Las mejores zapatillas de running de 2024 (media temporada): nuestras favoritas hasta ahora

Introducción

Llegado el ecuador del año, es buen momento para hacer balance y fijarse en las zapatillas que de verdad se han ganado sus kilómetros. Esta lista está construida deliberadamente en torno a favoritos personales, más que a una clasificación basada en fichas técnicas: zapatillas a las que seguimos recurriendo en días suaves, tiradas largas y entrenamientos porque, sencillamente, funcionaban. El mercado de las zapatillas de running también ha estado cambiando bajo nuestros pies, con espumas supercríticas apareciendo en entrenadoras de todos los días y la frontera entre la entrenadora diaria y la superventas volviéndose más difusa cada temporada. Eso hace que las opciones prácticas y probadas valgan más que nunca.

Entrenadoras diarias

Una buena entrenadora diaria se traga en silencio la mayor parte de tu kilometraje semanal. La destacada aquí es la Saucony Guide 17, una zapatilla de estabilidad que logra sentirse ligera y discreta al mismo tiempo que ofrece una base ancha y estable muy bien resuelta. Costó un poco entenderla al principio, pero alrededor de los 150 mm de uso… perdón, de las 150 millas, demostró ser cómoda y sorprendentemente duradera para una zapatilla que rueda como una entrenadora semi-ligera.

La New Balance 880v14 es la zapatilla aburrida favorita del año, y lo digo como un cumplido. New Balance ha recortado un peso significativo en esta versión, convirtiéndola en una de las entrenadoras neutras diarias estándar más ligeras del mercado. Es sencilla, con amortiguación suficiente para todo el día, y una zapatilla que te pones sin pensarlo.

Favoritas de máxima amortiguación

Esta es la categoría donde 2024 se puso interesante. La Saucony Triumph 22 pasó a una espuma superventas premium de longitud completa y, lejos de hundirse en ella, la zapatilla se siente reactiva incluso a ritmos suaves. Una plataforma ancha con un bisel de talón bien perfilado evita que se sienta torpe a pesar de su generosa amortiguación, lo que la convierte en una elección fácil para la mayoría de las carreras de este año.

La Mizuno Neo Vista es la sorpresa del grupo. Mizuno, tradicionalmente conocida por pisadas más firmes, entrega aquí una zapatilla muy alta y muy elástica, con un ajuste del mediopié excelente y una espuma suave y resiliente que funciona en tiradas largas y aún puede soportar trabajo a ritmos altos. Parte del rebote inicial se asienta tras los primeros kilómetros, pero sigue siendo una de las zapatillas de pila máxima más divertidas del año.

Opciones ligeras y de rendimiento

La Saucony Endorphin Speed 4 combina lo mejor de las versiones anteriores: la aerodinámica velocidad de la primera edición y los elementos de estabilidad ensanchados introducidos en la tercera. El resultado es una entrenadora de rendimiento todoterreno que afronta rodajes suaves, tiradas largas y entrenamientos duros. El antepié podría ser un punto más ancho para algunos corredores, pero sigue siendo la mejor versión hasta la fecha.

La Hoka Mach 6 es, en nuestra opinión, la mejor Mach que Hoka ha fabricado. Una nueva espuma supercrítica aporta una reactividad real, y el cambio a una suela de caucho añade agarre y durabilidad para muchos kilómetros. El volumen del antepié queda justo, así que los pies sensibles pueden necesitar calcetines más finos o un breve periodo de adaptación, pero una vez asentada es una entrenadora sin placa rápida y cómoda.

Las mejores opciones calidad-precio

El valor sigue existiendo si sabes dónde buscar. La ASICS GT-2000 12, aunque es un modelo de la temporada anterior, sigue en el mercado y es una zapatilla a la que muchos corredores recurren por instinto en los días cansados. Su espuma es cómoda en tiradas largas, series y rodajes suaves, y funciona como sucesora espiritual, más ligera y ágil, de modelos con soporte más tradicional.

La Merrell Morphlite es la mayor sorpresa presupuestaria. Por unos 100 dólares ofrece una buena espuma, un rocker bien afinado, una suela híbrida carretera-trail con tacos moderados y una sensación sutilmente estable gracias a una pared lateral del arco más alta. No es una zapatilla de estabilidad, pero los corredores que quieran un poco más de seguridad pueden encontrar que abraza el pie de maravilla para su precio.

Consejos de compra

La lección más clara de lo que va de año es comprar según la sensación, más que según la química de la espuma. Las espumas supercríticas ya aparecen en todos los precios, y algunas rinden mucho mejor que otras. Si necesitas estabilidad, la Guide 17 y la GT-2000 12 son opciones seguras y cómodas. Si quieres amortiguación máxima con rebote, la Triumph 22 y la Neo Vista lo entregan de dos maneras distintas. Para corredores centrados en la velocidad, la Endorphin Speed 4 cubre casi todo, mientras que la Mach 6 es la apuesta más inteligente en ese terreno en cuanto a valor. Quienes van con presupuesto no deberían pasar por alto la Morphlite.

Conclusión

2024 está siendo un gran año para las zapatillas de running en todas las categorías, y estas selecciones representan los pares que han seguido ganándose su hueco en la rotación. Haz coincidir la zapatilla con tus necesidades reales, y cualquiera de estas debería servirte bien durante la segunda mitad del año.