Las mejores zapatillas de running de 2021: nuestras favoritas de running en carretera del año

Introducción

Un año de zapatillas de running da mucho que desmenuzar, y algunas de las zapatillas de abajo llegaron a principios de año, así que un resumen rápido se sentía pendiente. Estas son nuestras mejores elecciones de running en carretera en cada categoría importante: competición, días de tempo, entrenamiento diario, máxima amortiguación, estabilidad, entrenadoras con placa, compras económicas y clavos de pista.

Una nota antes de la lista: estas elecciones cubren zapatillas lanzadas durante el propio año, así que una favorita evidente del año anterior no está incluida aquí, aunque sigue siendo la favorita del público para el día de carrera.

Mejor zapatilla de competición: Asics MetaSpeed Sky

La MetaSpeed Sky cumple con todos los requisitos que uno quiere en una zapatilla de carrera. Su mediasuela Flightfoam Turbo es súper reactiva y con gran respuesta, la geometría rueda con una sensación de rocker, y el upper es extremadamente ligero. Todo el conjunto te da la sensación de que puedes volar, y por eso acompañó a nuestros probadores en prácticamente todas las carreras del año.

A todos los miembros del equipo que la probaron les gustó correr con ella, y se demostró como una auténtica zapatilla de récords personales. Para muchos, es lo más cercano a esa sensación de la Vaporfly que las marcas llevan años persiguiendo, y en algunos aspectos incluso puede superarla. Los grandes resultados en el día de carrera este año, incluida una destacada actuación en un maratón importante de otoño, no hicieron más que reforzar la elección.

Si estás buscando una zapatilla para el día de carrera, esta es la número uno de la pila.

Mención honorífica: Saucony Endorphin Pro+

La Endorphin Pro+ nos sorprendió. La Endorphin Pro normal es una zapatilla muy buena, pero algo en esta actualización encajó a la perfección. El nuevo upper funciona de maravilla, la zapatilla se siente más rápida y ligera, y realmente se siente como una zapatilla para el día de carrera.

Mejor zapatilla de tempo: New Balance FuelCell Rebel v2

La Rebel v2 salió de la nada de la mejor manera posible. La original ya era buena, pero esta actualización lo clavó: la mediasuela FuelCell es algo más ligera y reactiva, el aspecto es espectacular, y se sitúa justo en esa zona dulce de transición entre una racing flat old-school y una zapatilla moderna de alto rendimiento. Te la pones, miras hacia abajo y te sientes listo para correr rápido.

La mediasuela tiene ese rebote perfecto sin sentirse nunca inestable, un poco como apretar una pelota antiestrés bajo el pie. Técnicamente también sirve como entrenadora diaria, pero descubrimos que nos hacía querer apretar el ritmo cuando deberíamos habernos quedado en nuestras zonas suaves, que es exactamente por lo que gana un puesto en la categoría de tempo en su lugar.

Para nosotros esta es una de las mejores zapatillas de tempo de todos los tiempos.

Finalista: Saucony Endorphin Speed 2

La Endorphin Speed 2 no sorprenderá a nadie que siga de cerca el equipamiento de running. Es esencialmente la misma zapatilla que su predecesora, que fue nuestra favorita absoluta el año anterior, con solo una actualización moderada del upper. Algunos de nosotros de hecho preferimos la versión RunShield, que es más ligera y añade protección contra la lluvia.

Casi todas las tiradas de tempo del año se hicieron con esta zapatilla. Es divertida, lo bastante flexible para servir como entrenadora diaria, rápida para los días veloces, y algunos corredores incluso pueden competir con ella. Si algo no está roto, Saucony claramente no necesitaba arreglarlo.

Mejor entrenadora diaria: Asics Novablast 2

Este puede ser el premio más codiciado del año, ya que la mayoría de tus kilómetros caen en esta categoría, y además sirve como nuestra mejor zapatilla en general. La Novablast 2 corrigió la principal queja sobre la primera versión. La original tenía una pisada enérgica y maravillosa, pero se sentía algo inestable y demasiado blanda en el talón, especialmente para los corredores de mediopié. Esta vez la mediasuela se endureció ligeramente, dando una sensación más asentada manteniendo una rodada excepcionalmente reactiva.

