El material de running destacado de 2025: nutrición, relojes, zapatillas y luces que merecen tu atención

Introducción

Tras un año de pruebas que incluyó Suiza, Francia, Italia y un ultramaratón en Marruecos, ha surgido un conjunto claro de productos destacados. Esta lista cubre seis artículos que se ganaron su puesto mediante un uso real en tiradas largas de entrenamiento, ultras y salidas de montaña: una nueva barrita de nutrición, dos relojes GPS, una zapatilla de trail muy popular, unas gafas de sol específicas para correr y una linterna frontal nueva.

Barrita masticable Precision Fuel & Hydration

La nutrición es algo muy personal, y ajustarla suele llevar años de prueba y error. Tras unos tres o cuatro años usando productos de Precision Fuel & Hydration, incluidas las chucherías energéticas, los geles estándar y la mezcla de electrolitos, la nueva Chew Bar se ha ganado un sitio permanente en las mochilas de carrera. Pesa 68 g y aporta 60 g de carbohidratos, algo genuinamente impresionante para el formato, y viene en dos sabores: menta original y limón.

Es una de esas raras nutriciones para running que realmente resulta agradable de comer, fácil de digerir gracias a su textura y fiable en distancias largas. Para un maratón urbano rápido, los geles quizá sigan absorbiéndose algo más rápido, pero para tiradas largas de entrenamiento y ultras la Chew Bar funciona de maravilla, como quedó demostrado en la Ultra X Marruecos, donde se tomó encantado. Además de los productos, la web de la marca está repleta de consejos gratuitos, desde planificación de nutrición de carrera hasta videollamadas gratis con sus expertos.

Coros Pace Pro

Dos relojes GPS entraron en la lista este año, y el Coros Pace Pro es el que de verdad arrasó con todo lo demás. Es superligero y compacto, cubre todas las funciones de running necesarias y lleva la típicamente excelente autonomía de batería de Coros.

Lo que realmente lo consagró fue la brillante y colorida pantalla AMOLED, una primera para un reloj de running en este canal, que hace que los campos de datos sean fáciles de leer al ritmo, ya sea de noche o en un día gris. Por cómo combina peso, funciones, batería y calidad de pantalla, es sin duda el mejor reloj GPS de running jamás usado en este canal.

Coros Apex 4

El segundo reloj, el Coros Apex 4, se probó más recientemente y también impresionó. Se llevó al desierto marroquí específicamente para comprobar la señal GPS y el nuevo sistema de mapas, y rindió muy bien en ese terreno abierto y vasto.

Si quieres la capacidad de cartografía más reciente y un ajuste ligeramente diferente, el Apex 4 es una alternativa sólida al Pace Pro, y ambos se benefician de la reputación de batería sólida de Coros.

La Sportiva Prodigio Pro

Una lista de material del año necesita una zapatilla de máximo rendimiento, y la La Sportiva Prodigio Pro, lanzada a principios de año, se agotó en todas partes de inmediato. Es posiblemente la zapatilla de trail más vendida de la historia de la marca, y también encabezó la lista de zapatillas del año.

La construcción del upper con power wire e hilo TP fuse ajusta como un guante y se siente segura y conectada, la mediasuela es cómoda bajo el pie pero viva y responsiva cuando aprietas el ritmo, y el agarre de la suela ha sido excelente. Genuinamente no hay nada que cambiar, lo cual es muy raro. Dos advertencias: la talla es muy variable, como suele ser habitual en las zapatillas de La Sportiva, así que sube al menos media talla, o una talla completa para distancias largas. Y con un upper estrecho y ajustado, los pies anchos o de volumen alto quizá prefieran buscar otra opción. Es la zapatilla de trail que puso a La Sportiva firmemente en el mapa mundial del trail running.

SunGod 42s

Probadas primero en las soleadas montañas alrededor de Chamonix, las SunGod 42s específicas para running están un nivel por encima de las gafas anteriores de la marca en cuanto a ajuste, confort y claridad de las lentes. Usan las brillantes lentes 8KO de SunGod, que gestionan las condiciones mixtas de forma sobresaliente.

En días luminosos el tinte es justo el correcto, y en los tramos más oscuros de sendero cubiertos de árboles la visibilidad se mantuvo clara, algo que antaño significaba quitarse y ponerse las gafas constantemente durante las tiradas. El tamaño y la forma de las 42s también logran un buen equilibrio, más contenidas que algunas monturas más grandes de la gama. El ajuste es seguro y abraza la cara sin movimiento ni rebote al correr, y en esfuerzos calurosos y sudorosos no hubo vetas de sudor por las lentes.

Linterna frontal Fenix HP12R

El último artículo es la Fenix HP12R, una linterna frontal específica para running. Su predecesora, la HM65R, fue la luz de referencia durante tres o cuatro años de tiradas largas y ultras exigentes sin un solo fallo, y la nueva unidad construye sobre esa base con sensatez.

Fenix ha separado la unidad de la lámpara y el paquete de batería para una distribución del peso más uniforme, lo que hace que se sienta más ligera en movimiento, y tiene una autonomía ligeramente mayor. La marca también ha añadido un LED rojo en el paquete de batería, algo que los clientes llevaban tiempo pidiendo. La calidad de construcción es el mismo estándar sólido y bien ingenierizado que el de las linternas anteriores, con grandes botones superiores texturizados que facilitan cambiar de ajustes mientras corres. La doble salida de luz es el verdadero punto fuerte: una luz más blanca y clara más una opción más cálida que penetra la niebla, la bruma y la lluvia intensa mucho mejor, ideal para condiciones costeras donde la bruma marina entra sin cesar.

Consejo de compra general

Cada uno de estos productos resuelve un problema distinto: alimentar esfuerzos largos, leer datos con claridad al ritmo, navegar con un GPS fiable, ajustar bien una zapatilla de trail, afrontar condiciones de luz mixtas y correr con seguridad después del anochecer. Los errores más comunes son evitables con un poco de planificación: sube de talla en la Prodigio Pro, comprueba si te importa más la pantalla AMOLED del Pace Pro o el paquete de cartografía del Apex 4, y si tu estrategia de nutrición nunca ha terminado de encajar, la Chew Bar es una puerta de entrada fácil gracias a su digestibilidad y alta densidad de carbohidratos.

Conclusión

Ha sido el año de pruebas más ajetreado hasta la fecha, y estos seis artículos destacaron a lo largo de meses de uso, no por una sola buena primera impresión. Desde los 60 g de carbohidratos empaquetados en una sabrosa barrita de 68 g, hasta la mejor experiencia con un reloj GPS hasta ahora, una zapatilla de trail que batió récords, unas gafas de sol que por fin resolvieron los senderos de luz mixta y una linterna frontal que escuchó lo que los corredores querían: este es material que de verdad resistió bajo presión.