Maratón de Londres apareció en pies que corrieron por debajo de 3:30, y la combinación de colores naranja y crema se veía por todas partes en las carreras locales. Es la prueba de que una daily trainer estándar bien ejecutada puede seguir siendo emocionante.

Mejor daily trainer con placa: Puma Deviate Nitro 2

Las placas antes se reservaban para el día de carrera, pero 2022 las trajo a las daily trainers, y la Puma Deviate Nitro 2 destacó tanto que estuvo en la conversación por la zapatilla del año. Una nueva capa de Nitro Elite, más suave y reactiva, se sitúa sobre el Nitro normal en el talón para dar estabilidad, emparejada con una placa con infusión de carbono para dar chispa. La tracción es la mejor del mercado, y Puma corrigió los problemas de upper, talonera y roce en el tendón de Aquiles de la primera versión.

El inconveniente es la distribución: las zapatillas Puma rara vez están en las tiendas locales de running y pueden ser difíciles de encontrar en la web. Si consigues un par, cómpralo. Subcampeona: la ASICS GlideRide 3, suavizada sin ser demasiado blanda, con una geometría rocker que te hace rodar en la zancada, y aligerada este año.

Zapatilla del año: ASICS Novablast 3

Zapatilla del año significa la zapatilla con la que puedes correr lo máximo posible: kilómetros diarios, competiciones, todo, hecho de una forma que disfrutes. La ASICS Novablast 3 se lo ganó. Perdió una onza respecto a la versión anterior, mantiene el mismo rebote, ganó estabilidad con un talón y antepié ligeramente más anchos, y usa FF Blast Plus en la mediasuela para una pisada que casi se siente de máxima amortiguación. El upper es transpirable y se siente ligera en los pies a cualquier ritmo.

A algunos les pareció que la goma de la suela no era lo bastante adherente en condiciones húmedas, lo cual es un punto justo, pero entre lluvia, calor, ladrillo y grava nunca resbaló en nuestras pruebas. A $140, ofrece un valor notable; la ASICS Superblast a $220 también es excelente, pero la diferencia no es lo bastante grande como para justificar el salto para la mayoría de corredores.

Elección para pies anchos del año: New Balance FuelCell SC Trainer

Para los corredores de pie ancho, la New Balance FuelCell SC Trainer se lleva la corona. Es una trainer con placa de carbono disponible en 2E, lo cual es una enorme ventaja por sí solo, y es la zapatilla con placa de carbono con mejor ajuste que han cubierto nuestras pruebas de pies anchos. Sí, es robusta y pesada, pero es una trainer, no una racer de élite para maratón.

Con más de 200 millas registradas, seguía mejorando: blandita, cómoda y amable con las piernas el día después de las tiradas largas. También se ganó un premio personal de zapatilla del año, descrita como una zapatilla de día de carrera de sensación lenta, o una zapatilla lenta con sensación de día de carrera: rebote de placa de carbono, una zancada que rueda y una durabilidad que parece que va a aguantar para siempre. Subcampeona para pies anchos: la Saucony Ride 15 en 2E, una daily trainer que simplemente funciona.

Marca del año y el top tres

Clasificando las marcas de forma global entre daily trainers, zapatillas de velocidad y estabilidad, este es el top tres:

3. New Balance. Grandes aciertos como la SC Trainer y la More v4 como zapatilla amortiguada, además del catálogo más amplio de opciones para pies anchos. Pero hubo fallos: la RC Elite v3 se sintió como una SC Trainer más ligera sin el toque de día de carrera, y la Rebel v3 perdió el carácter racing de su predecesora.

2. ASICS. Una reversión completa respecto a hace unos años. Las leyendas Kayano y Nimbus estuvieron excelentes este año, con la Nimbus 24 entrando en nuestro top cinco. El principal fallo fue la Magic Speed.

1. Saucony. La marca arrasó en todos los frentes. La Tempus reinventó la estabilidad, la Ride 15 y la Triumph se sintieron fantásticas, la Speed 3 fue tan buena que ni siquiera entró en una sola lista de categorías, y la Endorphin Pro 3 ganó el premio a la zapatilla de día de carrera del año. Incluso el lado trail dio la talla con la Endorphin Edge, y la Endorphin Shift 3 fue fantástica. El único problema real es el solapamiento: demasiadas zapatillas estupendas cubriendo los mismos puestos.

Marcas que decepcionaron: Brooks (la Ghost y la Glycerin se sienten intercambiables, la Hyperion Elite no cambia, aunque la Aurora y la trail Caldera fueron puntos brillantes), Hoka en carretera (la Mach 5 es estupenda pero no puede sostener toda la línea, aunque la trail Tecton X es excelente), y Mizuno, donde todo salvo la prometedora Rebellion Pro que está por llegar se sintió perezoso. Ojo a Altra y On, ambas avanzando en direcciones interesantes.

Conclusión

2022 premiaron a las zapatillas que difuminaron las líneas de las categorías: una zapatilla de estabilidad que encantó a los corredores neutros, una zapatilla con placa que puedes usar a diario, y una trainer amortiguada lo bastante ligera para competir. Si solo compras una zapatilla de esta lista, ajústala a cómo corres de verdad: la Streakfly para los días de velocidad, la Tempus para la pronación sin compromisos, la Pegasus Trail 4 GTX para superficies mixtas, la Cloud Monster para una comodidad mullida, la Ride 15 para kilómetros de confianza, la Deviate Nitro 2 si la encuentras, y la Novablast 3 o la FuelCell SC Trainer si quieres una zapatilla que lo haga casi todo.