La mediasuela Flightfoam Blast es soberbia, el upper es increíblemente cómodo y ajusta exactamente como uno querría que ajustara un upper. La mejor recomendación es simple: a todos los que se la recomendamos les encantó, y nuestro equipo acumuló cientos de kilómetros con sus pares.

Finalista: Nike Pegasus 38

La Pegasus 38 es el estándar. A punto de cumplir cuatro décadas en esta línea, sigue siendo la zapatilla que recomendamos a cualquiera que se inicie en el running y solo quiera algo que absorba kilómetros diarios, quizá competir un 5K, y cubrir cualquier necesidad de running que surja, todo a un precio muy asequible de $120.

Obtienes espuma React, una cámara de aire bajo los dedos que da una sutil sensación de impulso, y un upper de buen ajuste. El problema de elevación del talón de la versión anterior se corrigió, la suela es lo bastante sólida como para que algunos trail runners la usen para todo, y sigue siendo una de nuestras favoritas absolutas.

Mejor zapatilla de máxima amortiguación: New Balance More v3

Las dos primeras versiones de la More no nos convencieron, pero la v3 es otra historia. Hay tanta Fresh Foam bajo el pie que cada aterrizaje se siente agradable desde los pies hasta las caderas. A pesar de estar en el lado pesado, puede correr sorprendentemente rápido, y la forma en que rueda en tu zancada hace que las tiradas suaves sean sin esfuerzo.

Lo que la separa de la 1080 se reduce al volumen de amortiguación y a un upper que ajusta a la perfección, uno de los mejores uppers que New Balance ha hecho jamás. Toda la zapatilla funciona de forma cohesiva, y amortiguó mejor que la marca que la mayoría asocia con la máxima amortiguación, con una sensación más viva y reactiva.

Mención honorífica: Hoka Bondi X

La Bondi X levanta cejas al poner una placa de carbono de longitud completa en la plataforma con más amortiguación de Hoka, y tras correr con ella, creemos que la placa realmente ayuda. Suavizar la espuma convirtió la placa en una fuente de estabilidad, y una vez que te pones en marcha, la zapatilla realmente avanza sola.

Uno de nuestros probadores le metió un kilometraje enorme y la calificó entre sus favoritas del año. La principal razón por la que se quedó como finalista es el precio: a $200 es la zapatilla más cara de la línea de Hoka. El upper también es de los mejores que hemos probado de la marca, y si eres un fan devoto de la Bondi, te encantará la Bondi X.

Mejor zapatilla de estabilidad: Nike React Infinity 2 y Asics Gel-Kayano Light 2

Esta categoría terminó en un empate genuino, y es un empate entre dos zapatillas que abordan la estabilidad de una manera nueva en lugar de apoyarse en un poste medial tradicional. Nuestros probadores centrados en la estabilidad corrieron cientos de kilómetros con ambas.

La segunda versión de la React Infinity 2 se construye sobre un debut polémico con estructuras de soporte a los lados, clips tipo raíl y una pieza medial adicional para más soporte. La queja más común es el arco, que requiere algo de adaptación y puede notarse cuando se lleva de forma casual, pero casi todos los que corrieron con ella la disfrutaron.

La Gel-Kayano Light 2 toma un camino diferente, usando una geometría de espuma conformada que crea más elevación en un lado que en el otro, además de una construcción interior 3D y una pequeña unidad de gel bajo el dedo para mayor confort. La mediasuela Flightfoam Light es ligera y reactiva, y la línea Light apuesta por materiales más ecológicos. Es una zapatilla genuinamente buena con un enfoque de estabilidad que se siente como el futuro.

El año de la irrupción de Puma

Puma llegó de la nada y revolucionó toda la gama de carretera. La Deviate Nitro abrió el camino con una mediasuela infundida con nitrógeno y una placa con buen agarre, una opción divertida y rápida para los kilómetros diarios. La Liberate Nitro siguió como una de las mejores zapatillas de velocidad del pasado año, y la Eternity Nitro completó la gama como zapatilla de estabilidad que nuestros probadores usaron hasta el extremo sin descanso.

La marca pasó esencialmente del banquillo directamente al primer equipo. Espera un escrutinio más duro el próximo año, pero por ahora, bien hecho, Puma.

Mención honorífica: APL Streamline

La Streamline llegó con equipaje. La marca es conocida por zapatillas de moda primero, el precio se sitúa en $300, y el escepticismo inicial era alto. Los kilómetros nos cambiaron de opinión. Fue una de las corridas más disfrutables que hicimos con cualquier zapatilla este año, con una espuma propietaria que genuinamente se siente genial bajo el pie, presumiblemente una mezcla de EVA, y mucha goma en la suela.

El upper ajusta demasiado estrecho y estrecho, y el precio la mantiene fuera de la disputa como entrenadora diaria, pero para una marca no conocida por el running de rendimiento, fue un esfuerzo sorprendentemente bueno.

Mejor entrenadora diaria con placa: Skechers Max Road 5

La Max Road 5 es la zapatilla que nuestro equipo evangeliza constantemente. La combinación de espuma Hyper Burst y geometría rocker es todo lo que Skechers ha hecho por fin reuniéndose en la mejor zapatilla que han hecho jamás. Fueron los primeros en experimentar con espuma infundida con nitrógeno, en una época en que la gente se burlaba de los «noodles de piscina», y ahora todos los demás la están usando.

Puedes correr kilómetros diarios con ella, usarla para trabajo de tempo, y honestamente competir un maratón con ella. La pequeña placa en H en el antepié añade un poco de impulso extra en el despegue del dedo, la rodada es fantástica, y la goma Goodyear añade durabilidad. La única pega es el upper, que es demasiado holgado y amplio; arréglalo y esta sería una zapatilla casi perfecta.

Finalista: Hoka Carbon X2

La Carbon X2 es un giro completo respecto a la primera versión, que no nos encantó. El cambio clave: la placa de carbono se movió hacia abajo, alejada del pie, situándose más abajo en la mediasuela. Eso deja espuma blanda contra tu pie mientras mantiene la firmeza con placa y rocker al despegar del antepié, y todo funciona mucho mejor.

Uno de nuestros probadores la llamó favorita del año desde el principio, y se mantuvo. Entre esta y la Bondi X, hay un cara a cara por la mejor zapatilla con placa de Hoka.

Mejor zapatilla económica: New Balance FuelCell Propel v3 y Brooks Revel 5

A justo $100, la FuelCell Propel v3 es un valor tremendo. Es una entrenadora diaria ligera con la mediasuela FuelCell y una buena capa de goma para un kilometraje decente. Comparada con la Rebel v2 le falta el upper ligero y aireado, y la goma extra sacrifica parte de ese equilibrio y sensación, pero a este precio no se puede superar.

La Brooks Revel 5 ha sido una favorita silenciosa como entrenadora diaria económica durante tres años seguidos. Es una de esas zapatillas increíbles de las que nadie habla: alrededor de $100, a menudo rebajada aún más, y hace todo lo que necesitas de una entrenadora diaria. Si quieres el máximo valor, mira aquí primero.

Mejor clavo de pista: New Balance FuelCell MD-X y Nike Air Zoom Victory

Para la pista, nuestros revisores de secundaria y universidad pusieron un montón de clavos a prueba. Su favorito fue el New Balance FuelCell MD-X, un clavo de media distancia ultraligero que pesa solo 4.4 onzas. Una probadora mejoró su tiempo de milla en cinco segundos con él, y muchos atletas olímpicos se vieron correr bien con él este año.

El finalista es el Nike Air Zoom Victory, que combina espuma ZoomX con una unidad de aire en el antepié. A nuestros jóvenes atletas les encantó, y aunque su competidor más cercano tuvo algunos problemas de durabilidad, estos clavos lucieron y se sintieron espectaculares en la pista.

Conclusión

El año recompensó a las marcas que corrigieron sus errores y se atrevieron un poco: Asics convirtió una rodada blanda e inestable en una entrenadora diaria que todos recomiendan, New Balance entregó una zapatilla de máxima amortiguación que aún puede moverse, Puma alineó una gama completa de la noche a la mañana, y Skechers construyó en silencio una de las mejores entrenadoras con placa del panorama. Empareja la zapatilla con el trabajo que realmente haces: zapatillas de carrera para el día de carrera, zapatillas de tempo para los días rápidos, entrenadoras amortiguadas para los kilómetros intermedios, y no podrás equivocarte con ninguna elección de esta lista.